قدمت الدكتورة ضحى عبدة أستاذ كيماء حيوية ورئيس قسم التغذية بالمركز القومى للبحوث، مجموعة من النصائح الطبية للتغذية السليمة فى عيد الفطر وكيفية العمل على تهيئة الجسم للعودة للنظام الطبيعى ومواعيد الوجبات المعتاده.
انقاص الوزن من أكثر الأشياء التي تسعى لها الفتيات دائما وتبحث عن طرق جديدة ومختلفة لإنقاص الوزن في أسرع وقت ، وعلى الرغم من اتباع نظام غذائى للتخسيس
أصدر المركز القومى للبحوث نشرة طبية للدكتور عاصم أنور أبو عرب استاذ سموم وملوثات الغذاء بالمركز حول الإفطار الصحي المتوازن فى شهر رمضان حيث أكد أن الصيام في شهر رمضان بالطريقة الصحيحة..
معظمنا تضيع الساعات القليلة الأولى من الصباح دون وعي في فعل أشياء سلبية مثل: تصفح مواقع التواصل الاجتماعى وهذه العادات لا تكلفنا صحتنا فحسب، بل إنها تؤثر أيضًا على صحتنا العقلية والنفسية، فما تفعله في الصباح ينعكس على يومك بأكمله، وفقا لموقع جريدة التايمز الهندية نتعرف على روتين صباحى صحى يجب أن تفعله فى بداية يومك.
كشفت الدكتورة مها راداميس استشارى التغذية العلاجية ، عضو الجمعية الأمريكية لعلاج السمنة، أن الإفطار الصحى الذى ننصح بتناوله ليس فقط لخفض الوزن، ولكن للإحساس بالسعادة والشعور بالبهجة طوال اليوم.
مع بداية الفصل الدراسى الثانى، تحتار الأمهات أمام إعداد وجبة إفطار مناسبة للطفل المصاب بمرض السكر فى المدرسة، خوفا من ارتفاع مستوى السكر لديه أو دخوله فى حالة غيبوبة بسبب نقص السكر.<br>