يعتمد الكثير من الأشخاص على المنتجات الطبيعية مثل: المكملات العشبية لفقدان الوزن أو الوصفات البلدى كما يطلق عليها البعض.
الجفاف هو تلك الحالة التى يصل فيها الجسم لدرجة من ضعف الترطيب الشديد، ونقص سوائل حاد نتيجة الكثير من الأسباب والعوامل.
يساعد الماء على تنظيم عملية الهضم، وتليين المفاصل، وإفراز اللعاب، وتوصيل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، ويوازن جميع العناصر. ونقدم أسباب تؤدي لجفاف الجسم غير قلة شرب الماء
خلال فصل الشتاء، ينسى الكثير منا شرب المياه بانتظام، ببساطة لأنهم لا يشعرون بالعطش، وهذا التفكير خاطئ لأنه مع مرور الوقت
الماء ضروري لصحتنا العامة، فهو يساعدنا على ترطيب الجسم، ومع ذلك، حتى لو كنت تعتقد أنك تشرب كمية كافية من الماء، فقد يرسل لك جسمك إشارات بأنك بحاجة إلى المزيد
الشعور بالعطش هو نتيجة لعملية فسيولوجية معقدة ، ويقصد بها أن تكون بمثابة تحذير من أنك مصاب بالجفاف ، وفي خطر عدم أداء وظيفتك
حذرت دراسة طببة حديثة من أن جفاف الجسم في الصيف يسبب صداعا مستمرا بسبب أن الدم يصبح مع نقص السائل أكثر لزوجة، ما يعطل عملية دوران الدم في الأوعية الدقيقة
مع ارتفاع درجة الحرارة كل يوم ، يحتاج جسمنا إلى كمية كافية من السوائل ليعمل بشكل طبيعي، ومن ثم ، ستجد خبراء الصحة يشددون على شرب كمية كافية من الماء والمشروبات الصحية
يعد تناول الطعام في حالة العجز والتمارين الرياضية كل يوم بينما لا تزال غير قادر على إنقاص الوزن أحد أكثر الجوانب المحبطة في رحلة إنقاص الوزن.
من التهاب الحلق وسيلان الأنف والسعال والعطس، كلها تعد من علامات الإصابة بالزكام، وهي عدوى في الجهاز التنفسي العلوي (الأنف والجيوب الأنفية والحنجرة والقصبة الهوائية)..
عندما لا تفي باحتياجات جسمك من الماء وهذا يؤدي إلى نقص السوائل، فقد يطلق عليك الجفاف، بكلمات بسيطة ، هذا يعني أن جسمك يستخدم كمية من الماء أكثر مما قد تعطيه
الجفاف هو حالة ناتجة عن فقدان السوائل في الجسم بمعنى أنه لا يوجد ما يكفي من السوائل ، وخاصة الماء ، في الأوعية الدموية وخلايا الجسم يمكن أن يتسبب فقدان ما لا يزيد عن 1.5٪ من ماء الجسم..
يجب تناول الماء طوال اليوم سواء فى الصيف أم فى الشتاء، خاصة الأطفال ويوجد أشياء تساعد الطفل على أن يشرب الماء
من الطبيعى أن تشعر بالعطش بعد التمرين أو تناول شىء حار، لكن إذا كنت بحاجة إلى الماء باستمرار، فقد يكون هذا مؤشرا على وجود مشكلة صحية.
مع بداية موجه الحر يعانى الكثيرون من جفاف الجسم وذلك بسبب فقدان السوائل في الجسم وعدم تناول كمية كافية من المياه والسوائل على مدار اليوم..
جفاف الجسم من أبرز المشاكل الصحية التى يعانى منها الكثيرون وخصوصا في شهر رمضان نتيجة قلة شرب المياه والسوائل فى الجسم
قد يكون فصل الشتاء هو الفصل المفضل للكثيرون لكن له بعض التاثيرات على صحة الجسم والبشرة، فقد يتعرض الكثيرون لنزلات البرد والأنفلونزا وخصوصا مرضى الحساسية.
الإصابة بجفاف شديد في الجسم من المشاكل الصحية التي يتعرض لها البعض وتؤثر على حالتهم الصحية.
اعراض الجفاف عديدة أبرزها غمقان البول وخشونة الجلد ويتطلب انقاذ اعراض الجفاف شرب كمية كافية من الماء فوراً .
يحدث الجفاف عندما يفقد الجسم السوائل الحيوية، وفي كثير من الأحيان ، يمكن أن يحدث هذا خلال أشهر الصيف الحارة خاصة مع التعرض للشمس وقلة شرب الماء..