الليمون والمياه

أخصائية تغذية تقدم إضافات لمياه الشرب تجعلها أكثر فائدة ولذة

السبت، 31 يناير 2015 07:06 م

مياه الشرب العادية، لا يقربها الكثير منا، فتجد حصيلة شرب أغلبنا للمياه لا تتخطى الكوب الواحد، فى حين يحتاج الجسم ما لا يقل عن لترين كاملين يوميا للترطيب.