مستويات الكوليسترول

7 مشروبات صباحية مذهلة لخفض مستويات الكولسترول بشكل طبيعى

الإثنين، 01 أبريل 2024 05:00 م

يعد ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم أو زيادة نسبة الكوليسترول في الدم إحدى مشكلات نمط الحياة الخفية التي تتزايد في العصر الحديث بسبب عادات الأكل الخاطئة وأسلوب الحياة غير النشط..

الاكتئاب والتوتر أبرز الآثار الجانبية لمستويات الكوليسترول المنخفضة جدًا

الأربعاء، 25 أكتوبر 2023 10:00 م

ينتشر الوعي بالآثار الضارة لارتفاع نسبة الكوليسترول على نطاق واسع، حيث يتخذ العديد من الأشخاص تدابير للتحكم فيه وتقليله لحماية صحة قلوبهم.

10 أطعمة خارقة لزيادة نسبة الكولسترول الجيد في الدم منها الشوكولاتة

الإثنين، 07 أغسطس 2023 06:00 ص

الكوليسترول مادة شمعية دهنية توجد في دمك، فهو مهم لنمو الخلايا وتكوين الهرمونات. ومع ذلك ، فإن تناول الكثير من الكوليسترول قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ويدعو إلى حالات صحية مزمنة أخرى

8 علاجات منزلية لطرد الكوليسترول السيئ بشكل طبيعي

الأحد، 30 يوليو 2023 01:00 ص

يمكن أن تكون مستويات الكوليسترول المرتفعة مدعاة للقلق لأنها تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ومشاكل القلب والأوعية الدموية الأخرى

أفضل 7 مشروبات صباحية تخفض نسبة الكوليسترول المرتفعة

الجمعة، 30 يونيو 2023 12:00 ص

هل يمكنك تحسين مستويات الكوليسترول لديك باستخدام مشروبات منزلية الصنع بشكل طبيعي؟ الجواب هو نعم .

مواد غذائية تعزز مستويات الكولسترول في الدم.. أبرزها المكسرات

الإثنين، 03 أبريل 2023 11:00 ص

من المعروف ان النظام الغذائي للاشخاص يؤثر بشكل إيجابي علي الصحة العامة لجسامهم ،حيث ان الحمية الغذائية تلعب دورا هاما في مستويات الكوليسترول ،فبعض الأطعمة يمكن أن تزيد الكوليسترول

ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم يزيد خطر الإصابة بالأزمات القلبية

الأحد، 05 مارس 2023 07:00 م

كشفت دراسة، عن أن ألم المعدة الشديد يتنبأ بمخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض، منها ارتفاع مستوي الكولسترول في الدم، ويعرض مرضى ارتفاع الكولسترول إلى خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية..

5 أغذية تساعدك فى السيطرة على الكوليسترول فى فصل الشتاء

الأربعاء، 21 ديسمبر 2022 02:00 م

الكوليسترول مادة شمعية توجد عادة في الدم، هذه المادة الشمعية ضرورية للخلايا لأنها تساعدها على النمو.

احذر .. حمامات الماء البارد فى الشتاء قد تكون قاتلة

الأحد، 20 نوفمبر 2022 05:00 م

وفقًا لخبراء الصحة ، يتسبب البرد في فصل الشتاء، في تقلص الأوعية الدموية عن طريق رفع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بـ نوبة قلبية أو السكتة الدماغية.

هل يؤثر انقطاع الطمث على مستويات الكوليسترول فى الدم؟

الخميس، 18 أغسطس 2022 09:00 م

تعد أمراض القلب والأوعية الدموية (CVD) السبب الرئيسى للوفاة عند النساء بعد توقف الدورة الشهرية.

تناول الثوم للسيطرة على الكوليسترول.. اعرف الشروط قبل أكله

الخميس، 21 يوليو 2022 07:00 ص

الثوم ، المعروف برائحته وطعمه المميزين ، وله خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، يعد الحفاظ على مستويات الكوليسترول تحت السيطرة أمرًا ضروريًا لصحة قلبك

لو فصيلة دمك A أو B أو AB .. خد بالك من قلبك

الأربعاء، 15 يونيو 2022 02:00 م

أكد المركز الأمريكي لمركز السيطرة على الأمراض ، أن أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة ، بينما قد تؤثر عوامل نمط الحياة على أمراض القلب، كما تلعب الجينات أيضًا دورًا مهمًا

مكملات زيت السمك قد تزيد من خطر الإصابة باضطراب ضربات القلب فى هذه الحالة

السبت، 15 مايو 2021 06:00 م

أحماض أوميجا 3 الدهنية هي دهون أساسية معروفة بفوائدها الصحية للقلب، لكن أجسامنا لا تستطيع صنع هذه الأحماض الدهنية بمفردها، فهي موجودة في الأطعمة والمكملات الغذائية.

تعرف على فوائد الكرز للصحة.. مضاد للأكسدة ويقلل معدلات القلق

الثلاثاء، 30 مارس 2021 09:00 ص

الكرز يعد من الفواكه ذات اللون الأحمر، التي تحتوي علي الألياف والفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية والمكونات الأخرى المفيدة لك

انخفاض مستويات الكالسيوم يزيد فرص الإصابة بالسكتة القلبية بمقدار الضعف

الإثنين، 09 أكتوبر 2017 02:47 م

ربط فريق من الباحثين فى معهد القلب بلوس أنجلوس بين انخفاض مستويات الكالسيوم فى الدم وزيادة السكتة الدماغية المفاجئة.

نمط حياتك وعاداتك الغذائية تتحكم فى مستويات الكوليسترول بدمك.. منتجات الألبان منخفضة الدهون والزيوت النباتية واستهلاك الكربوهيدرات يقلل النسبة.. يجب قراءة العلامات الموجودة على للتحقق من المحتوى

الأحد، 25 يناير 2015 09:16 م

الحفاظ على مستويات الكولسترول يقطع شوطا كبيرا فى تحديد صحة قلبك وجسمك بشكل عام على المدى الطويل.