إذا كنت تريد تحسين عملية الهضم لديك، فيمكن أن يلعب تناول الطعام أثناء الوقوف مقابل الجلوس دورًا في الطريقة التي تشعر بها معدتك بعد الوجبة
في هذا التقرير نقدم لك جانب من شخصيتك الذي تعبر عنه وضعية نومك
يحدث الشخير عندما لا يستطيع الجسم أن ينقل الهواء من خلال الأنف والحنجرة أثناء النوم، وهذا يجعل الأنسجة داخل الأنف تهتز والذى ينتج صوت الشخير..
النوم على البطن قد يعزز خطر الموت المفاجئ، وذلك فى حال معاناتك من مرض الصرع، وفقا لأحدث الأبحاث الطبية الجديدة التى أجريت فى هذا الصدد.