تناول القلقاس

فطارك صحى فى رمضان.. اعرف فوائد القلقاس باللحمة

الأحد، 24 أبريل 2022 01:00 م

يعتبر القلقاس واحد من أشهر أنواع الخضروات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والفيروسات، كما انه يعمل على تقوية المناعة ويمد الجسم بالنشاط..

فوائد طبخة الشتاء المفضلة.."القلقاس"ينشط الجسم ويقوى العضلات ولصحة الأمعاء

الأحد، 08 نوفمبر 2020 01:00 ص

يحتوى القلقاس على كمية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الامراض والفيروسات، كما انه يعمل على تنشيط الجسم وتقوية العضلات، حيث يحتوى القلقاس على "فيتامين ج، الفوسفور، الألياف، البوتاسيوم، فيتامين هـ"، وغيرها من الفيتامينات والعناصر الاخرى.

فوائد القلقاس على صحتك ووقايتك من الامراض