فوائد اللبن للصحه

فوائد لا تتجاهلها لكوب الحليب اليومى.. تعرف عليها

الجمعة، 27 نوفمبر 2020 10:00 ص

الحليب هو مصدر مهم جدًا للمغذيات للأطفال والبالغين حليب الثدي هو أحد المصادر الرئيسية والوحيد لتغذية الرضع لمدة ستة أشهر على الأقل بعد الولادة وهو أحد اهم الطرق لحمايه الطفل من الامراض ودعم جهازه المناعى

دراسة: دهون اللبن تقلل فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

السبت، 15 يونيو 2019 02:00 م

تحتوى منتجات الألبان على مجموعة واسعة من الدهون، بما فى ذلك الدهون الثلاثية والدهون القطبية.