بمكون بسيط فى مطبخك يمكنك علاج التهاب الحلق أو التهابات الجيوب الأنفية، وذلك عن طريق الغرغرة بالماء المالح،
يعتقد البعض أن الغرغرة بالماء المالح مرتبطة فقط بعلاج تورم اللثة، لكن الحقيقة أن الماء المالح يعتبر بمثابة علاج طبيعي لبعض المشاكل الصحية المرتبطة بالفم.