البندق

من تغذية البشرة إلى إنقاص الوزن.. اعرفى فوائد البندق

الخميس، 17 أغسطس 2023 07:00 ص

غالبًا ما يطلق على مكسرات البندق اسم "ملكة المكسرات" بسبب وفرة الدهون الأحادية غير المشبعة.

أطعمة تساهم في تباطؤ ظهور الشيخوخة

الأربعاء، 09 أغسطس 2023 10:00 ص

أكدت إحدي الدراسات أن النظام الغذائي الجيد يلعب دورا هاما في الحد من ظهور الشيخوخة المبكرة

فوائد تناول البندق على صحتك

الأحد، 30 أبريل 2023 11:00 م

يحتوى البندق على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الامراض وهو وجبة خفيفة صحية يمكن إضافتها إلى معظم الوجبات أو الاستمتاع بها بمفردها.

تعرف على الفوائد الصحية لزبدة البندق

الأربعاء، 22 مارس 2023 05:00 م

تحتوى المكسرات على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض

البندق مش بس مكسرات مهمة.. هيخسسك وينشط مخك

الأربعاء، 11 مايو 2022 12:00 ص

البندق يعد من المكسرات ذات المذاق الخاص، وله العديد من الخصائص الغذائية الرائعة التي تساهم بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي.

واردات مصر من البندق تتراجع لـ7 ملايين و137 ألف دولار ديسمبر الماضى

السبت، 26 مارس 2022 09:00 ص

رصدت بيانات الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء، حجم الواردات المصرية من البندق في الفترة الأخيرة، حيث تراجع حجم الواردات من البندق " من نوع كوريليوس" طازج..

تعرف على فوائد البندق.. أبرزها ينقص وزنك ويحافظ على قلبك

الإثنين، 05 أبريل 2021 04:00 ص

يعتبر البندق من المكسرات الخفيفة التي لها عشاق كثيرين، لذا كان التقرير الذى صدر من الجهاز المركزى للتعبئة العامة والاحصاء حول وصول ورادات المصريين من البندق بلغت 123 مليون جنيه خلال شهر واحد.

أسعار المكسرات فى رأس السنة.. من 65 لـ250 جنيها للكيلو والشيكولاتة من 50لـ500

الخميس، 31 ديسمبر 2020 07:37 م

يحتفل المصريون بالعام الجديد 2021 وتوديع عام 2020 مع قرار الحكومة بوقف الاحتفالات الخاصة بأعياد الكريسماس، فإن المصريين يقبلون على نوع آخر من التسالى وهو الشيكولاتة والمكسرات

فوائد تناول البندق دعم حركة الأمعاء وصحة القلب

الخميس، 01 أكتوبر 2020 01:00 ص

البندق أحد أنواع المكسرات الذى يستخدم كوجبة خفيفة لذيذة كما أنه إضافة رائعة للعديد من الأطباق.

فوائد البندق على صحتك وبشرتك عديدة أهمها حماية القلب

الثلاثاء، 22 سبتمبر 2020 01:00 ص

البندق من أشهر أنواع المكسرات التى يفضلها الكثيرون حيث يتميز بمذاقه الطيب وفوائده المتعددة

طريقة سهلة هتخليك أستاذة وتتحدى أى حد فى عمل الكنافة البورمة من مطبخ رانيا النجار.. فيديو

السبت، 02 مايو 2020 04:39 ص

الكنافة البورمة معشوقة الجميع، ونضطر دائما لشرائها من محلات الحلويات، لعدم معرفة الكثير بالطريقة الصحيحة لتحضيرها، في المنزل.

دلع جسمك بالبندق.. هيقوى مناعتك ويحميك من السرطان

الأحد، 21 يوليو 2019 06:00 ص

المكسرات تعد من الأطعمة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، ولذا خلال هذا التقرير سنتعرف على أبرز الفوائد التى تعم على جسم الإنسان فور تناول للبندق

6 أسباب هتخليكى تستخدمى زيت البندق لبشرة ناعمة ومشرقة

الجمعة، 26 أبريل 2019 11:00 م

زيت البندق هو السائل المستخرج من البندق بواسطة آلة تسمى الضغط، ويستخدم عادة في الطهي وفي صلصات السلطة ويستخدم أيضًا للعناية بالشعر..

10 فوائد للبندق.. يخفض الوزن ويمنع الإمساك ويعزز صحة القلب والمخ

الثلاثاء، 09 أبريل 2019 03:44 م

قالت صحيفة Boldsky فى تقرير لها أن البندق يعتبر من المكسرات الغنية بالبروتين، والدهون، والفيتامينات، والمعادن، التي تفيد صحتك إلى حد كبير.

فوائد البندق يخفض سكر الدم ويضبط الضغط

الخميس، 29 نوفمبر 2018 02:00 ص

يساعد البندق على تعزيز الصحة وتقليل نسبة السكر فى الدم، فوائد البندق قد تشمل حماية الجسم من الإصابة بالسرطان نتيجة مضادات الأكسدة الموجودة بالبندق.

دراسة جديدة: تناول المكسرات يومياً يزيد خصوبة الرجال

الأربعاء، 04 يوليو 2018 08:09 م

قالت دراسة حديثة نشرتها صحيفة "الجارديان" البريطانية، إن تناول وجبة خفيفة يومية من اللوز والبندق والجوز يزيد من عدد ونوعية الحيوانات المنوية

دلع جسمك.. حافظى على صحة شعرك وبشرتك بـ"البندق"

الخميس، 15 فبراير 2018 04:00 م

يحتوى البندق على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم والبشرة.

فوائد مذهلة للبندق.. أبرزها تقوية العظام والوقاية من السرطان

الخميس، 01 يونيو 2017 06:30 م

البندق من المكسرات المشهور فى شهر رمضان الكريم التى تعتبر من ضمن الياميش ويمكن اضافه نكهتها إلى القهوة، والبلد الذي ينتج معظم البندق في العالم هو تركيا، تليها إيطاليا والولايات المتحدة.

بالفيديو.. لربات البيوت.. أسعار ياميش رمضان

الأحد، 21 مايو 2017 01:21 م

مع اقتراب شهر رمضان المبارك يقدم "فيديو 7" قناة اليوم السابع المصورة، تقريرا يوميا صباحيا يتناول فيه أسعار متوسطة لياميش لمساعدة متابعيه، خاصة ربات البيوت لمعرفة الأسعار من بلح وتين وعصائر باودر والزبيب

5 أطعمة تغذى مخ طفلك.. تعرفى عليها

السبت، 30 يوليو 2016 09:00 ص

الغذاء من الأساسيات التى تحدد مستقبل الطفل، فما أن يبدأ الطفل فى مشى أولى خطواته حتى يبدأ اهتمام الأهل بتغذيته على النحو الأمثل...<br>