الطفل الرياضى

بعيدًا عن البرجر والكولا.. إزاى تقدمى وجبة صحية لطفلك الرياضى؟

الأحد، 18 مارس 2018 10:00 ص

إلى كل أم نقدم لكِ دليلاً لوجبة صحية متكاملة العناصر الغذائية للطفل الرياضى، يقدمها الدكتور جمال عاصم، ماجستير التغذية العلاجية وعلاج النحافة والسمنة.

اعرفى مواعيد وكميات المياه لطفلك الرياضى قبل وبعد التمرين

السبت، 03 مارس 2018 01:54 م

نستعرض فى هذا التقرير كيفية تحديد مواعيد وكميات المياه التى يحتاجها الطفل الرياضى، كما أوضحها الدكتور جمال عاصم مدكور.

لو طفلك رياضى.. اعرفى يأكل ايه قبل وبعد البطولة

الجمعة، 23 فبراير 2018 08:00 م

يقدم د.جمال عاصم مدكور، ماجستير التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، برنامجاً لتغذية الطفل الرياضى قبل وبعد البطولة.