يعاني 1 مليار شخص في العالم بنقص فيتامين "د". وهو انخفاض مستوي الفيتامين في الدم عن المعدل الطبيعي والذي بدوره يؤثر على صحة العظام والعضلات، حيث له دور في توازن الكالسيوم وتحسين امتصاص الفسفور..
يحتاج الأطفال حديثى الولادة والرضع إلى فيتامين د يومياً، نظرًا لأنهم لا يأكلون الكثير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين د ولا يتعرضون لأشعة الشمس الزائدة
نشر "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددًا من الموضوعات الخدمية التى تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة
يرتبط فيتامين د بالكثير من الفوائد الصحية في الجسم، ومع ذلك، فإن نقصه ينعكس بشكل سيء على نظامك الغذائي وعظامك وقدرة جسمك على حرق الدهون، فى هذا التقرير نتعرف على مصادر طبيعية لفيتامين د، بخلاف الشمس،
قالت الدكتورة دلال عبد الوهاب بوبشيت، أستاذ مساعد في جامعه الإمام عبد الرحمن بن فيصل بالخبر بالسعوديه، خلال المؤتمر العالمى لاعوجاج العمود الفقرى
قال الدكتور محمد فوزي خطاب، أستاذ جراحه العظام والعمود الفقري بطب عين شمس، خلال انعقاد المؤتمر العالمى لاعوجاج العمود الفقرى
يمكن أن يكون تساقط الشعر تجربة مؤلمة، وفي حين تساهم عوامل مختلفة في تساقط الشعر، فإن أحد الأسباب التي غالبًا ما يتم تجاهلها هو نقص فيتامين د..
أكد الدكتور علاء عبد العزيز، أخصائى طب الأطفال وحديثي الولادة بمستشفى الزقازيق العام، أن فيتامين د من أهم الفيتامينات التى يحتاجها الرضع وحديثي الولادة
الفيتامينات والمعادن هي اللبنات الأساسية التى تحافظ على عمل أجسامنا بسلاسة، ونظرًا لأن العديد منا لا يتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا، فمن المثير للدهشة أن أوجه القصور أصبحت شائعة.
فيتامين د من أهم العناصر الغذائية الضرورية لتطوير وصيانة العظام والأسنان، ومستويات المناعة، وصحة الدماغ، والالتهابات
يعد فيتامين د من أهم العناصر الغذائية التي تحتاجها للحصول على صحة جيدة، فهو يساعد جسمك على امتصاص الكالسيوم، وهو أحد اللبنات الأساسية لعظام قوية
فيتامين د هو عنصر غذائي أساسي لصحة العظام والالتهابات ووظيفة المناعة. لكن هل تعلم أن "فيتامين أشعة الشمس" ضروري أيضاً لإنتاج خلايا الدم الحمراء؟
يحدث نقص التغذية عندما لا يحصل جسمك على ما يكفي من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها ليعمل بشكل صحيح، وتشمل هذه العناصر الغذائية الفيتامينات والمعادن والبروتينات
فيتامين د مهم لصحة العظام والعضلات لأنه يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفات من الطعام.
فيتامين د ضروري للعناية بصحتك العامة، من صحة العظام، والصحة العقلية إلى الصحة أثناء الشيخوخة، فأن فيتامين د مطلوب في كل وقت، عادة لا يوصي الأطباء بمكملات الفيتامينات للأشخاص الذين يعانون من نقص طفيف
فيتامين د يُطلق عليه غالبًا "فيتامين أشعة الشمس"، وهو ضروري لنمو الأطفال وتطورهم، وتكوين عظام قوية ودعم جهاز المناعة
فيتامين د هو فيتامين مهم للغاية ولكنه موجود في عدد قليل جدًا من الأطعمة و في هذا التقرير نتعرف على الأخطاء الشائعة التي قد ترتكبها أثناء تناول أقراص فيتامين د
أوضحت الدكتورة نهال الرفاعي أستاذ مساعد طب الأطفال طب القصر العيني واستشاري أمراض الصدر والحساسية مستشفى ابو الريش الجامعي، أن فيتامين د هام جدا للأطفال.
فيتامين د3 هو عنصر غذائي حيوي يلعب دورًا محوريًا في نمو وصحة الرضع والبالغين، مما يؤثر على جوانب مختلفة من صحتهم.
في هذا التقرير نتعرف على 5 علامات على الجلد تكشف أن جسمك يعاني من نقص فيتامين د