الوقاية من الشيخوخة

لأصحاب المزاج.. شرب الشاي والقهوة يوميًا يحميك من الشيخوخة

الإثنين، 23 أكتوبر 2023 06:00 م

كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية، عن أن تناول كوب من الشاي أو القهوة يوميًا يمكن أن يبقيك أقوى في سن الشيخوخة

تعرف على فوائد السلطة أهم أطباق مائدة شهر رمضان.. تحميك من الشيخوخة

الخميس، 15 أبريل 2021 12:00 م

طبق السلطة من الأطباق المميزة التى تزين مائدة شهر رمضان الكريم، وتمتلك العديد من الفوائد الصحية، وتعد وسيلة فعالة للوقاية من العديد من الأمراض.

اكتشاف مركب فى التفاح يبطئ من الشيخوخة

الأحد، 07 أكتوبر 2018 12:00 م

كشف بحث جديد عن مجموعة طبيعية موجودة فى العديد من أنواع الفاكهة، مثل التفاح والفراولة والخضروات التى يمكن أن تبطئ عملية الشيخوخة.

خليك شباب على طول.. الشعور بالحيوية يؤخر ظهور علامات التجاعيد

الإثنين، 03 سبتمبر 2018 08:54 ص

أوضحت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين فى جامعة "سول" بكوريا الجنوبية، أن الأشخاص الذين يشعرون بالشباب الدائم يتأخر لديهم تقدم علامات الشيخوخة لتظهر ببطء.

أكلك سر شبابك.. اعرفى إزاى تحافظى على حيوية بشرتك

السبت، 16 يونيو 2018 11:00 م

تتأثر بشرة المرأة بالوجبات الغذائية التى تتناولها خلال اليوم، والتى قد تفتقر للمعادن والفيتامينات وغيرها من العناصر الغذائية المهمة...

هذا النظام الغذائى يحميك من الشيخوخة

الخميس، 01 فبراير 2018 02:00 م

يساعد تناول البقوليات والمكسرات إضافة إلى السمك والطعام البحرى فى الحفاظ على الصحة وتقليل خطر الإصابة بوهن الشيخوخة.