خطوات نفسية

دلع جسمك وخليك سعيد بـ5 خطوات نفسية

الثلاثاء، 26 يونيو 2018 04:00 م

نقدم خطوات نفسية بسيطة تساعدك على البدء في الحياة المناسبة في المنزل، وذلك فى حلقة جديدة من حلقات سلسلة "دلع جسمك".

اضطراب ما بعد الانفصال.. خطوات التعامل مع آلام الفراق

الخميس، 02 نوفمبر 2017 06:08 ص

اضطراب ما بعد الانفصال عبارة عن حالة من الاكتئاب والألم الداخلى الذى يمكن التغلب عليه من خلال بعض الخطوت النفسية التى تقدمها الدكتورة أسماء عبد العظيم أخصائى العلاج النفسى.

لو النفسية تعبانة...ابعد عن السجائر وكتر من المسكرات والزبادى

الأحد، 22 أكتوبر 2017 11:03 ص

النفسية التعبانة يعانى منها الكثيرين بسبب الروتين والضغط اليومى، لذلك يقدم الدكتور جمال فرويز روشتة للسعادة والراحة من خلال خطوات بسيطة