مشروبات رياضية

القىء المستمر خطر على الصحة.. تجنبيه بالزبادى والمكسرات

الأحد، 29 أكتوبر 2017 10:00 م

أسباب الشعور بالغثيان عديدة منها الأصابة بحساسية غذائية ومرض السكرى أو إلتهاب الزائدة الدودية ،علاج الغثيان متنوع بين العلاجات المنزلية مثل تناول عصير التفاح أو الذهاب لطبيب.

ماذا يفعل مضغ الأقلام وقضم الأكياس بأسنانك ؟

السبت، 21 أكتوبر 2017 10:19 م

يمارس البعض يوميا عادات سيئة تسبب أضرارا صحية للأسنان مثل تناول القهوة ومضغ الأقلام تسبب تسوس وكسر الأسنان...

المشروبات الرياضية والشاى المثلج من أسباب زيادة الوزن

الخميس، 19 أكتوبر 2017 06:00 ص

تناول المشروبات السكرية مثل عصير، الكاكاو، مارغريتا، أو الشاي المثلج يؤدى إلى إرتفاع السعرات الحرارية فى الجسم لذلك يجب تجنبها.

حليب الشوكولاتة وماء جوز الهند مشروبات للرياضيين مفيدة للعضلات

الأربعاء، 04 أكتوبر 2017 01:00 ص

اعتاد بعض الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية على تناول الماء بعد التمارين لتعويض السوائل المفقودة من الجسم، لكن هناك مشروبات أخرى يمكن تناولها بدلا من الماء.