تعرفى على أسرار نظام رجيم النجمة الأمريكية ليدى جاجا، التى تحظى بجسم رشيق ولياقة بدنية عالية تعززها بممارسة الرياضة وتمارين اللياقة البدنية يوميا.
تعرفى على أسرار نظام رجيم ميشيل أوباما السيدة الأولى الأمريكية ونظام اللياقة البدنية الذي تتبعه لتحافظ على وزنها ولياقتها البدنية، والذي يعتمد على تناول 5 وجبات طعام في اليوم...
إذا كنتِ ممن يشاهدون مسلسل Game of thrones ويتسائلن دائمًا عن السر وراء رشاقة نجماته تعرفى على أسرار رجيم بطلته صوفى تيرنر التى تقوم بدور الملكة سانزا ستارك وأسرار لياقتها البدنية.