بدائل الالبان

6 بدائل لمنتجات الألبان تناولها للحصول على الكالسيوم.. منها الشيا

الثلاثاء، 28 فبراير 2023 02:00 ص

يؤدي الكالسيوم في جسمك مسؤوليات مهمة، تشتهر بقدرتها على دعم عظامك والحفاظ عليها، فهذا المعدن ضروري أيضًا للتحكم في ضغط الدم وتوصيل الأعصاب وتجلط الدم

5 فوائد صحية لحليب الصويا لا تعرفها.. منها إنقاص الوزن ومحاربة الشيخوخة

الأحد، 29 يناير 2023 03:00 ص

حليب الصويا يعد خيارًا صحي للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز ، فهو خالي من منتجات الألبان مصنوع فقط من فول الصويا ويعد مصدر قوة للعديد من الفوائد الصحية

تعرف على بدائل الألبان الصحية لمرضى كرون

الأحد، 04 يونيو 2017 06:30 م

إذا كنت من محبى الألبان وتعانى فى نفس الوقت من مرض كرون، فقد تكون فى خطر، ولابد لك إذا من الحصول على بدائل خالية من اللاكتوز.