صحة وطب

تعرف على التفسير العلمى لسبب المشى أثناء النوم

الخميس، 05 أغسطس 2021 08:00 ص

المشى أثناء النوم هو اضطراب شائع بين الأطفال خاصة فى سن المدرسة، والشخص الذي يمشي أثناء النوم يمشي أو يصنع حركات أخرى تبدو هادفة..

علاجات منزلية تساعد فى التخلص من حصوات المرارة.. منها الخرشوف والكركم

الخميس، 05 أغسطس 2021 07:00 ص

إزالة حصوات المرارة الكبيرة يحتاج إلى العلاج بموجات الصدمة أو الجراحة، ولكن هناك علاجات منزلية لحصوات المرارة الصغيرة.

تعرف على أسباب الإصابة بانخفاض ضغط الدم وأبرز الأعراض

الخميس، 05 أغسطس 2021 06:00 ص

انخفاض ضغط الدم من المشكلات الصحية المزعجة التي تؤرق الكثيرين.

أبرزها اللوز.. أعرف أفضل المكسرات لتعزيز المناعة

الخميس، 05 أغسطس 2021 05:00 ص

المكسرات من أفضل الأطعمة المغذية والمعززة للمناعة، ويمكن تناول المكسرات المقرمشة كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية.

فوائد البامية لمرضى السكرى.. غنية بالألياف ومضادات الأكسدة

الخميس، 05 أغسطس 2021 04:00 ص

البامية من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية والمعادن الضرورية للجسم.

دايت نباتى ولا حيوانى.. اعرف الفرق وإيه الأفضل لصحتك

الخميس، 05 أغسطس 2021 03:00 ص

فهم الفروق الدقيقة بين أنواع الديت ضرورة لاختيار النظام الغذائى المناسب، حيث إنه فى أغلب الأحيان يكون الغرض من اتباع نظام غذائى هو الوصول إلى اللياقة.

للماميز.. علامات هتقولك إن طفلك شبعان

الخميس، 05 أغسطس 2021 02:00 ص

يجب أن تبحث عن علامات على طفلك لتعرف متى يشعر بالجوع أو أن معدة طفلك ممتلئة. لكل طفل شهيته ونمطه الفريدان

مش مفيدة للحامل فقط.. 9 أطعمة تحتوى على حمض الفوليك لتعزيز صحتك

الخميس، 05 أغسطس 2021 01:00 ص

قال تقرير نشرته صحيفة "ديلى ميل" البريطانية إنه لا تحتاج الحوامل فقط إلى تناول جيد من حمض الفوليك، حيث يقول الخبراء إننا جميعًا بحاجة إلى تناول حمض الفوليك.

تعرف على خطوات بدء رجيم "باليو" وأهم الأطعمة

الخميس، 05 أغسطس 2021 12:00 ص

رجيم باليو هي خطة غذائية تعتمد على أطعمة مشابهة لما كان يمكن تناوله خلال العصر الحجري القديم

الأطعمة الغنية بالفلافونويد تقلل خطر التدهور المعرفى.. اعرف فوائدها لعقلك

الأربعاء، 04 أغسطس 2021 11:00 م

وجدت دراسة حديثة تأثير الفلافونويد على خطر التدهور المعرفي، وهى مركبات غنية بخصائص مضادات الأكسدة.

5 علاجات طبيعية لخفض ضغط الدم.. منها زيادة تناول البوتاسيوم

الأربعاء، 04 أغسطس 2021 10:00 م

ارتفاع ضغط الدم من الأمراض التى تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم.

دراسة: مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية أكبر فى أول أسبوعين بعد كورونا

الأربعاء، 04 أغسطس 2021 09:00 م

كشفت دراسة بحثية لجامعة أوميا بالسويد نُشرت في مجلة The Lancet Journal عن زيادة مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية ثلاثة أضعاف في الأسبوعين الأولين بعد كورونا

نصائح فعالة لإنقاص الوزن بشكل طبيعى.. ابدأ يومك بالليمون والشاى الأخضر

الأربعاء، 04 أغسطس 2021 08:00 م

إنقاص الوزن أحيانا يكون ضرورة من أجل التمتع بصحة جيدة ولياقة بدنية .

ريجيم AIP للسيطرة على أعراض أمراض المناعة الذاتية.. تعرف عليه

الأربعاء، 04 أغسطس 2021 07:00 م

ريجيم AIP هو أحد الأنظمة الغذائية التي تساعد فى السيطرة على أعراض أمراض المناعة الذاتية.

جمعية القلب الأمريكية: النظام النباتى يخفض خطر الإصابة بالنوبة القلبية

الأربعاء، 04 أغسطس 2021 06:00 م

كشفت دراسة نشرت في جمعية القلب الأمريكية، أن الأطعمة النباتية تسهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب لدى الشباب والنساء.

مدير المعاهد الوطنية للصحة بأمريكا: الجرعات المعززة للقاحات كورونا ليست ضرورية حاليا

الأربعاء، 04 أغسطس 2021 05:13 م

قال مدير المعاهد الوطنية للصحة في أمريكا، إن الجرعات المعززة للقاح فيروس كورونا ليست ضرورية في الوقت الحالي لمكافحة زيادة الحالات المرتبطة بمتغير دلتا الهندي.

إزاى تتغلب على مشاكل البشرة والطفح الجلدى فى الطقس الحار

الأربعاء، 04 أغسطس 2021 05:00 م

الأمراض الجلدية مشكلة يعاني منها البعض، فعند ارتفاع درجات حرارة الطقس تزداد فرص الإصابة بظهور حب الشباب، والحساسية الجلدية.

فحوصات تكشف الإصابة بمرض فقدان الشهية العصبى

الأربعاء، 04 أغسطس 2021 04:00 م

فقدان الشهية أو فقدان الشهية العصبي هو اضطراب خطير في تناول الطعام يسبب فقدان الوزن بشكل كبير وتشويه صورة الجسم.

ريجيم الـ20 كيلو أسرع وسيلة لخسارة وزنك فى شهرين.. اعرف ازاى

الأربعاء، 04 أغسطس 2021 03:00 م

حلم النحافة يراود الكثيرين الذين يرغبون في الوصول إلى جسم مثالى في فترة زمنية قصيرة.

دراسة أسترالية تثبت فاعلية حبة البركة فى تخفيف أعراض كورونا الشديدة

الأربعاء، 04 أغسطس 2021 02:09 م

كشفت دراسة أسترالية صادرة عن جامعة سيدنى، عن فعالية نبات حبة البركة في تخفيف حدة أعراض فيروس كورونا.

جامعة أكسفورد: بدء تجربة لمرشح جديد للقاح فيروس نقص المناعة البشرية

الأربعاء، 04 أغسطس 2021 01:14 م

أطلقت جامعة أكسفورد تجربة على مرشح جديد للقاح فيروس نقص المناعة البشرية وذلك لتقييم السلامة والتحمل والمناعة لمرشح اللقاح.

ريجيم كبار السن .. ما هو أفضل نظام غذائي لو عمرك فوق الستين ؟

الأربعاء، 04 أغسطس 2021 12:00 م

يبحث كثير من كبار السن عن نظام غذائى مثالى لصحة أفضل، ، في هذا التقرير نتعرف على ريجيم كبار السن فوق سن الستين، وفقاً لموقع " theladders".

ديلى ميل: علماء بجامعة نوتنجهام يطورون لقاحًا عالميًا لفيروس كورونا لجميع السلالات

الأربعاء، 04 أغسطس 2021 11:11 ص

كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، إن العلماء في جامعة نوتنجهام بإنجلترا وشركة Scancell البريطانية، يطوران لقاحًا عالميًا لفيروس كورونا والذي بالإضافة إلى طفرات السطح، يستهدف بروتينًا في قلب الفيروس أقل احتمالًا بكثير للطفرة.

أعراض برد الصيف عند الأطفال.. 9 نصائح للعلاج

الأربعاء، 04 أغسطس 2021 11:00 ص

يعانى بعض الأطفال من الإصابة بنزلات البرد خلال موسم الصيف، بسبب استخدام المكيفات الهوائية والمراوح.

رجيم أتكينز للتخلص من الوزن الزائد.. اعرف شروطه

الأربعاء، 04 أغسطس 2021 10:01 ص

رجيم أتكينز الغذائي هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، ويوصى به عادة لفقدان الوزن.

نيويورك تايمز: FDA تمنح الموافقة الكاملة للقاح فايزر أوائل سبتمبر

الأربعاء، 04 أغسطس 2021 09:19 ص

ذكرت صحيفة نيويورك تايمز، إن هيئة الأغذية والأدوية الأمريكية" FDA" تهدف إلى منح الموافقة الكاملة على لقاح فايزر لفيروس كورونا بحلول أوائل سبتمبر.

متلازمة كوهين وعلاقتها بالتشوهات الخلقية

الأربعاء، 04 أغسطس 2021 09:00 ص

متلازمة كوهين واحدة من الأمراض النادرة وهى عبارة عن اضطراب وراثى متغير إلى حد ما يسبب تشوهات فى الرأس والوجه واليدين والقدمين.

اعرف تأثير نقص الحديد على جسمك والأطعمة الغنية به لدعم صحتك

الأربعاء، 04 أغسطس 2021 08:00 ص

يؤثر نقص الحديد على الجسم بطريقة سلبية ما يؤدى إلى إعاقة وظيفة النظام الغذائى.

لتنظيف الجسم والتخلص من الوزن الزائد.. جرب عصير الكرنب بطرق مختلفة

الأربعاء، 04 أغسطس 2021 07:00 ص

يعتبر عصير الكرنب علاجا منزليا للمساعدة في إنقاص الوزن لأنه يحسن وظيفة الأمعاء.

للماميز.. اعرفى إزاى تعملى طبق الأكل الصحى لطفلك

الأربعاء، 04 أغسطس 2021 06:00 ص

تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة يعد مفتاحا لنظام غذائى صحى ومتوازن، لأن كل طعام يحتوى على مزيج فريد من العناصر الغذائية الشاملة المغذيات الكبيرة..

أطعمة تكون خطرا على الصحة فى هذه الحالات.. اعرف التفاصيل

الأربعاء، 04 أغسطس 2021 05:00 ص

الغذاء هو علاج من كل داء، فالطعام الصحي يقلل فرص الإصابة بالأمراض المختلفة، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف على أبرز الأطعمة المتواجدة في المنزل ولكنها تشكل خطرا على صحتك..

علامات النوبة القلبية "الصامتة".. أبرزها ضيق التنفس وآلام الرقبة

الأربعاء، 04 أغسطس 2021 04:00 ص

تحدث النوبة القلبية نتيجة انسداد في الشرايين المؤدية إلى القلب ، مما يمنع وصول الدم والأكسجين إليه

علامات فى الصباح تدل على أن مستويات السكر بالدم مرتفعة

الأربعاء، 04 أغسطس 2021 03:00 ص

مرض السكري هو حالة صحية تتطلب العلاج، ومن المهم الحفاظ على مستويات السكر في الدم في النطاق المستهدف قدر الإمكان.

4 نصائح لمساعدة الأطفال فى الحفاظ على وزن صحى.. ممارسة الرياضة أهمها

الأربعاء، 04 أغسطس 2021 02:00 ص

قد يعانى بعض الأطفال من السمنة نتيجة لعدة أسباب منها تناول الوجبات السريعة الغنية بنسبة عالية من الدهون، وعدم تنظيم وتحديد وقت تناول الطعام.

9 فوائد صحية للبنجر.. أبرزها إنقاص الوزن والسيطرة على ضغط الدم

الأربعاء، 04 أغسطس 2021 01:00 ص

يعتبر البنجر ، من الخضراوات الجذرية الشائعة المستخدمة في العديد من المأكولات حول العالم.

تعرف على أضرار الدايت القاسي وفقدان الوزن السريع

الأربعاء، 04 أغسطس 2021 12:00 ص

يرغب معظمنا في إنقاص الوزن في أسرع وقت ممكن من خلال تجربة أنظمة غذائية مختلفة غير عادية.

سوء التغذية من أسباب تقزم الأطفال.. اعرف السبب

الثلاثاء، 03 أغسطس 2021 11:00 م

التقزم يعنى قصر القامة عند الطفل، ويرجع السبب إلى الجينات الوراثية أو إصابته بمشاكل صحية، أو سوء التغذية.

تعرف على أبرز تحاليل الأنيميا للكشف عن المرض عند الأطفال

الثلاثاء، 03 أغسطس 2021 10:00 م

بعد أن كشفت وزارة الصحة، عن أمراض تصيب الأطفال بسبب سوء التغذية، وفى إطار توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى بضرورة الكشف المبكر عن أمراض الأطفال، نتعرف على أبرز تحاليل الأنيميا عند الأطفال

ما هى أفضل وسائل تنظيم النسل؟.. حبوب منع الحمل أشهرها

الثلاثاء، 03 أغسطس 2021 09:00 م

فى ظل الكثافة السكانية فى مصر يجب أن تفكر كل أسرة فى تنظيم النسل، وتجنب إنجاب أكثر من طفلين.

التغذية السلمية تعزز مناعة طفلك.. تعرفى على العناصر الغذائية لصحة أفضل

الثلاثاء، 03 أغسطس 2021 08:00 م

التغذية السليمة ترتبط ارتباطًا مباشرًا بالمناعة، يمكن أن يؤدي سوء التغذية أو نقص العناصر الغذائية المهمة إلى ضعف النمو البدني والعقلي للأطفال