صحة وطب

استشارى يوضح شروط ومقدار تناول حلوى المولد لأصحاب الأمراض المزمنة

الجمعة، 13 سبتمبر 2024 03:00 م

الاحتفال بالمولد النبوي الشريف له بعض العادات في مجتمعنا وأهمها عروسة المولد.

دراسة تربط بين السهر والإصابة بمرض السكري بنسبة 50%.. ونصائح للوقاية

الجمعة، 13 سبتمبر 2024 02:00 م

يُفضل الكثير منا السهر ليلًا، ورغم أن هناك دراسات تشير إلى أن الأشخاص الليليين لديهم قدرات إدراكية أفضل من الأشخاص الذين يستيقظون مبكرًا .

فيتامين طبيعى.. هذا النوع من الخضار يعزز طاقتك ويخلصك من الكسل

الجمعة، 13 سبتمبر 2024 01:00 م

الخضراوات هي دوما المكون الأهم والأساسى لجسم صحى مثالى بعيد عن المرض، الخضراوات هي الجزء الأساسى في أية وجبة صحية.

6 أطعمة تعالج ضغط الدم المرتفع.. أهمها فاكهة منتشرة فى السوق

الجمعة، 13 سبتمبر 2024 12:00 م

في هذا العالم سريع الخطى، غالبًا ما ننسى الاعتناء بأنفسنا جيدًا، وذلك بسبب روتيننا اليومى المزدحم.

ممكن تأكلها وما تتخنش.. نصائح لتناول حلوى المولد بدون زيادة الوزن

الجمعة، 13 سبتمبر 2024 11:00 ص

من طقوس الإحتفال بالمولد النبوي الشريف، تناول الحلوي مخصصة الصنع لهذا الموسم.

لانش بوكس سهل وصحى لطفلك في المدرسة.. غنى بالبروتينات

الجمعة، 13 سبتمبر 2024 10:00 ص

مع بداية العام الدراسي، تعود الأمهات إلى التحضير اليومي لـ "اللانش بوكس" لأطفالهم.

ماذا يحدث لجسمك عند تناول المعجنات بكثرة؟

الجمعة، 13 سبتمبر 2024 09:00 ص

المعجنات اللذيذة ذات الرائحة الجيدة الشهية، قد تدفعك لتناولها بكميات كبيرة، هنا يكمن الخطر.

نوع من الفاكهة يقلل خطر الإصابة بالكسور ويقوى العظام

الجمعة، 13 سبتمبر 2024 08:00 ص

أظهرت دراسة حديثة أن تناول نوع من الفاكهة يوميًا يمكن أن يعزز قوة العظام بشكل كبير ويقلل من خطر الإصابة بالكسور.

تعرف على أسباب مرض السكري من النوع الثاني وطرق الوقاية

الجمعة، 13 سبتمبر 2024 07:00 ص

يعد مرض السكري مرضًا شائعًا يصيب 425 مليون شخص بالغ في جميع أنحاء العالم.

الطهي بالميكرويف أم البوتاجاز.. أيهما الأفضل لصحتك؟

الجمعة، 13 سبتمبر 2024 06:00 ص

الميكروويف من الأجهزة الحديثة التى جعلت حياتنا أسهل، وهي معروفة بتسريع عملية الطهي والتسخين

علامات تحذيرية لنزيف الجهاز الهضمي.. نصائح للوقاية والعلاج

الجمعة، 13 سبتمبر 2024 06:00 ص

الجهاز الهضمي يشمل العديد من أعضاء الجسم، ومنها الفم والحلق والمريء والمعدة والأمعاء الدقيقة.

5 نصائح لأفضل نظام غذائى صحى

الجمعة، 13 سبتمبر 2024 05:00 ص

يرغب الجميع في الحصول على صحة جيدة، ولتحقيق ذلك يجب التركيز على عاداتنا الغذائية ونمط حياتنا.

لمرضي الكوليسترول.. 5 أطعمة تساعد في تنظيم نسبته بالدم

الجمعة، 13 سبتمبر 2024 04:00 ص

ارتفاع نسبة الكوليسترول السيئ في الجسم، تعد من أخطر الأمور التي تعرض المصاب لبعض المضاعفات الصحية.

طرق فعالة للتحكم في مستويات السكر في الدم بالمنزل

الجمعة، 13 سبتمبر 2024 03:00 ص

يلعب النظام الغذائي دورا حيويا في إدارة مستويات السكر في الدم . وينصح باتخاذ خيارات غذائية واعية من خلال دمج الأطعمة الغنية بالألياف والبروتينات مثل اللوز والحبوب الكاملة في نظامك الغذائي

احذر .. نقص فيتامين ب12 يسبب هذه المشكلات الجلدية

الجمعة، 13 سبتمبر 2024 02:00 ص

تشمل بعض مشكلات الجلد الشائعة المرتبطة بنقص فيتامين ب12 فرط التصبغ والبهاق والتهاب الفم وتغيرات الشعر.

للنساء.. نصائح غذائية للتغلب على آلام الدورة الشهرية بدون مسكنات

الجمعة، 13 سبتمبر 2024 01:00 ص

تتعرض الكثير من النساء للشعور بألم شديد خلال اقتراب أو نزول الدورة الشهرية، ويعتمد لتخفيف الألم على تناول المسكنات،

بمشكلات صحية يكشف عنها الشخير أثناء النوم

الجمعة، 13 سبتمبر 2024 12:00 ص

الشخير ليس مجرد إزعاج بل إنه قد يشير إلى الحرمان الشديد من النوم ومشكلات صحية محتملة

لو بتعاني من الأرق.. علاجات طبيعية تساعد على تحسين نومك

الخميس، 12 سبتمبر 2024 11:00 م

قد تجد نفسك تحارب من أجل الحصول على نوم هادئ دون جدوى وتكون وقتها ببساطة تعانى من الأرق.

منعا للإحراج.. مبادرة لتدريب الطبيبات على إجراء المناظير للسيدات

الخميس، 12 سبتمبر 2024 10:09 م

قالت الدكتورة ندى ماهر الدمياطى استشارى الكبد والجهاز الهضمى جامعة حلوان، إن الكثير من المريضات بمشكلات القولون والجهاز الهضمى والأمراض الكبدية والأمراض المعدية يشتكين من أعراض حادة

متكترش منها.. هذه مخاطر الإفراط فى تناول حلويات المولد

الخميس، 12 سبتمبر 2024 10:00 م

تناول حلويات المولد من العادات المصرية القديمة تزامنا مع المولد النبوي الشريف، وبالرغم من فوائد الحلويات لاحتوائها على المكسرات إلا إن إضافة السكر لهذه الحلويات تجعلها مضرة لصحتك.

دراسة تكشف تأثير نقص 4 فيتامينات ومعادن على المناعة وصحة القلب والعظام

الخميس، 12 سبتمبر 2024 09:00 م

يحتاج الجسم إلى نظام غذائي متوازن للحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها.

بتاكل وما بتتخنش.. 6 عادات للنساء الرشيقات اعرفيها وحافظي على وزنك

الخميس، 12 سبتمبر 2024 07:00 م

تسعى كثير من النساء للوصول إلى الوزن المثالي، وفى رحلتهن لإنقاص الوزن يواجهن نماذج للنساء الرشيقات اللاتى يأكلن بدون أن يزداد وزنهن.

هذه الحالة تؤثر على قلبك ومناعتك.. 5 نصائح لازم تكون فى نمط حياتك

الخميس، 12 سبتمبر 2024 05:00 م

يعتبر الإجهاد جزءًا طبيعيًا من حياة الإنسان، وجزءًا لا مفر منه فى الحياة العصرية، وجسم الإنسان وعقله مصممان للتكيف مع الإجهاد في البداية.

5 فوائد صحية للفولية تجعلها أفضل الخيارات في علبة حلاوة المولد

الخميس، 12 سبتمبر 2024 04:00 م

تحتوى علبة حلاوة المولد الكثير من المكونات والأنواع، كل منا يختار ما يريد، ولكن تظل بعض مكونات العلبة تحتوي على كم هائل من الفوائد ولها مميزات خاصة مثل الفولية

طرق الوقاية من الصداع الناتج عن ارتفاع درجة الحرارة مع عودة الموجة الحارة

الخميس، 12 سبتمبر 2024 03:00 م

فى هذا التقرير نتعرف على بعض النصائح للوقاية من الصداع وعلاجه خلال درجات الحرارة المرتفعة ، بحسب موقع تايمز ناو.

استشارى عظام: ليونة أربطة الجسم مرض نادر يسبب اعوجاج بالعمود الفقرى

الخميس، 12 سبتمبر 2024 02:28 م

قال الدكتور بهاء مقلد استشارى جراحة العظام بطب القاهرة، في تصريح خاص لـ " اليوم السابع" إن هناك مرض نادر يسبب ليونة فى اربطة الجسم كلها وهذه الليونة تسبب اعوجاج فى العمود الفقرى

ما لا تعرفه عن بكتيريا تسمم الدماغ القاتلة.. سبب إصابة 5 فى فرنسا

الخميس، 12 سبتمبر 2024 02:18 م

قالت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، إنه تم إصابة 5 أشخاص بمرض خطير بعد تناولهم البيستو المليء ببكتيريا "تسمم الدماغ" القاتلة، حيث أصيب 5 أشخاص في فرنسا بحالة صحية حرجة

تعرف على عدوى الإكزيما الهربسية وأعراضها وطرق العلاج بعد إصابة طفل بنى سويف

الخميس، 12 سبتمبر 2024 02:00 م

الإكزيما الهربسية هي عدوى يسببها عادة فيروس الهربس البسيط 1 أو "الهربس الفموي"، وهو الفيروس الذي يسبب ظهور القروح الباردة حول الفم وداخله.

5 تغييرات فى حياتك اليومية تمكنك من السيطرة على الصداع.. أبرزها النوم الجيد

الخميس، 12 سبتمبر 2024 01:00 م

الصداع شائع ويمكن أن يسبب عدم الراحة في الرأس والرقبة، ويمكن أن يعطل الصداع الشديد الوظائف اليومية للشخص ويمكن أن يتراوح من صداع أحادي الجانب مثل الصداع النصفي إلى صداع التوتر

علماء يكشفون: مرضى السكرى من النوع 2 أكثر عرضة للإصابة بالربو بنسبة 83%

الخميس، 12 سبتمبر 2024 12:22 م

تقدر مؤسسة السكر البريطانيةDiabetes UK، إن 4.4 مليون شخص في المملكة المتحدة يعيشون مع مرض السكري، كان مرضى السكري من النوع 2 أكثرعرضة للإصابة بالربو

خبراء يؤكدون: الضحك مفيد لعينيك ومفعوله مثل القطرات لعلاج مشاكل العين

الخميس، 12 سبتمبر 2024 12:06 م

أكد الخبراء إن الضحك مفيد لعينيك ويضاهى قطرات العين، وقد قاموا بفحص ما يقرب من 300 شخص تتراوح أعمارهم بين 18 إلى 45 عامًا يعانون جفاف بالعين، حيث قال الخبراء

أعراض وطرق علاج جلطات الرقبة بعد وفاة الكابتن إيهاب جلال متأثرا بها

الخميس، 12 سبتمبر 2024 12:00 م

توفى أمس الكابتن إيهاب جلال، المدير الفنى للنادى الإسماعيلي، حيث عانى قبل أيام من وفاته من جلطة فى المخ، وخضع لعملية دقيقة لإذابة ٣ جلطات.

مشروب الحبهان يعزز صحة الفم والجهاز الهضمى.. اعرف طريقة عمله وتوقيت تناوله

الخميس، 12 سبتمبر 2024 11:00 ص

يبدأ أساس الصحة الجيدة في مطبخك، حيث تلعب التوابل دورًا مهمًا، ليس فقط من خلال تحسين المذاق العام للطعام ولكن أيضًا من خلال توفير العديد من الفوائد الصحية، وفي الواقع،

لمرضى القلب.. هذه القطعة من حلويات المولد مفيدة لصحتك بشروط

الخميس، 12 سبتمبر 2024 10:00 ص

السمسمية من مكونات علبة حلويات المولد التى يحبها الكثيرون، وتتكون بشكل أساسي من السمسم مع السكر.

استشارى أورام يحذر: هذه الأعراض مؤشر على سرطان البنكرياس

الخميس، 12 سبتمبر 2024 09:00 ص

قال الدكتور أحمد فتحى سيد أحمد، استشاري جراحة الأورام في مستشفى التأمين الصحي بني سويف، أن أورام البنكرياس من الأورام التى يصعب تشخيصها.

5 عادات صباحية لتنظيف الكبد والكلى من السموم.. احرص عليها

الخميس، 12 سبتمبر 2024 08:00 ص

يشارك الكبد والكلى بشكل حاسم في العديد من العمليات المهمة في جميع أنحاء جسمك، من تكسير خلايا الدم القديمة، وتعزيز تخثر الدم، وتكسير الدهون إلى طاقة.

القراءة فى الصباح تقلل توترك وتحسن ذاكرتك

الخميس، 12 سبتمبر 2024 07:00 ص

الجلوس في الشرفة مع كتاب شيق مع مشروب تفضله، تعد من الأمور الجيدة لصحتك العقلية والنفسية.

هذا ما يفعله الثوم فى شهيتك.. نصائح لتناوله بشكل صحى

الخميس، 12 سبتمبر 2024 06:00 ص

الثوم أحد أهم الإضافات التي يمكن أن تضيفها إلى طعامك لتعزز نكهاته وتفرز كل الفوائد التي يحتوي عليها.

6 خطوات للتخلص من الدهون الموضعية

الخميس، 12 سبتمبر 2024 05:00 ص

الدهون المتكتلة العنيدة أحد أهم أنواع الدهون التي تسبب الإزعاج وتشويه الشكل العام للجسم.

اعرف أبرز أعراض وعلامات أمراض القلب المبكرة

الخميس، 12 سبتمبر 2024 04:00 ص

يُظهر الجسم في بعض الأحيان علامات خفية مبكرة لأمراض القلب والأوعية الدموية ، والتي تشمل حالات مثل قصور القلب والنوبات القلبية، ويمكن أن تشمل العلامات المبكرة التعب.