يمكن منع 90% من حالات الإصابة بأمراض القلب البالغ عددها 18 مليونًا فى جميع أنحاء العالم من خلال اتباع نظام غذائى صحى.
الكركديه، أو شاى الكركديه كما يطلق عليه فى الغرب، يعد من الأعشاب التى كانت تستخدم فى الطب البديل.
يحتوى الأفوكادو على العديد من العناصر الغذائية إلى جانب بعض الدهون الصحية، وكل هذه العوامل تجعل هذه الفاكهة مفضلة لدى الكثيرين.
هناك مجموعة العوامل التى يمكن أن تؤدى إلى ارتفاع نسبة السكر فى الدم، بما فى ذلك زيادة الوزن والإصابة بداء السكرى من النوع 2.
سرطان البنكرياس يعد من أكثر أنواع السرطانات انتشارا حول العالم، فهذا النوع لا يظهر له أى أعرض فى بداية الإصابة.
وفقًا لدراسة حديثة نُشرت فى المجلة الدولية لعلم الأوبئة، فإن استهلاك الكثير من الملح يمكن أن يكون له آثار ضارة على الصحة.
الكدمة الرئوية هى كدمة فى رئتيك أو عليها ناتجة عن قوة حادة على الصدر، وتختلف عن تمزق أنسجة الرئة.
يعانى الجميع من مشاكل المعدة المزعجة، لكن عندما تستمر الأعراض، فقد تكون علامة على شىء أكثر إثارة للقلق.
بالنسبة لبعض الناس فإن زيادة الوزن قد تحدث عندما لا يتبعون حمية أو توقفوا عن التدريبات.
يتعرض مرضى الفشل الكلوى لتراكم الفضلات والسوائل داخل الجسم، والسبب يرجع إلى عدم قدرة الكلى على القيام بعملها بشكل طبيعى.
الفستق من المكسرات خضراء اللون وذات طعم حلو بعض الشىء، ومغذية للغاية وتحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية.
قالت الدكتورة سارة زيتون استشارى جراحات أورام الثدى، إن سرطان الثدى هو المرض الأكثر انتشارا بين السيدات، مشيرة إلى أنه كلما كان الكشف مبكرًا..
تتعرض النساء الحوامل لمواد كيميائية من البلاستيك ومنتجات التنظيف والملابس والأدوات المنزلية الأخرى التى يقول العلماء إنها قد تعرضهن لخطر الإصابة بالسرطان.
الأورام الليفية عبارة عن أورام تتكون من خلايا العضلات الملساء والنسيج الضام الليفى، تتطور هذه الأورام فى الرحم وتظهر بمفردها أو فى مجموعات.
قد تتسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة فى الإصابة بسرطان الجلد ومشاكل جلدية أخرى.
ينصح الأطباء وخبراء التغذية دائمًا بالأطعمة التى يحتوى على مضادات الأكسدة لأنها تساعد على تقوية الجسم وتحمى من أى مرض.
يتعرض الكثير من الأشخاص، عند ارتفاع درجات حرارة الطقس، لهبوط فى الدورة الدموية، ويرجع السبب إلى أن ارتفاع الحرارة يتسبب فى قلة تدفق الدم الغنى بالأكسجين.
توصل الباحثون إنه عند مقارنة الأشخاص الذين يستهلكون كوبين أو أكثر كل يوم مع أولئك الذين لا يشربون الشاى تبين أن مخاطر الوفاة لديهم تقل بنسبة تتراوح بين 9% و 13%.
جهاز المناعة هو الجيش الشخصى الذى تتمثل مهمته فى إبعاد الغزاة، وإذا بدأ الجيش في مهاجمة نفسه، ينتهى به الأمر إلى المعاناة من أمراض مناعية ذاتية.
بالنسبة للمرضى الذين يعانون من ارتفاع الدهون يمكن أن يكون أمرًا شاقًا لأنه غالبًا ما يتم الاكتشاف بعد فترة طويلة من خروج الأمور عن السيطرة إلا إذا ذهب للشخص لإجراء فحوصات طبية منتظمة.
كشفت دراسة جديدة عن أن شرب القهوة قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء ولكن فقط إذا كانت ساخنة للغاية، حيث يعتقد العلماء أن السبب في ذلك هو أن السوائل الساخنة
هل تشعر بألم شديد في الجسم أو انحائه المختلفة؟..إذا أنت بحاجة للتعرف علي أسباب إصابتك بالتهاب في الجسم، ويقدم هذه الأسباب التقرير المنشور عبر موقع “healthline”.
كثير من الناس يعانون من أمراض مزمنة مثل القلق، ويمكن أن تؤدي المواقف والعادات إلى حدوث هذه الحالة، وعندما يعاني شخص ما من نوبة من القلق يؤدي بهم إلى مشاكل أخرى
نكهة الملح تسبب الإدمان مثل السكر، لكن في بعض الأحيان، قد تشير الرغبة الشديدة في تناول الملح إلى مشكلة طبية بدلاً من مجرد الحاجة إلى وجبة خفيفة بعد الظهر، في هذا التقرير نتعرف على سبب اشتهاء جسمك للملح والأطعمة المالحة وكيف يمكنك تقليل تناوله، بحسب موقع "health".
الربو هي حالة صحية حيث تصبح الممرات الهوائية فيها مشاكل ملتهبة وضيقة مما يجعل التنفس صعبًا، عندما يعاني شخص ما من حالة تنفسية مزمنة، إلى جانب مشكلة في التنفس
جسمنا يشير إلى الخطأ الذي يحدث بالداخل، فإذا كان الجسم يفتقر إلى العناصر الغذائية مثل البروتين والألياف والدهون في النظام الغذائي ، فسيؤثر ذلك بشدة على شهيتك.
عندما يحدثك الطبيب أنك بحاجة إلي إضافة الكالسيوم لنظامك الغذائي، أول ما يطرق ذهنك هو الحليب ومشتقاته من الزبادي، والأجبان، ولكن في حقيقة الامر أن هناك العديد من الأطعمة الأخري الغنية بالكالسيوم، وهذا ما سنتعرف عليه، وفقا للتقرير المنشور عبر موقع “clenenlandclivic”.
الخرف هو مصطلح يصف مجموعة من الأعراض التي تؤثر على الوظائف الإدراكية بما في ذلك الذاكرة والتفكير والاستدلال والقدرات الاجتماعية، ومع ذلك ، فهو ليس مرضًا محددًا ويمكن أن ينتج عن مجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك مرض الزهايمر، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".
لا يمكن لجميع السرطانات أن تعطي علامات مبكرة بطريقة علنية (ملحوظة)، تتمثل إحدى المشكلات الرئيسية في علاج السرطان في عدم وجود طريقة شاملة للكشف المبكر عن المرض
عند التركيز على صحة الدماغ ، هناك أشياء معينة يمكنك القيام بها للمساعدة في إبطاء التدهور المعرفي وتعزيز قوة عقلك، يتضمن ذلك ممارسة الرياضة وتغيير نظامك الغذائي لمراقبة ما تأكله وتشربه
هناك العديد من المكونات الطبيعية التي يمكن أن تجعل بشرتك صحية ومتوهجة، من الفواكه إلى الخضروات فأن الخيارات لا حصر لها.
تحتوى المانجو على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم والمناعة والوقاية من الالتهابات والالم ، كما انها من أفضل أنواع الفواكه التي يفضلها الكثيرون ، وحسب ما ذكره موقع indiatimes فأن فوائد تناول المانجو هي:
يتأثر الجسم وأعضاؤه بارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، ومن ضمن هذه التأثيرات والتي يقدمها التقرير المنشور عبر موقع "webmed"، التالي:
عندما يتعلق الأمر بالأدوية والمكملات الغذائية ، فإن الوقت الذي تتناوله خلال اليوم يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا بين النوم الجيد ليلاً والأرق لساعات، يمكن لبعض الأدوية أن تسبب الأرق وابتلاعها قبل النوم سيكلفك ليلة بلا نوم،
تعتبر النوبات القلبية والسكتات الدماغية من أكثر الحالات الصحية ترويعًا، في حين أن الحالة الأولى هي عندما يتعطل إمداد القلب بالدم، والأخرى عندما يتوقف إمداد الدماغ بالدم والأكسجين.
إنقاص الوزن يتطلب الكثير من التفاني والوقت والصبر، فهناك أوقات لا تستطيع فيها تحقيق أهدافك المرجوة على الرغم من بذل قصارى جهدك.
فى ظل ارتفاع درجات حرارة الجسم، يزداد فرص الإصابة بالجفاف، وفقدان الجسم العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها
الإمساك يعد من أمراض الجهاز الهضمي، التي تسبب الشعور بألم شديد في البطن نتيجة لعدم القدرة علي إخراج السموم المتراكمة في الجسم
تتعرض نسبة كبيرة من النساء خلال فترة الحمل للإصابة بالأنيميا، أي نقص في نسبة الحديد بالجسم، والسبب في هذه المشكلة هو سوء التغذية التي لديها تأثير سلبي علي صحة الحامل.
كشفت دراسة جديدة عن أن كل جرام زيادة في محيط البطن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 11%، وقال باحثون من جامعة أكسفورد إن كل جرام إضافي على الخصر يرفع خطر الإصابة بفشل القلب