صحة وطب

لو أظافرك هشة ومتقشرة.. 5 نصائح لتقويتها والحفاظ عليها

الثلاثاء، 06 سبتمبر 2022 12:00 ص

الجميع يريد أظافر صحية لكي تكون قويًا وصحيًا، ولكن هذا لا يحدث طوال الوقت، تكون أظافر بعض الناس هشة بشكل عام بينما لدى البعض الآخر أظافر قوية.

للأمهات.. احذري تعرض طفلك للدوخة تعني إصابته بمرض

الإثنين، 05 سبتمبر 2022 10:00 م

هل يشعر طفلك بالدوخة بشكل مفاجيء؟..إذا عليك قراءه هذا التقرير للتعرف علي أبرزو أهم الأسباب المؤدية لذلك لأنه قد يكون علامة علي إصابته بمرض ما، لأن الدوخة قد تكون علامة تحذرية لمرض ما.

صبغة الشعر وحبر الوشم وعوادم السيارات خطر على صحة الحوامل.. اعرف الفاصيل

الإثنين، 05 سبتمبر 2022 09:00 م

حذرت دراسة جديدة أن المرأة الحامل تتعرض لمواد كيميائية سامة في العديد من الأشياء المحيطة بها في الحياة يومياً..

انخفاض هرمون التستوستيرون للرجال قد يجعلهم أكثر عرضة لدخول المستشفى بسبب كورونا

الإثنين، 05 سبتمبر 2022 08:00 م

تمت دراسة 723 شخصًا ثبتت إصابتهم بـ COVID-19، إلى حد كبير في عام 2020 قبل توفر اللقاحات ، في الدراسة، وأظهرت البيانات أن انخفاض هرمون التستوستيرون، مثل مرض السكري وأمراض القلب

انسداد القولون.. 5 علامات تؤكد إصابتك منها الإمساك والغثيان

الإثنين، 05 سبتمبر 2022 07:00 م

انسداد القولون ، هو حالة صحية تمنع محتويات الأمعاء من التحرك ، في حين أنه يمكن التعامل مع الكثير من الحالات من خلال إجراءات غير جراحية ، إلا أن الجراحة في بعض الأحيان ضرورية وتتم من خلال إجراء الجراحة بالمنظار

هينمي دماغ الجنين ويخلصك من الوزن الزائد.. اعرفى فوائد اليود للحامل وللجنين

الإثنين، 05 سبتمبر 2022 06:00 م

اليود يعد من المعادن الضرورية للصحة عامة وللنساء خلال فترة الحمل، لأنه يمد الأم والجنين بالعديد من الفوائد الصحية، ولذا حثت العديد من الدراسات علي ضرورة تناول الأطعمة الغنية باليوم للحامل

دراسة: عدوى Omicron السابقة توفر الحماية ضد المتغيرات الجديدة

الإثنين، 05 سبتمبر 2022 05:00 م

توصلت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين حصلوا على لقاح كورونا وأصيبوا بالسلالة الأولى من متغير أوميكرون في البداية، يتمتعون بحماية أكبر بأربع مرات من التعرض للمتغيرات الفرعية..

هل لثتك تؤلمك؟.. قد تكون هذه تقرحات بالفم تعرف على الأسباب الأخرى لألم اللثة

الإثنين، 05 سبتمبر 2022 04:00 م

ربما عانى الجميع من ألم اللثة في مرحلة أو أخرى كم حياته، يمكن أن تنجم آلام اللثة عن عدة مشاكل في اللثة والأسنان ولا داعي لسبب واحد لهذه الحالة.

احذر.. القيام بهذه الأشياء يعرضك لزيادة الوزن على مدار اليوم

الإثنين، 05 سبتمبر 2022 03:00 م

عند الاستيقاظ من النوم يذهب البعض لقياس الوزن، يجده مثالي، وبعد تناول الشخص لوجبة الإفطار يذهب للقياس مرة أخري ولكنه يجده ارتفاع، وهنا ينتابه الشعور البحيرة..

عالج التهاب المفاصل بـ4 طرق طبيعية.. منها التدليك

الإثنين، 05 سبتمبر 2022 02:00 م

التهاب المفاصل يعد من الاأمراض المسببة بألم يصعب تحملها للشخص المصاب بها، وتعرضه لعدم القدرة علي ممارسة حياته بشكل طبيعي، وأيضا تعيق حركته..

اختيار الدكتور حلمى الغوابى رئيسًا ومقررًا للجنة ترقية الأساتذة بالأعلى للجامعات

الإثنين، 05 سبتمبر 2022 01:03 م

أعلن المجلس الأعلى للجامعات عبر موقعه الإلكتروني التشكيل الجديد للجان العلمية الدائمة لترقية الأساتذة والأساتذة المساعدين

9 طرق طبيعية لفقدان الوزن بسرعة.. أبرزها تناول البروتين على الإفطار

الإثنين، 05 سبتمبر 2022 01:00 م

في حين أن هناك أنظمة غذائية لا حصر لها ومكملات وخطط بديلة للوجبات تدعي أنها تضمن فقدان الوزن بسرعة ، إلا أن معظمها يفتقر إلى أي دليل علمي، ومع ذلك..

احذر.. أمراض الظهر قد تكون علامة على مشكلة في القلب

الإثنين، 05 سبتمبر 2022 12:00 م

كشفت دراسة حديثة لعلماء في جامعة كولومبيا عن صلة بين أمراض الظهر الشائعة ونوع من قصور القلب، ما يعني أن مرض الظهر الشائع يمكن أن يحدد أولئك المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب..

أحدث صيحة فى منتجات رعاية الأطفال من بندولين

الإثنين، 05 سبتمبر 2022 11:51 ص

انطلاقاً من معاناة كثيراً من الأمهات الناتجة عن تغيير لون بشرة أطفالهم الناتج عن التعرض للشمس سواء من الذهاب إلي المصيف أو التمرينات الرياضية أو المدارس..

تعرف على أنواع علاج الاكتئاب.. منها العلاج السلوكي المعرفي

الإثنين، 05 سبتمبر 2022 11:00 ص

يشعر الكثير من الناس بمشاعر سلبية استجابة لأحداث الحياة الصعبة، و قد يعاني الشخص المصاب بالاكتئاب من أفكار ومشاعر سلبية دون سبب واضح تستمر لفترة طويلة من الزمن..

3 توابل يمكنك استخدامها إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم.. تعرف عليها

الإثنين، 05 سبتمبر 2022 11:00 ص

يمكن أن يشير ارتفاع ضغط الدم إلى الحاجة إلى إجراء بعض التعديلات على نمط حياتك الحالي ، وتكون أكثر وعياً بما تضعه في جسمك وصولاً إلى كل مكون أساسي مستخدم في وجباتك

للرجال.. اعرف طرق التخلص من الكرش

الإثنين، 05 سبتمبر 2022 10:00 ص

يعتبر اكتساب الوزن من أسهل الأشياء الأشياء التي حدثت لمعظم الناس، خاصة خلال العامين الماضيين عندما تعطلت حياتنا تمامًا، بسبب جائحة كورونا، ولكن قد حان الوقت للعودة إلى فقدان الوزن الزائد

لمرضى القلب.. تعرف على أعراض الإصابة بجلطة القلب

الإثنين، 05 سبتمبر 2022 09:00 ص

إذا كنت مريض بالقلب فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بجلطة القلب التي تعد من انواع الجلطات الأكثر شيوعا وإنتشارا، ولذا يجب المتابعة بشكل مستمر مع طبيبك المعالج للاطمئنان بشكل دوري علي صحتك وصحة القلب، لتقليل فرص الإصابة بجلطات القلب.

كل ما تريد معرفته عن حساسية المانجو من أعراض وأسباب

الإثنين، 05 سبتمبر 2022 08:03 ص

رغم أن المانجو من الفواكه الصيفية اللذيذة، والتي يعشقها الكثيرون، إلا أن بعض الأشخاص يعانون من حساسية المانجو

فوائد شرب المياه الدافئة حتى فى فصل الصيف

الإثنين، 05 سبتمبر 2022 07:03 ص

تخيل شرب الماء الساخن في الصيف هذا قد يفزعك لكنه صحيح يمكن أن يكون شرب الماء الدافئ طوال العام مفيدًا لصحتك بعدة طرق بعد قولي هذا ، لا نعني توصيل الماء الساخن بالأنابيب..

عند ممارسة الرياضة.. تجنب هذه الأطعمة قبل التمرين

الإثنين، 05 سبتمبر 2022 06:02 ص

عند تحديد القيام بممارسة بعض التماريين الرياضية يجب عليك أيضا الامتناع عن تناول بعض الأطعمة قبل ممارستها للحفاظ علي صحتك وحمايتك من أي مضاعفات صحية.

تعرف على عادات الأكل الخاطئة التى تقف فى طريق خسارة الوزن

الإثنين، 05 سبتمبر 2022 05:00 ص

انظر حولك وستجد العديد من الأشخاص يحاولون إنقاص الوزن، ومع ذلك، قد يفقد البعض الوزن بشكل أسرع من البعض الآخر

كيف تفيد زيوت أوميجا 3 في علاج أمراض القلب؟

الإثنين، 05 سبتمبر 2022 04:00 ص

تأتي زيوت السمك من الأسماك الدهنية أو الزيتية ، مثل سمك السلمون المرقط والماكريل والتونة والرنجة والسردين والسلمون، و تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية

المضادات الحيوية.. متى تساعد طفلك ولماذا يجب تجنبها أثناء العدوى الفيروسية؟

الإثنين، 05 سبتمبر 2022 03:00 ص

أي نوع من البكتيريا هي عدوى يمكن علاجها بنجاح بجرعة من المضادات الحيوية، تسبب العديد من الجراثيم البكتيرية التهابات خطيرة ، خاصة في الأطفال لأن مناعتهم تكون أقل مقارنة بالبالغين.

إنقاص الوزن أبرزها.. اعرف الفوائد الصحية للنظام الغذائي النباتي

الإثنين، 05 سبتمبر 2022 02:00 ص

تتفق العديد من الدراسات على أن النظام الغذائي النباتي يمكن أن يقدم مجموعة من الفوائد الصحية، وتشير الدراسات إلى أن اتباع نظام غذائي نباتي قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية..

تعرف على فوائد شاي البابونج.. منها خفض نسبة السكر في الدم

الإثنين، 05 سبتمبر 2022 01:00 ص

يستخدم شاي البابونج منذ فترة طويلة ، كعلاج شعبي تقليدي ، لمجموعة واسعة من القضايا الصحية، في الوقت الحاضر ، يستكشف الباحثون بشكل متزايد فعاليته في إدارة الأمراض..

من هو المعرض لخطر السعال الديكى وما هى أعراضه؟

الإثنين، 05 سبتمبر 2022 12:00 ص

السعال الديكي هو عدوى بكتيرية تنتقل من شخص لآخر يسبب نوبات سعال شديدة ويشير مصطلح "النعيق" إلى الصوت الذي قد تصدره إذا أخذت نفسًا سريعًا بين السعال.

احذر.. السمنة وعدم ممارسة الرياضة يزيدان خطر الإصابة بمرض الزهايمر

الأحد، 04 سبتمبر 2022 11:00 م

أكد تقرير صادر عن مركز السيطرة على الأمراض الأمريكي، أن هناك 5.8 مليون شخص يعيشون مع مرض الزهايمر عام 2020، موضحا أن مرض الزهايمر ليس نتيجة حتمية للشيخوخة

إزاى تعالجى طفح الحفاضات عند الأطفال؟

الأحد، 04 سبتمبر 2022 10:00 م

طفح الحفاضات هو حالة جلدية شائعة جدًا لدى الأطفال دون الثانية من العمر وينتج عن ملامسة الجلد للبول والفضلات في الحفاض، عادة ما تكون الحالات الخفيفة غير مؤلمة ولكن الطفح الجلدي الحاد الناتج عن الحفاض يمكن أن يسبب عدم الراحة والضيق للأطفال.

بعد الولادة القيصرية.. نصائح للتخلص من الوزن الزائد

الأحد، 04 سبتمبر 2022 09:00 م

فترة الحمل تعد من أصعب الفترات التي تمر علي النساء، من ناحية الوحم الذي تمر به الكثيرات في الثلث الأول من الحمل، وتعرضهن إلي التعب الشديد عند كبر حجم الجنين والبدء في الحركة..

مش هتصدق فوايدها.. الحلبة تساعد فى علاج مرض السكري وارتفاع الكوليسترول

الأحد، 04 سبتمبر 2022 08:00 م

تقدم المكونات الموجودة بشكل شائع في مطبخنا علاجات للعديد من المشكلات الصحية، وبذور الحلبة هي أحد المكونات التي يتم استخدامها بطرق عديدة بفضل قوامها المر ورائحتها القوية

خبيرة تغذية: النساء أكثر عرضة لخطر الإصابة بالغدة الدرقية

الأحد، 04 سبتمبر 2022 07:00 م

تلعب الغدة الدرقية ، وهي واحدة من أهم الغدد في الجسم ، دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة المرء، تعتبر الغدة الدرقية مهمة للغاية لأنها تنتج الهرمونات التي تتحكم في عملية التمثيل الغذائي لذلك ،

بعد سن الـ50.. إليك أفضل 5 أطعمة عالية البروتين يجب تناولها

الأحد، 04 سبتمبر 2022 06:00 م

بغض النظر عن عمرك ، فإن ضمان حصولك على كمية كافية من البروتين يوميًا أمر بالغ الأهمية لتعيش أسلوب حياة صحي، يساعدك البروتين على الشعور بالشبع ، وبناء العضلات ، وإدارة ضغط الدم ، واستعادة طاقتك ،

مش شرط يكون التهاب المعدة.. تعرف على أسباب أخرى لألم البطن

الأحد، 04 سبتمبر 2022 05:00 م

ألم البطن هو ألم يشعر به في أي مكان في المنطقة الواقعة بين أسفل الضلوع والحوض و يعاني معظم الناس من ألام البطن ، وحسب ما ذكره موقع healthdirectيمكن أن تكون آلام البطن خطيرة.

4 علامات تجبرك على وقف الرجيم.. منها ارتفاع الكولسترول والشعور بالتعب

الأحد، 04 سبتمبر 2022 04:00 م

سواء كنت تحاول إنقاص الوزن ، أو بناء العضلات ، أو تطوير عادات غذائية صحية لتحسين الصحة العامة ، فتعديل نمط حياتك وفقًا لروتين اللياقة البدنية الخاص بك وما تستهلكه على مدار اليوم..

بلاش قهوة.. جرب تناول تفاحة هتمنحك الطاقة طول اليوم

الأحد، 04 سبتمبر 2022 03:00 م

ما تأكله في الصباح له دور مهم في نظامك الغذائي، يفضل غالبية الناس، تناول فنجان القهوة أو الشاي بمجرد الاستيقاظ، نتفق على أن فنجانًا طازجًا من القهوة يشحن الجسم ويحسن وظائف المخ

فوايده كتير.. تناول الفلفل الحار لتقوية جهاز المناعة وإنقاص الوزن

الأحد، 04 سبتمبر 2022 02:11 م

يحتوي الفلفل الحار على ما يصل إلى سبعة أضعاف مستوى فيتامين سي الموجود في البرتقال وله مجموعة من الفوائد الصحية ، بما في ذلك مكافحة احتقان الجيوب الأنفية ، والمساعدة في الهضم

الصحة العالمية: بكتيريا "الليجيونيلا" سبب الإصابة بالالتهاب الرئوي بالأرجنتين

الأحد، 04 سبتمبر 2022 01:03 م

وزارة الصحة الأرجنتينية أبلغت مكتب المنظمة الإقليمي للأمريكتين بأنه تم تأكيد أحد أنواع البكتيريا (الليجيونيلا) باعتبارها السبب وراء مجموعة من حالات الإصابة بالالتهاب الرئوي..

لتجنب أمراض القلب ومرض السكرى.. 5 طرق للتخلص من الدهون الحشوية

الأحد، 04 سبتمبر 2022 01:00 م

الأشخاص الذين يزيد وزنهم حول منطقة الوسط لديهم خطر متزايد للإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري من النوع 2، ترتبط عوامل الخطر هذه ارتباطًا وثيقًا بأمراض القلب..

دول الاتحاد الأوروبي تطلق حملة للقاحات المعززة ضد كورونا استعدادًا لفصل الشتاء

الأحد، 04 سبتمبر 2022 12:12 م

بعدما حذّرت منظمة الصحة العالمية من أن طفرات حديثة للوباء قد تظهر في الأسابيع المقبلة بعد نهاية فصل الصيف، دقّت وكالة الدواء التابعة للاتحاد الأوروبي ناقوس الخطر