صحة وطب

عيب جينى يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم فى الجسم.. اعرف التفاصيل

الإثنين، 30 يناير 2023 12:00 ص

حدد باحثون من جامعة ييل هدفًا محتملاً لتطوير الأدوية الخافضة للضغط والتي تحد من ارتفاع نسبته في الدم، وذلك وفقا لموقع “medicalxpress”.

نصائح للنساء المصابات بالربو للتمتع بصحة جيدة خلال فترة الحمل

الأحد، 29 يناير 2023 11:00 م

غالبًا ما تتساءل النساء الحوامل المصابات بالربو عما إذا كانت أدويتهن ستؤذي الجنين أو إذا كان الحمل سيزيد من حالتهن سوءًا، حيث يمكن أن تحدث مضاعفات الربو والحمل

عناصر غذائية تعمل على تعزيز صحة الدماغ وتؤخر الشيخوخة.. أبرزها القمح الكامل

الأحد، 29 يناير 2023 10:00 م

يُعرف المخ بالعضو الرئيسي في الجسم لسبب ما - فهو يتحكم حرفياً في جميع الوظائف من الأكل إلى التنفس إلى النوم وحتى العواطف، لذلك ، عندما يعاني من التهاب مزمن ، قد يصاب الجسم بأمراض.

هل يشعر أصحاب الارتجاع المريئى بحرقة معدة فقط؟.. تقرير يوضح

الأحد، 29 يناير 2023 09:00 م

يعد مرض الارتجاع المعدي المريئي أحد أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا في العالم، و يحدث عندما يخرج الحمض من المعدة إلى المريء

من المكرونة إلى الأرز الأبيض.. 5 أطعمة لا يجب أن تتركها لخسارة الوزن

الأحد، 29 يناير 2023 08:00 م

فقدان الوزن ليس بالتعقيد الذى يخبرك بأنه يجب أن تتخلى عن الأطعمة التي تحبها من المعكرونة إلى الأرز الأبيض؛ ولكن كل ما عليك فعله هو الحفاظ على نقص السعرات الحرارية.

هل يتسبب التعرض لتلوث الهواء قبل الولادة فى انخفاض الدرجات المعرفية عند الرضع؟

الأحد، 29 يناير 2023 07:00 م

تميل الأطفال الصغار الذين تعرضت أمهاتهم لمستويات أعلى من تلوث الهواء خلال منتصف إلى أواخر الحمل إلى تسجيل درجات أقل في مقاييس الإدراك والتنسيق الحركي والمهارات اللغوية

كل ما تريد معرفته عن صيام الجلد من أجل العناية بالبشرة

الأحد، 29 يناير 2023 06:00 م

العناية بالجلد دائما ما تكون في تطور وما قد يكون أفضل ممارسة اليوم ، يجب عليك اتباع روتين العناية بالبشرة التي تناسبك بشكل أفضل، من المكونات التي تستخدمها إلى العلامات التجارية التي تختارها ، يجب أن تركز جميعها على الحفاظ على صحة الجلد.

7 فحوصات صحية يجب على النساء إجراؤها بانتظام لتشخيص الحالات الصحية

الأحد، 29 يناير 2023 05:00 م

الفحوصات ضرورية في الكشف عن أي حالات موجودة مسبقًا أو عوامل خطر جديدة قبل أن تصبح شيئًا أكثر خطورة، تهمل المرأة صحتها مما يجعلها عرضة لمشاكل صحية.

تناول الأسماك الزيتية يقلل الإصابة بأمراض الكلى

الأحد، 29 يناير 2023 04:04 م

كشفت دراسة حديثة عن أن تناول الأسماك الزيتية يرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض الكلى، وأن أحماض أوميجا 3 الدهنية التي تتواجد داخل المأكولات البحرية

خبراء ينصحون بإجراء 7 فحوصات بأشعة السونار خلال الحمل

الأحد، 29 يناير 2023 03:33 م

كشف خبراء بريطانيون عن أن النساء الحوامل يجب أن يقمن بإجراء أكثر من فحص بالموجات فوق الصوتية "السونار" أثناء الحمل، واقترح الخبراء أن يتم تقديم فحص السونار للحوامل 7 مرات

دراسة أمريكية: التقاعد المبكر بدون عمل يزيد من الإصابة بالخرف

الأحد، 29 يناير 2023 02:32 م

كشفت دراسة جديدة عن أن التفكير العقلي للأشخاص يعمل بشكل دائمًا طوال فترة العمل الوظيفي، بجانب استمرار التواصل الاجتماعي لديهم داخل الموسسة العملية الخاصة بهم

دراسة: المشاعر البشرية قد تكون السبب وراء الأمراض وحالات الألم المزمنة

الأحد، 29 يناير 2023 01:00 م

كشفت دراسة جديدة عن أن الأمراض الشائعة التي تتراوح بين عرق النسا والألم العضلي الليفي وحالات الألم المزمن الأخرى يمكن أن تسببها المشاعر البشرية

هل هناك علاقة بين الإصابة بكورونا ونزيف دماغ الجنين؟.. تقرير يوضح

الأحد، 29 يناير 2023 12:38 م

كشف بحث جديد من معهد الطب النفسي وعلم الأعصاب في كلية كينج لندن King's College London عن حدوث نزيف صغير في أنسجة دماغ الأجنة خلال ذروة حالات الإصابة بكورونا في المملكة المتحدة.

مشروبات ابدأ يومك بها خلال رحلة إنقاص الوزن.. منها الكركم والليمون

الأحد، 29 يناير 2023 11:26 ص

يمكن فقدان الوزن بشكل فعال من خلال اتباع نظام غذائى صحى وممارسة الرياضة، وليس هناك مشروب سحرى يساعدك على إنقاص الوزن.

تجنب الحميات الغذائية القاسية.. 5 أنظمة غذائية آمنة لفقدان الوزن

الأحد، 29 يناير 2023 10:00 ص

تتعدد أنواع الحميات الغذائية بصورة كبيرة كل فترة، ولكن غالبية "أفضل الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن" هي في الأساس أنظمة غذائية قاسية، فغالبًا ما تقيدك هذه الأنظمة الغذائية بعدد محدد من السعرات الحرارية ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن بطريقة غير صحية.

الأطعمة الغنية بالألياف هتساعدك على إنقاص الوزن بشكل فعال.. اعرفى السبب

الأحد، 29 يناير 2023 09:00 ص

من المكونات الأساسية التي يتم تجاهلها بشكل متكرر الألياف، فبعض أنواع الألياف القابلة للذوبان لها تأثير كبير على وزنك وصحتك والتمثيل الغذائي

ماذا يحدث بجسمك عند شرب القهوة خلال فترة الامتحانات لتبقى متيقظًا؟

الأحد، 29 يناير 2023 08:00 ص

القهوة هي المنقذ للعديد من الطلاب أثناء الامتحانات، حيث يظل الطلاب مستيقظين لمدة أطول في الليل لإكمال المنهج والقهوة تساعدهم على البقاء متيقظين

صحة القلب.. نصائح ما يجب فعله عندما تصل إلى الثلاثينيات من العمر

الأحد، 29 يناير 2023 07:00 ص

يمكن أن يكون ما بعد الثلاثينيات وقتًا صعبًا من الناحية الصحية إذا قضينا العشرينات بأكملها في التهور، وتناول الطعام غير المرغوب فيه ، وعدم ممارسة الرياضة

ما أفضل وقت لتناول الفاكهة؟ إليك كل ما تريد معرفته

الأحد، 29 يناير 2023 06:00 ص

يدرك الجميع المزايا التي توفرها الفاكهة لصحتنا، إنها تتحكم في ضغط الدم ، وتقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، وتوفر دفاعًا ضد الخلايا المسببة للسرطان،

هل تعانى من الهشاشة وفقدان الكالسيوم؟.. تعرف على نظامك الغذائى لتقوية العظام

الأحد، 29 يناير 2023 05:00 ص

تسبب هشاشة العظام ضعف العظام، وتفقد عظامك الكالسيوم بمرور الوقت إذا كان نظامك الغذائي لا يحتوي على ما يكفي منه، و يمكن أن تساعدك هذه الأطعمة على زيادة تناول الكالسيوم

5 فوائد صحية لحليب الصويا لا تعرفها.. منها إنقاص الوزن ومحاربة الشيخوخة

الأحد، 29 يناير 2023 03:00 ص

حليب الصويا يعد خيارًا صحي للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز ، فهو خالي من منتجات الألبان مصنوع فقط من فول الصويا ويعد مصدر قوة للعديد من الفوائد الصحية

هل يمكن أن يتسبب اتباع نظام غذائى لخفض الوزن فى تساقط الشعر؟

الأحد، 29 يناير 2023 02:00 ص

إن جسمك حساس لنقص المغذيات، والتوتر، والتغيرات الهرمونية، وكل ذلك يمكن أن ينتج عن فقدان الوزن السريع، والأنظمة الغذائية التقييدية.

هل مرض السكر يؤثر على عدسة العين؟.. تقرير يوضح

الأحد، 29 يناير 2023 01:00 ص

النتائج الجديدة التي توصل إليها المحققون في مستشفى بريجهام أوضحت دور السكر في ظهور إعتام عدسة العين السكري، وباستخدام نموذج حيواني يلخص عن داء السكري من النوع 2 لدى البشر

دراسة تحذر: كورونا قد يؤدى لحدوث نزيف فى دماغ الجنين

الأحد، 29 يناير 2023 12:00 ص

كشفت دراسة جديدة عن أن فيروس كورونا يمكن أن يؤثر على الجنين في فترة الحمل، ووجد الباحثون دليلاً على وجود الفيروس في أنسجة دماغ الجنين في حالات نقل العدوى من الأم أثناء الحمل إلى الطفل النامى فى الرحم

5 علامات تحذيرية يجب عدم تجاهلها منها ضيق التنفس وألم الصدر

السبت، 28 يناير 2023 10:00 م

مثل أجزاء الجسم الأخرى ، فإن الرئتين عضوان مهمان للغاية ، ويحتاجان إلى عناية قصوى، تتسبب أمراض الرئة ، باستثناء سرطان الرئة ، ما يقدر بنحو 235000 حالة وفاة كل عام

أمراض تسبب كثرة التبول.. منها السكري والتهاب المثانة

السبت، 28 يناير 2023 09:00 م

التبول المتكرر هو عندما تحتاج إلى التبول أكثر مما تفعل، وعادة يحدث ذلك عندما تفقد السيطرة على مثانتك ولديك رغبة مستمرة في زيارة الحمام

5 فوائد صحية لتناول الخضراوات.. أبرزها خفض خطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب

السبت، 28 يناير 2023 08:00 م

يجب أن تكون الخضراوات الورقية جزءًا من أي نظام غذائي صحي لأنها مليئة بمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، فهى مناسبة لنظام غذائي لفقدان الوزن

الشعور بالألم فى هذه الأجزاء من الجسم قد يكون دليلاً على مشكلة بالقلب

السبت، 28 يناير 2023 07:00 م

قد يكون الشعور بالألم وعدم الارتياح في بعض الأجزاء من الجسم بسبب مشكلة في القلب، ومنها ألم الصدر أو الساقين، لذا فى هذا التقرير نتعرف على أجزاء الجسم التي يدل الشعور بألم فيها

6 أطعمة تقلل من تقلصات الدورة الشهرية.. أبرزها البرتقال والقرفة

السبت، 28 يناير 2023 06:00 م

يمكن أن تسبب تقلصات الدورة الشهرية أحيانًا آلامًا شديدة ، بالإضافة للتقلبات المزاجية والتشنجات والرغبة الشديدة في تناول الطعام التي يمكن أن تدمر نظامهم الغذائي،

6 طرق لمنع الجلد المترهل بعد فقدان الوزن

السبت، 28 يناير 2023 05:00 م

يمكن أن تصبح فكرة فقدان الوزن أقل جاذبية عندما تكتشف أن الجلد المترهل حول المعدة أو الفخذين أو الذراعين قد لا يتقلص بعد ذلك.

أفضل 6 أطعمة للنساء المرضعات.. أبرزها البيض والسمسم وبذور الشيا

السبت، 28 يناير 2023 04:00 م

لقد ثبت أن الرضاعة الطبيعية مفيدة للغاية لكل من الأم والطفل، نظرًا لأن حليب الأم هو المصدر الوحيد لغذاء الطفل، فمن الضروري أن تولي اهتمامًا وثيقًا لنظامك الغذائي كأم،

كيف يمكن أن تساعد المكسرات والفواكه الجافة فى ضبط ارتفاع ضغط الدم؟

السبت، 28 يناير 2023 04:00 م

يُعد ارتفاع ضغط الدم، حالة صحية خطيرة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، يحدث عندما تكون قوة الدم على جدران الشرايين عالية جدًا

تعرف على الأعراض الأقل شهرة للخرف.. منها فقدان الثقة والابتعاد عن الأصدقاء

السبت، 28 يناير 2023 03:00 م

الخرف هو نتيجة التدهور التدريجي للوظيفة الإدراكية، حيث لا يحدث تدهور الصحة العقلية بشكل مفاجئ، ولكن يبدأ بانحدار دقيق في الصحة المعرفية

5 أخطاء ترتكبها فى الشتاء عند العناية بالبشرة

السبت، 28 يناير 2023 03:00 م

قد تصبح بشرتك جافة للغاية مع انخفاض درجات الحرارة ، مما يسبب تهيجًا وتقشرًا ومشاكل جلدية أخرى، مما يؤدي في النهاية إلى إتلاف حاجز البشرة الواقي وينتج عنه بشرة باهتة ومتضررة

اختبار جديد يكشف عن مرض ألزهايمر قبل 4 سنوات من تشخيصه

السبت، 28 يناير 2023 02:00 م

توصل بحث جديد من معهد الطب النفسي وعلم النفس وعلم الأعصاب (IoPPN) في كينجز كوليدج لندن إلى اختبار قائم على الدم يمكن استخدامه للتنبؤ بخطر الإصابة بمرض الزهايمر

تغير طريقة الكلام.. أول الأعراض الظاهرة عند الإصابة بمرض باركنسون

السبت، 28 يناير 2023 01:00 م

مرض باركنسون هو حالة تنكسية عصبية لا تؤثر فقط على جهازك العصبي، ولكنها تؤثر أيضًا على الأجزاء التي تعمل بمساعدة الأعصاب

حفنة من عين الجمل يوميًا تمنع الأمراض المزمنة ومفيدة لصحة قلبك ومخك

السبت، 28 يناير 2023 12:00 م

أظهرت الأبحاث أن البذور والمكسرات، تلعب دورًا في صحة القلب وصحة الدماغ ومحاربة الشيخوخة، حيث تشير الدراسات إلى أن المكسرات يمكن أن تساعدك على العيش لفترة أطول.

"FDA" توافق على عقار جديد لعلاج سرطان الدم النادر

السبت، 28 يناير 2023 11:54 ص

وافقت هيئة الأغذية والأدوية الأمريكية "FDA"، على عقار جايبيركا من إنتاج شركة إيلي ليلي لعلاج سرطان الدم النادر، وذلك وفقًا لما ذكرته موقع وكالة "رويترز".

تناول وجبة الإفطار الساعة 11 صباحاً لإطالة عمرك 20 عاماً

السبت، 28 يناير 2023 11:00 ص

كشف موقع "ديلى إكسبريس" أن عدم تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 11 صباحًا يمكن أن يضيف 20 عامًا على عمرك.

4 علامات تدل على احتياجك لتناول فيتامينات متعددة منها الشعر والأظافر الهشة

السبت، 28 يناير 2023 10:00 ص

من الصعب التأكد من أن وجباتك متوازنة وأنك تحصل على ما تحتاجه للحفاظ على جسمك في حالة جيدة ، على الرغم من أن تناول مكملات الفيتامينات يمكن أن يسد بعض الفجوات في احتياجاتك الغذائية