صحة وطب

دراسة: تلوث الهواء يمكن أن يسبب تلف العظام لدى النساء بعد سن اليأس

الجمعة، 24 فبراير 2023 10:23 ص

كشف العلماء أن أكاسيد النيتروجين ، على وجه الخصوص ، هي المساهم الرئيسي في تلف العظام مع تأثر العمود الفقري القطني أكثر من غيرها..

التشخيص المبكر أول طرق العلاج.. أعراض سرطان المرىء

الجمعة، 24 فبراير 2023 09:00 ص

السرطان مرض ينتشر داخل جسم الانسان بشكل سريع ، له انواع متعددة.

لا تفرط في تناولها.. 5 أطعمة عالية الصوديوم للتحكم في انخفاض ضغط الدم

الجمعة، 24 فبراير 2023 08:00 ص

انخفاض ضغط الدم، هو حالة طبية يكون فيها ضغط الدم في الشرايين أقل من الطبيعي

علامات مبكرة لقصر النظر.. منها الصداع وفرك العين

الجمعة، 24 فبراير 2023 07:00 ص

قصر النظر هو مرض يصيب العين يجعل من الصعب رؤية الأشياء البعيدة جيدًا، ينتج قصر النظر عن كون مقلة العين طويلة جدًا أو أن القرنية منحنية جدًا.

العلاجات الطبيعية لالتهاب الجلد التحسسي.. منها الكمادات

الجمعة، 24 فبراير 2023 06:00 ص

التهاب الجلد التحسسي المعروف أيضًا باسم "الأكزيما" أو "التهاب الجلد التأتبي" ، هو مرض جلدي يصيب عددًا كبيرًا من الأشخاص.

3 علامات للإجهاض الكاذب يجب أن تنتبهي لها

الجمعة، 24 فبراير 2023 05:00 ص

الإجهاض هو أكثر مضاعفات الحمل شيوعًا، ولكنه قد يكون هناك أحيانًا علامات على إجهاض كاذب مثل النزيف وألم البطن.

نصائح خبراء التربية لنمو طفلك بالطريقة الصحيحة

الجمعة، 24 فبراير 2023 04:00 ص

السنوات القليلة الأولى من حياة الطفل حاسمة لصحته ونموه، يحتاج الأطفال إلى النمو في بيئات يتم فيها تلبية احتياجاتهم الاجتماعية والعاطفية والتعليمية.

للنباتيين.. 5 مصادر للكالسيوم بعيداً عن الألبان

الجمعة، 24 فبراير 2023 03:00 ص

الكالسيوم من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان لبناء عظام وأسنان قوية.

4 مشروبات ترفع ضغط الدم.. أبرزها العصائر والصودا

الجمعة، 24 فبراير 2023 02:00 ص

يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يضغط دمك بشدة على جدران الشرايين لفترة طويلة من الوقت ، مما قد يؤدي إلى عواقب وخيمة على صحتك ، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر

هل يختلف تأثير مرض السكرى على النساء عن الرجال؟ خبراء صحة يوضحون

الجمعة، 24 فبراير 2023 01:00 ص

مرض السكري هو أحد تلك الأمراض المزمنة التي تنتشر بشكل كبير في البلدان حول العالم، تتضمن الحالة مستويات عالية من السكر في الدم يمكن أن تضر بأجزاء حيوية من الجسم بمرور الوقت

نصائح لتجنب الإصابة بسرطان الجلد

الجمعة، 24 فبراير 2023 12:00 ص

سرطان الجلد يعد من أنواع السرطانات الخطيرة، والتي يجب التعرف على أبرز أسبابها

لو حامل ..اعرفى نصائح السفر الآمن والأوقات المحظورة

الخميس، 23 فبراير 2023 11:00 م

يمكن أن يكون السفر بالطائرة أثناء الحمل تجربة مخيفة، ولكن مع بعض الاستعدادات الإضافية، فقد يكون من الآمن السفر أثناء الحمل.

تعرف على "التهاب الأوتار التكلسى" وكيف يتم علاجه

الخميس، 23 فبراير 2023 10:00 م

إذا كان لديك بداية مفاجئة لألم شديد في كتفك، فقد يكون من حالة تسمى التهاب الأوتار التكلسي الحاد أو التهاب الأوتار الكلسى.

علامات وأعراض التهاب الشعب الهوائية الحاد والمزمن.. نصائح صحية

الخميس، 23 فبراير 2023 09:00 م

التهاب الشعب الهوائية هو التهاب في بطانة شعبتى القصبة الهوائية، اللتين تحملان الهواء من الرئتين وإليهما.

كيف تساعد البامية مرضى السكر؟ اعرف فوائدها

الخميس، 23 فبراير 2023 08:00 م

مرض السكري هو اضطراب ناتج عن اختلال في مستويات السكر في الدم.

لتخفيف آلام التهاب المفاصل .. استخدم الكارى والأناناس

الخميس، 23 فبراير 2023 07:00 م

يمكن أن تشعر بألم التهاب المفاصل في معصميك وركبتيك وفي أي مكان آخر لا يطاق.

الاكتئاب الضاحك.. اضطراب نفسي يجعلك تشعر بالحزن واليأس رغم الابتسامة

الخميس، 23 فبراير 2023 06:00 م

الاكتئاب اضطراب نفسي يشير إلى الحزن والخمول واليأس، وكثيرًا ما يتصور الناس الشخص المكتئب على أنه شخص يبدو منهكًا.

ماذا تعرف عن فوائد العلاج المائي؟ منها تحفيز جهاز المناعة

الخميس، 23 فبراير 2023 05:00 م

منذ آلاف السنين، كان الماء حيويًا في علاج الأمراض والصدمات.

علامات الإصابة بالتصلب المتعدد

الخميس، 23 فبراير 2023 04:00 م

التصلب المتعدد (MS) هو مرض من المحتمل أن يعيق الدماغ والحبل النخاعي (الجهاز العصبي المركزي).

هل دقيق الشوفان مفيد لمرضى السكر؟

الخميس، 23 فبراير 2023 03:00 م

دقيق الشوفان أحد الأطعمة الصديقة لمرضى السكر، فهو مغذي ويمكن أن يبقيك تشعر بالشبع لفترة طويلة.

مشاهدتك لضوء الصباح يجعلك هادئا وبصحة جيدة

الخميس، 23 فبراير 2023 02:00 م

يعد الاستيقاظ في الصباح الباكر والتعرض لضوء الصباح طريقة رائعة لبدء اليوم، يضيف إحساسًا بالهدوء ويساعدنا أيضًا في الحصول على بعض فيتامين د الذي نحتاجه بشدة

لو أنت شخص نباتى.. اعرف الأطعمة الخاصة بصحة الغدة الدرقية

الخميس، 23 فبراير 2023 01:00 م

تعتبر الغدة الدرقية من أهم أجزاء نظام الغدد الصماء لدينا،تنظم هذه الغدة كل شيء من مزاجنا ووزننا ودرجة حرارة الجسم والتمثيل الغذائي وحتى الهضم، إذا كنت تعاني من مشكلة في الغدة الدرقية

علامات غير عادية تدل على نقص فيتامين ب 12.. منها زيادة دقات القلب

الخميس، 23 فبراير 2023 12:00 م

يحتاج جسمنا إلى 2.4 ميكروجرام من فيتامين ب 12 يوميًا، ويُعرض نقص هذه الكمية الصغيرة الجسم لخطر شديد.

علاجات طبيعية لحمى القش .. منها الثوم والبصل

الخميس، 23 فبراير 2023 11:00 ص

التهاب الأنف هو أحد أكثر حالات الحساسية شيوعًا. قد لا تكون أعراضها شديدة ، ويمكن أن تتأثر نوعية حياة الأشخاص الذين يعانون من هذه الحساسية لفترات قصيرة من العام، أو بشكل مزمن.

لو بتعانى من دوار الحركة أثناء السفر.. 5 أطعمة وتوابل هتقلل الأعراض

الخميس، 23 فبراير 2023 10:00 ص

إذا كنت تعاني من دوار الحركة، فقد تجد نفسك غير قادر على الاستمتاع برحلات طويلة كما يفعل الآخرون.

تعرف على أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر لنحافة الجسم

الخميس، 23 فبراير 2023 09:00 ص

في العديد من البلدان، يفضلون الشاي على القهوة من أجل تحفيز معدل الأيض.

أسباب الإصابة بسرطان عنق الرحم وطرق الوقاية.. أعراض لا تتجاهليها

الخميس، 23 فبراير 2023 08:00 ص

كشفت الدراسات الحديثة ارتفاعًا حادًا في معدل انتشار سرطان عنق الرحم بين النساء في أوائل الثلاثينيات من العمر.

8 أطعمة تساعدك على الإقلاع عن التدخين

الخميس، 23 فبراير 2023 07:00 ص

التدخين يسبب أمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان والسكري والتهاب المفاصل وأمراض الرئة وعدد من الأمراض.

نظام غذائي يساعد مرضى قصور الغدة الدرقية

الخميس، 23 فبراير 2023 06:00 ص

قصور الغدة الدرقية من أكثر الأمراض شيوعاً وهى حالة من أمراض المناعة الذاتية.

دراسة: الإصابة بأعراض كورونا الخفيفة قد تغير بنية دماغك على المدى الطويل

الخميس، 23 فبراير 2023 05:00 ص

كشفت دراسة جديدة أن الإصابة بفيروس كورونا قد تغير بنية ووظيفة الدماغ.

هل تشعر بالدوخة بعد تناول الطعام؟ اعرف السبب وطرق الوقاية

الخميس، 23 فبراير 2023 04:00 ص

هل تشعر بالدوار والدوخة بعد تناول الطعام؟ عادة ما يشعر الناس بالدوار والدوخة عندما لا يأكلون الطعام لفترة طويلة بسبب انخفاض مستويات السكر في الدم

كيف تحافظ على صحة الكلى؟ 5 نصائح للوقاية

الخميس، 23 فبراير 2023 03:00 ص

الكلى تقع في الجزء السفلي من القفص الصدري ، على جانبي العمود الفقري، وهى بحجم قبضة اليد.

نصائح للوقاية من الفيروس الغدي "أدينوفيروس" عند الأطفال

الخميس، 23 فبراير 2023 02:00 ص

يعد الفيروس الغدي أو "أدينو فيروس" مصدر قلق كبير في العديد من البلدان حول العالم.

الدش البارد مقابل الدش الساخن.. أيهما أفضل ولماذا؟

الخميس، 23 فبراير 2023 01:00 ص

يفضل الكثير من الناس الاستحمام بالماء الساخن بعد يوم مرهق، بينما يفضل البعض الاستحمام بالماء البارد.

خرافات شائعة حول التهابات الجيوب الأنفية لا تصدقها

الخميس، 23 فبراير 2023 12:00 ص

التهاب الجيوب الأنفية من المشاكل الشائعة خلال فصل الشتاء، وقد تكون الإصابة بالحمى والصداع واحتقان الأنف علامة على التهاب الجيوب الأنفية.

10 طرق لتقليل الإصابة بالخرف.. بلاش تدخين وحافظ على التواصل مع الأصدقاء

الأربعاء، 22 فبراير 2023 11:00 م

يؤثر الخرف على الملايين من الأشخاص، بما في ذلك واحد من كل 10 بالغين فوق سن 65 عامًا.

20 دقيقة من الرياضة تجعلك أقل عرضة لدخول المستشفى وتحميك من 9 أمراض

الأربعاء، 22 فبراير 2023 10:00 م

كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة 20 دقيقة يومياً كانوا أقل عرضة لدخول المستشفى

نصائح لحماية نفسك من الأنفلونزا مع تغيرات الطقس

الأربعاء، 22 فبراير 2023 09:00 م

تغير الطقس من المناخ الأكثر برودة إلى فصل الربيع عادةً ما يكون بداية موسم الأنفلونزا.

كيف تدرب عقلك على السعادة؟ 7 نصائح سريعة من علم النفس الإيجابى

الأربعاء، 22 فبراير 2023 08:00 م

غالبًا ما تترجم السعادة إلى حياة صحية، فإذا تركت كل السلبيات، يمكنك الاستمتاع بحياة هادئة وسعيدة.

كيف تعرف أنك عرضه لخطر الإصابة بمرض الكبد الدهني؟

الأربعاء، 22 فبراير 2023 07:00 م

الكبد ليس فقط أكبر عضو داخلي في الجسم، ولكنه أيضًا واحد من أكثر الأعضاء أهمية لعمل الجسم البشري بشكل سليم.