صحة وطب

نصائح غذائية لمريض السرطان تساعد فى نجاح خطة العلاج

الجمعة، 30 أغسطس 2024 09:00 م

السرطان يباغت الجسد فيضعفه ويؤثر فيه ويضعف خلاياه ويجعله أكثر ضعفا، مما يتطلب نمط حياة خاص

استشاري يوضح 5 نصائح فعالة للتخلص من آلام غضروف الرقبة

الجمعة، 30 أغسطس 2024 08:00 م

غضروف الرقبة وآلامها أصبحت مشكلة شائعة لدى الكبار والشباب أيضا، فالأعمال المكتبية والجلوس لفترات طويلة، وعدم ممارسة الرياضة بشكل منتظم، فضلا عن الأطعمة غير الصحية كل هذه العادات الخاطئه أثرت سلبا.

مشكلات صحية تسبب ظهور البثور بمناطق مختلفة على الوجه

الجمعة، 30 أغسطس 2024 07:00 م

غالبًا ما يعمل جلدنا كمرآة تعكس صحتنا الداخلية، ويمكن أن يكون ظهور البثور، خاصة على الوجه، أكثر من مجرد مشكلة تجميلية.

استشارى يقدم نصائح للأمهات لحماية أطفالهن من السمنة

الجمعة، 30 أغسطس 2024 06:00 م

أكد الدكتور أسامة فكري، استشاري الجهاز الهضمي والكبد في معهد الكبد، انا اعتياد الطفل على مشاهده التلفزيون والانترنت من الأمور التي تزيد فرص تعرضه لزيادة الوزن

للأمهات.. 7 أطعمة يجب إضافتها لوجبات طفلك في مرحلة النمو

الجمعة، 30 أغسطس 2024 05:00 م

تبحث الأمهات عن مصادر صحية لإضافتها إلى وجبات أطفالها خاصة في مرحلة النمو من أجل تعزيز المناعة وصحتهم بشكل عام.

طبيب: بلاش ساندوتش اللانشون فى المدرسة قد يحتوى على ميكروب الليستيريا.. فيديو

الجمعة، 30 أغسطس 2024 04:51 م

كشف الدكتور عمر هيكل أسناذ الكبد والجهاز الهضمى عضو اللجنة العليا لأمراض الكبد فى تصريح خاص.

لماذا تعتبر أحماض أوميجا 3 الدهنية مهمة للصحة؟ اعرف فوائدها

الجمعة، 30 أغسطس 2024 04:00 م

تعتبر أحماض أوميجا 3 الدهنية "دهونًا صحية" يمكن أن تساهم في تعزيز صحة القلب، عن طريق تقليل مستويات الدهون الثلاثية.

إزالة الشعر بالليزر.. استشارى توضح حالات وفئات ممنوعة

الجمعة، 30 أغسطس 2024 03:00 م

إزالة الشعر باستخدام الليزر أحد أهم التقنيات التي تم الاعتماد عليها بشكل كبير ومنتشر على نطاق واسع في كثير من الفئات خلال السنوات الأخيرة.

دراسة: النوم الجيد فى العطلة الأسبوعية يحميك من النوبات القلبية

الجمعة، 30 أغسطس 2024 02:12 م

يلعب النوم دورًا مهمًا فى الحفاظ على الصحة العامة، بما فى ذلك صحة القلب والأوعية الدموية.

لو بتعانى من حصوة المرارة.. استشارى يقدم نصائح للتعامل معها

الجمعة، 30 أغسطس 2024 01:00 م

المرارة من الأعضاء المهمة فى جسم الإنسان، وعندما تتعرض لأى مشكلة يتسبب ذلك فى ظهور أعراض وآلام مزعجة.

4 طرق هتساعدك على المشى يوميًا

الجمعة، 30 أغسطس 2024 12:00 م

يعتبر المشى من أبسط التمارين الرياضية التى يمكن أن تكون مفيدة جدًا لصحتك، فهو أحد الأساسيات لتحريك جسمك.

هل تعانى من اضطراب المعدة؟ 6 أسباب وراء هذه المشكلة وطرق العلاج

الجمعة، 30 أغسطس 2024 11:00 ص

يمكن أن يُسبب اضطراب المعدة فى كثير من الأحيان الشعور بعدم الراحة أو الانتفاخ أو الغثيان أو الإسهال.

بتعمل دايت ومش بتخس.. 5 أسباب قد تعرقل فقدان وزنك

الجمعة، 30 أغسطس 2024 10:00 ص

أصبح فقدان الوزن أشبه بخوض معركة للكثير منا.

احذر.. نقص هذا الفيتامين يسبب تقرحات الفم والاكتئاب

الجمعة، 30 أغسطس 2024 09:00 ص

الفيتامينات تساهم في العديد من وظائف الجسم الحيوية، من إنتاج الطاقة إلى الحفاظ على صحة الجهاز العصبي.

الهالات السوداء أسفل العين.. اعرفى أسبابها وطرق العلاج

الجمعة، 30 أغسطس 2024 08:00 ص

تعتبر الهالات السوداء تحت العينين من المشاكل الشائعة لدى العديد من الأشخاص.

لمشاكل الظهر.. هذه النصائح هتساعدك في تخفيف الألم

الجمعة، 30 أغسطس 2024 07:00 ص

هناك العديد من الوضعيات الصحية التي يجب اتباعها لتقليل ألم الظهر، ويقدمها التقرير المنشور عبر موقع hindustantimes.

أكلات ومشروبات تحتوى على البكتيريا النافعة تساعد على نمو الشعر

الجمعة، 30 أغسطس 2024 06:00 ص

البكتيريا النافعة تلك التي تساعد على تعزيز عمليات الهضم، تلك البكتيريا النافعة صحية ومفيدة وهامة لدورة معدية صحية.

طرق الوقاية من الصداع النصفي.. محفزات لازم تتجنبها

الجمعة، 30 أغسطس 2024 05:00 ص

لا يوجد علاج نهائي للصداع النصفي، ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لمنع حدوثه.

اتبعى هذه النصائح إذا كنت تريدين إنقاص وزنك أثناء انقطاع الطمث

الجمعة، 30 أغسطس 2024 04:00 ص

يمكن أن يؤثر انقطاع الطمث بشكل كبير على رحلة إنقاص الوزن لدى المرأة بسبب التغيرات الهرمونية.

ارتفاع الدهون الثلاثية قد يكون مؤشرا للإصابة بهذه الأمراض

الجمعة، 30 أغسطس 2024 03:00 ص

على غرار الكوليسترول، يحتاج جسمك إلى الدهون الثلاثية من أجل صحة جيدة. ومع ذلك، فإن ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية يمكن أن يزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض

طرق الوقاية من التهاب المفاصل.. الخضراوات أساسية

الجمعة، 30 أغسطس 2024 02:00 ص

هناك أنواع عديدة من التهاب المفاصل، ولكل منها أسبابها الخاصة. النوع الأكثر شيوعًا، وهو هشاشة العظام، يتطور مع تحلل الأنسجة في المفاصل بمرور الوقت.

نصائح صحية للتخلص من احتباس الماء في الجسم

الجمعة، 30 أغسطس 2024 01:00 ص

إذا لاحظت حدوث تورم في قدميك أو يديك، فقد هذا يكون علامة على احتباس الماء داخل الجسم.

لا تتجاهل الفحوصات.. 5 عادات يومية تضر بصحة قلبك

الجمعة، 30 أغسطس 2024 12:00 ص

غالبًا ما يُنظر إلى صحة القلب على أنها مصدر قلق طويل الأمد، لكن الحقيقة هي أن العادات اليومية يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في تحديد صحة قلبك.

متلازمة القلب المكسور VS السعيد.. استشارى توضح الرابط بين المشاعر وصحة القلب

الخميس، 29 أغسطس 2024 11:00 م

غالباً ما نسمع عن "متلازمة القلب المكسور" التي تحدث نتيجة التوتر والحزن الشديد، ولكن ماذا عن "متلازمة القلب السعيد"؟.

5 عادات يومية لخفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي

الخميس، 29 أغسطس 2024 10:00 م

الكوليسترول مادة دهنية في الدم ضرورية لبناء خلايا صحية، ومع ذلك، فإن ارتفاع مستويات الكوليسترول يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب.

كيف يضر النوم في وقت متأخر بالصحة العقلية للأطفال؟

الخميس، 29 أغسطس 2024 09:00 م

تشير الكثير من الأبحاث إلى أهمية النوم الجيد خاصة للأطفال.

مش بس الحمل.. استشارى نساء توضح أسبابا صحية ونفسية لتأخر الدورة الشهرية

الخميس، 29 أغسطس 2024 08:00 م

الدورة الشهرية هي عملية شهرية طبيعية يستعد فيها جسم المرأة للحمل، والتى تتضمن سلسلة من التغيرات الهرمونية.

كيف تعرف أن معدل ضربات قلبك صحي وجيد؟

الخميس، 29 أغسطس 2024 07:00 م

كقاعدة عامة، يجب أن يكون معدل ضربات القلب أثناء الراحة ما بين 60 إلى 100 أثناء قيامك بأنشطة عادية غير مرتبطة بالتمارين الرياضية.

احميه من مخاطر الإنترنت.. طرق وقاية الطفل من ألم الرقبة الناتج عن الموبايل

الخميس، 29 أغسطس 2024 06:00 م

في عصر التكنولوجيا الرقمية، أصبح استخدام الإنترنت جزءاً لا يتجزأ من حياة الأطفال اليومية، ومع ذلك، يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية إلى مشاكل صحية جسدية.

أعراض جدري القرود عند الأطفال وطرق الوقاية

الخميس، 29 أغسطس 2024 05:00 م

حالة من القلق أصيب بها العالم بعد إعلان منظمة الصحة العالمية أن جدري القرود يشكل حالة طوارئ صحية، ويجب توخي الحذر من أن يصبح جائحة جديدة.

هل وضع واقي الشمس على الجلد يمنع امتصاص فيتامين د؟

الخميس، 29 أغسطس 2024 04:00 م

يعد استخدام واقي الشمس جزءًا أساسيًا من البقاء آمنًا وصحيًا خلال فصل الصيف

الصحة العالمية: شلل الأطفال يغزو الجهاز العصبى ويسبب الشلل فى ساعات

الخميس، 29 أغسطس 2024 03:09 م

كشف موقع Medical Express، إنه تم القضاء على شلل الأطفال في معظم أنحاء العالم كجزء من الجهود التي بذلتها منظمة الصحة العالمية.

لو عامل دايت .. علامات هتقولك إنك بتفقد عضلات من جسمك مش دهون

الخميس، 29 أغسطس 2024 03:00 م

عندما تحاول إنقاص وزنك، فمن الطبيعي أن ترغب في رؤية نتائج سريعة.

لو رياضى ووزنك بيزيد.. اعرف ايه الأسباب

الخميس، 29 أغسطس 2024 02:00 م

هل تمارس تمارينك الرياضية بانتظام ومع ذلك لا يمكنك خسارة الوزن الذي مارست بسببه رياضتك المفضلة.

دراسة: علاج لمرض السكري النوع الثانى يقلل خطر الإصابة بالخرف

الخميس، 29 أغسطس 2024 01:00 م

تشير الأبحاث إلى أن دواء مستخدم في علاج مرض السكري من النوع الثاني قد يقلل بشكل كبير من فرص الإصابة بالخرف.

مضادات الهستامين بأدوية البرد قد تسبب نوبات صرع للأطفال.. اعرف الشروط

الخميس، 29 أغسطس 2024 12:31 م

توصلت دراسة حديثة إلى أن بعض أدوية نزلات البرد والإنفلونزا الليلية الشائعة قد تزيد من خطر إصابة الأطفال الصغار بنوبات الصرع، وذلك وفقا لما ذكرته صحيفة "ديلى ميل" البريطانية.