عبد الفتاح عبد المنعم - علا الشافعي

المرأة والمنوعات

بتستخدمها كل يوم؟.. 5 إيماءات معناها مش زى ما أنت فاكر

بتستخدمها كل يوم؟.. 5 إيماءات معناها مش زى ما أنت فاكر

السبت، 02 مايو 2026 05:00 م

نستخدم أيدينا يوميًا للتعبير عن مشاعرنا دون كلمات، فإيماءة بسيطة قد تختصر جملة كاملة أو تكشف ما نخفيه، ورغم أن بعض هذه الإشارات تبدو بديهية اليوم.

كيفية صناعة الخبز من الشعير .. تفاصيل

كيفية صناعة الخبز من الشعير .. تفاصيل

السبت، 02 مايو 2026 03:16 م

في ظل السعي العالمي لتعزيز الأمن الغذائي والبحث عن بدائل زراعية أكثر استدامة، يعود الشعير ليتصدر المشهد الزراعي والصناعي ليس كعلف للماشية فحسب، بل كركيزة أساسية في سلة غذاء الإنسان.

سر الأناقة.. دراسة تؤكد أن الخطوط الأفقية الرفيعة تجعلك تبدين أنحف

سر الأناقة.. دراسة تؤكد أن الخطوط الأفقية الرفيعة تجعلك تبدين أنحف

السبت، 02 مايو 2026 03:00 م

تحرص كل امرأة على أن تظهر بإطلالة أنحف من الواقع لذلك تختار الألوان الداكنة خاصة اللون الأسود لتخفى الزوائد وتظهر أنحف ولكن أكد علماء من جامعة يونلين الوطنية للعلوم والتكنولوجيا.

قذف الماس من أعماق الأرض أبرزها.. 5 أسرار مدهشة لا تعرفها عن البراكين

قذف الماس من أعماق الأرض أبرزها.. 5 أسرار مدهشة لا تعرفها عن البراكين

السبت، 02 مايو 2026 02:00 م

تُعدّ البراكين واحدة من أكثر الظواهر الطبيعية إثارة وغموضًا على سطح الأرض، فهي تجمع بين القوة التدميرية والجمال المهيب في آنٍ واحد، وعلى الرغم من أن كثيرين يعرفون البراكين من خلال مشاهد الحمم المتدفقة.

عشان متبوظش بسرعة.. طرق ذكية لحفظ الفاكهة فى الطقس الحار

عشان متبوظش بسرعة.. طرق ذكية لحفظ الفاكهة فى الطقس الحار

السبت، 02 مايو 2026 01:00 م

تتعرض الفواكه للتلف مع إرتفاع درجة حرارة الطقس وذلك نتيجة سوء التخزين ويمكن علاج هذه المشكلة من خلال اتباع بعض الحيل البسيطة التي تساعد في الحفاظ عليها .

10 صور ملهمة للزرافات من مسابقة "تذكر الحياة البرية"

10 صور ملهمة للزرافات من مسابقة "تذكر الحياة البرية"

السبت، 02 مايو 2026 12:08 م

أعلنت منظمة "تذكر الحياة البرية" عن أسماء الفائزين العشرين في مسابقتها للصور التي ستظهر في كتابها القادم بعنوان "تذكر الزرافات"، وبحسب موقع petapixel المتخصص في الصور الفوتوغرافية.

انتشار تحدى تسلق أعمدة الإنارة بوضعية الجلوس يثير المخاطر فى الصين

انتشار تحدى تسلق أعمدة الإنارة بوضعية الجلوس يثير المخاطر فى الصين

السبت، 02 مايو 2026 11:00 ص

انتشر تحدى تسلق أعمدة الإنارة مع الجلوس متربعا على نطاق واسع فى الصين، وغالبا ما ينتهى الأمر بالمشاركين إلى الحاجة إلى الإنقاذ، وفى إحدى الحالات، حاولت امرأة صينية تقليد هذا التحدى الذى انتشر مؤخرا.

دراسة تؤكد: أحلام الإنسان ليست عشوائية وتختلف حسب شخصية النائم

دراسة تؤكد: أحلام الإنسان ليست عشوائية وتختلف حسب شخصية النائم

السبت، 02 مايو 2026 11:00 ص

تختلف أحداث الأحلام ومواضيعها من شخص لآخر، وقد يعتقد أن ما يشاهده النائم ماهى إلا مقتطفات وأحداث من وقائعها عاشها بالفعل..

اليوم العالمى للتونة.. جهود دولية لحماية أحد أهم موارد البحار ودعم الصيد

اليوم العالمى للتونة.. جهود دولية لحماية أحد أهم موارد البحار ودعم الصيد

السبت، 02 مايو 2026 10:46 ص

يُحتفل باليوم العالمى للتونة فى 2 مايو من كل عام فى مختلف المناطق الساحلية حول العالم، فى مناسبة جاءت نتيجة جهود مشتركة بين مجتمعات الصيد والعلماء..

بطيخ بحجم بيضة الدجاج.. ابتكار جديد يفتح آفاق الزراعة الحديثة بأمريكا

بطيخ بحجم بيضة الدجاج.. ابتكار جديد يفتح آفاق الزراعة الحديثة بأمريكا

السبت، 02 مايو 2026 10:29 ص

يعد البطيخ من المحاصيل التى يصعب إنتاجها داخل البيوت الزجاجية وأنظمة الزراعة الرأسية، ويرجع ذلك إلى كثافة نمو الكرمة وكبر حجم الثمرة..

قبل الزواج.. 6 أفكار أساسية يجب تنفيذها فى دولاب العروس لبداية حياة جديدة

قبل الزواج.. 6 أفكار أساسية يجب تنفيذها فى دولاب العروس لبداية حياة جديدة

السبت، 02 مايو 2026 10:00 ص

يعد تجهيز دولاب العروس من أهم خطوات الاستعداد للحياة الزوجية، ليس فقط من ناحية الملابس، بل كجزء من بناء نظام يومي يساعدها على بداية مستقرة ومنظمة فالدولاب لا يعكس الذوق فقط.

طريقة عمل كريب البطاطس بخطوات بسيطة.. دون زيت أو دقيق

طريقة عمل كريب البطاطس بخطوات بسيطة.. دون زيت أو دقيق

السبت، 02 مايو 2026 08:00 ص

في ظل البحث المستمر عن بدائل صحية للأكلات التقليدية، ظهر كريب البطاطس كأحد الحلول الذكية التي تجمع بين الطعم الشهي والقيمة الغذائية، دون الحاجة لاستخدام الدقيق .

حياة جديدة.. 5 علامات تكشف اكتئاب ما بعد الولادة وكيفية التعامل معه

حياة جديدة.. 5 علامات تكشف اكتئاب ما بعد الولادة وكيفية التعامل معه

السبت، 02 مايو 2026 06:00 ص

في الواقع تتعرض بعض الأمهات الجدد بعد الولادة مباشرة لقلق التعامل مع الرضيع حديث الولادة، والخوف من حجم هذه المسؤولية، ما يدخلها في اكتئاب ما بعد الولادة.

مع بداية الحر.. كيف تختارين واقى الشمس المناسب لك؟

مع بداية الحر.. كيف تختارين واقى الشمس المناسب لك؟

السبت، 02 مايو 2026 04:00 ص

جميع الدراسات العلمية تنصحنا بالتعرض للشمس لأهميتها لصحتنا على مدار السنة، مع الأخذ بالمحاذير والتى يأتي على رأسها اختيار واقي شمس فعال.

وصفات طبيعية لتنعيم الكوعين.. روتين مثالى للصيف

وصفات طبيعية لتنعيم الكوعين.. روتين مثالى للصيف

السبت، 02 مايو 2026 02:00 ص

تعاني بعض الفتيات والسيدات من جفاف الكوعين وظهور تشققات بهما، وخشونة ملمسهما، لهذا يحاولن وضع كريم مرطب للتخلص من الجفاف وجعل ملمس الكوعين ناعماً.

حظك اليوم وتوقعات الأبراج السبت 2 مايو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

حظك اليوم وتوقعات الأبراج السبت 2 مايو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

السبت، 02 مايو 2026 12:00 ص

حظك اليوم وتوقعات الأبراج السبت 2 مايو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى..

صيف مليان ألوان.. 5 خطوات لتنسيق ملابسك بإطلالة ملفتة

صيف مليان ألوان.. 5 خطوات لتنسيق ملابسك بإطلالة ملفتة

الجمعة، 01 مايو 2026 11:00 م

تتميز صيحات الملابس الصيفية لعام 2026 بألوان الباستيل الفاتحة والزاهية، وتحرص الفتيات والسيدات على إقتناء هذه الألوان لقدرتها على مقاومة أشعة الشمس ومنح إحساسا بالإنتعاش والحيوية.

فى الربيع.. 5 فوائد للسفر تعزز صحتك النفسية

فى الربيع.. 5 فوائد للسفر تعزز صحتك النفسية

الجمعة، 01 مايو 2026 10:00 م

فى الربيع يفضل البعض السفر سواء لفترة طويلة أو قصيرة، ولكن في جميع الأحوال السفر يعني مشاعر إيجابية بالإضافة إلى تجربة جيدة يمكن أن تحدث تغييرات كبيرة في حياتنا بالكثير من الأحيان.

5 لغات صنعتها السرية والهوية.. أغربها لغة نوشو النسائية

5 لغات صنعتها السرية والهوية.. أغربها لغة نوشو النسائية

الجمعة، 01 مايو 2026 09:00 م

عالم اللغات السرية واحد من أكثر الجوانب المثيرة في الثقافة البشرية، لأنه لا يرتبط فقط بالتواصل، بل يرتبط أيضًا بالحماية والإنتماء والهوية داخل مجموعات مغلقة.

عيد العمال.. إتيكيت التعامل بين الموظف والعميل لإنجاح الشركة

عيد العمال.. إتيكيت التعامل بين الموظف والعميل لإنجاح الشركة

الجمعة، 01 مايو 2026 07:00 م

يعد إتيكيت التعامل بين الموظف والعميل أحد أهم عناصر نجاح أي مؤسسة،لأنه لا ينعكس فقط على صورة الفرد، بل يمتد ليشكل الإنطباع العام عن الشركة بأكملها فطريقة التواصل، ونبرة الحديث، وسرعة الاستجابة، كلها تفاصيل صغيرة.

5 ألوان للأظافر تريند صيف 2026.. اختارى اللى يناسبك

5 ألوان للأظافر تريند صيف 2026.. اختارى اللى يناسبك

الجمعة، 01 مايو 2026 06:00 م

تلعب اتجاهات الموضة على جميع الأزياء والاكسسوارات ومنتجات العناية والتجميل، وصولاً إلى ألوان طلاء الأظافر، فتختفى ألوان طلاء، وتظهر أخرى، ومع إقتراب بداية صيف 2026 تظهر ألوان طلاء أظافر تفرض نفسها على الموسم الحار.

دراسة أسترالية تكشف: فيديوهات تيك توك تغيّر نظرة الشباب لأجسامهم

دراسة أسترالية تكشف: فيديوهات تيك توك تغيّر نظرة الشباب لأجسامهم

الجمعة، 01 مايو 2026 05:00 م

يتأثر الشباب بما يتداول من نصائح وصور عن الرشاقة وكيفية الوصول للياقة بدنية مميزة وقد يتبع بعضهم هذه النصائح التي ليس لها مصدر علمى، وقد أكد ذلك دراسة أسترالية كشفت عن تأثير محتوى اللياقة البدنية والمكملات الغذائية على منصة "تيك توك".

أول رصد عالمى لإنسان الغاب يعبر جسرا معلقا يعيد الأمل لبقاء فصيلته.. فيديو

أول رصد عالمى لإنسان الغاب يعبر جسرا معلقا يعيد الأمل لبقاء فصيلته.. فيديو

الجمعة، 01 مايو 2026 04:37 م

نجح باحثون فى توثيق أول لقطات على الإطلاق لإنسان الغاب السومطرى وهو يستخدم جسرا معلقا بين الأشجار فى إندونيسيا، فى حدث وصفه دعاة الحفاظ على البيئة بأنه سابقة عالمية لهذا النوع.

عيد العمال.. 5 خطوات بسيطة لتعزيز العلاقة بين زملاء العمل

عيد العمال.. 5 خطوات بسيطة لتعزيز العلاقة بين زملاء العمل

الجمعة، 01 مايو 2026 04:00 م

مع تزايد التحديات داخل بيئات العمل، يواجه البعض صعوبات في الإنسجام مع الزملاء والتواصل الفعال، ما يدفعهم أحيانًا إلى طلب النقل من القسم أو الاستقالة بحثا عن بيئة أكثر مرونة وتفاهما.

إزاى تستغلى يوم تقدير الأزواج وتقوى علاقتك بشريك حياتك؟.. 4 طرق بسيطة

إزاى تستغلى يوم تقدير الأزواج وتقوى علاقتك بشريك حياتك؟.. 4 طرق بسيطة

الجمعة، 01 مايو 2026 02:00 م

المودة والرحمة هما أساس استمرار وقوة أي علاقة زوجية في العالم، وفى زحمة الحياة قد يشعر الزوجان بالملل من روتين حياتهما أو أحدهما بعدم تقدير الطرف الآخر لمجهوداته وعطاءه .

عيد العمال.. أغرب 5 وظائف حول العالم أبرزها اختبار جودة النوم

عيد العمال.. أغرب 5 وظائف حول العالم أبرزها اختبار جودة النوم

الجمعة، 01 مايو 2026 01:00 م

5 مايو من كل عام هو يوما للاحتفاء بالعمال وتقدير أدوارهم في مختلف المجالات والتخصصات، التي تسهم في تقدم المجتمعات وتطويرها، ومع هذا الاحتفاء، يسترجع الكثيرون أول يوم لهم في العمل.

أغلى قهوة فى العالم تخرج من أمعاء حيوان ليلي.. سمعت عنها قبل كده؟

أغلى قهوة فى العالم تخرج من أمعاء حيوان ليلي.. سمعت عنها قبل كده؟

الجمعة، 01 مايو 2026 11:00 ص

تختلف نكهات القهوة وأسعارها وأحياناً في مصدرها، مثل قهوة كوبى لواك الفيتنامية والتي تعتبر من أغلى أنواع البن في العالم.

6 أخطاء مكياج بتخلي شكلك أكبر من سنك.. أبرزها الفاونديشن الثقيل

6 أخطاء مكياج بتخلي شكلك أكبر من سنك.. أبرزها الفاونديشن الثقيل

الجمعة، 01 مايو 2026 10:00 ص

المكياج يفترض أن يكون وسيلة لإبراز الجمال وإخفاء علامات التعب، لكن بعض التفاصيل الصغيرة قد تعطي نتيجة عكسية تمامًا، فتظهر الملامح أكثر إرهاقًا أو أكبر سنًا

طريقة عمل الخرشوف المحشي باللحم المفروم.. استغلي الموسم

طريقة عمل الخرشوف المحشي باللحم المفروم.. استغلي الموسم

الجمعة، 01 مايو 2026 08:00 ص

يعد الخرشوف من الخضراوات الغنية بالمعادن والفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، ومع موسم حصاده، يحرص الكثيرون على تناوله بطرق مختلفة، من أشهرها وصفة الخرشوف باللحم المفروم

6 أخطاء ديكور بتخلي البيت فوضوي وتضيع شياكة المفروشات

6 أخطاء ديكور بتخلي البيت فوضوي وتضيع شياكة المفروشات

الجمعة، 01 مايو 2026 06:00 ص

في الوقت الذي يسعى فيه كثيرون إلى خلق مساحة منزلية مريحة وأنيقة، يقع البعض في أخطاء بسيطة لكنها مؤثرة تُفقد المكان توازنه البصري وتجعله يبدو مزدحمًا

5 علاقات صداقة غريبة يصعب إنهاؤها.. لماذا نتمسك بها رغم عدم جدواها؟

5 علاقات صداقة غريبة يصعب إنهاؤها.. لماذا نتمسك بها رغم عدم جدواها؟

الجمعة، 01 مايو 2026 04:00 ص

مع مرور السنوات، تتغير نظرتنا للعلاقات بشكل ملحوظ، فتصبح صداقاتنا أكثر انتقائية وعمقًا، ونميل إلى تقليص الدوائر الواسعة لصالح علاقات أكثر صدقًا وراحة، ومع ذلك، تبقى بعض الصداقات القديمة أو غير التقليدية عالقة في حياتنا..

5 وصفات طبيعية لتهدئة فروة الرأس وعلاج التهيج في أيام الصيف

5 وصفات طبيعية لتهدئة فروة الرأس وعلاج التهيج في أيام الصيف

الجمعة، 01 مايو 2026 02:00 ص

مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الرطوبة خلال فصل الصيف، تعاني كثير من النساء من مشكلات مزعجة في فروة الرأس، أبرزها التعرق الزائد، والحكة، وظهور القشرة، إلى جانب زيادة إفراز الدهون.

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الجمعة 1 مايو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الجمعة 1 مايو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

الجمعة، 01 مايو 2026 12:00 ص

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الجمعة 1 مايو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

6 أسباب تخليكوا تلجأوا لاستشاري علاقات زوجية.. مش لازم يبقى الحل الأخير

6 أسباب تخليكوا تلجأوا لاستشاري علاقات زوجية.. مش لازم يبقى الحل الأخير

الخميس، 30 أبريل 2026 11:00 م

الزواج ليس مجرد ارتباط عاطفي، بل رحلة طويلة مليئة بالتفاصيل اليومية التي تحمل في طياتها لحظات من الفرح وأخرى من التحدي، ومع مرور الوقت، قد يواجه الزوجان مواقف معقدة تتطلب وعيًا أعمق من مجرد المشاعر.

أغرب قطع المجوهرات في العالم.. من التحكم في لغة الجسد لخواتم الأسنان

أغرب قطع المجوهرات في العالم.. من التحكم في لغة الجسد لخواتم الأسنان

الخميس، 30 أبريل 2026 10:00 م

هناك اتجاهات فنية جريئة خرجت عن المألوف، وقدّمت قطعًا غريبة وصادمة أحيانًا، تعتمد على مواد غير تقليدية وأفكار غير متوقعة، لتتحول المجوهرات إلى وسيلة للتعبير الفني المثير للجدل.

قهوتك مش حلوة؟.. 7 أسباب شائعة عند استخدام ماكينة القهوة

قهوتك مش حلوة؟.. 7 أسباب شائعة عند استخدام ماكينة القهوة

الخميس، 30 أبريل 2026 09:00 م

القهوة من المشروبات الصباحية التي يحرص على تناولها الكثير من الأشخاص سواء بعد وجبة الإفطار أو أثناء تصفح مواقع التواصل الإجتماعى أو حتى عند الفضفضة مع صديق عزيز.

خدى بالك.. أخطاء شائعة فى اختيار النظارة الشمسية تفسد إطلالتك

خدى بالك.. أخطاء شائعة فى اختيار النظارة الشمسية تفسد إطلالتك

الخميس، 30 أبريل 2026 07:00 م

مع اقتراب فصل الصيف والتعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة سواء عند الذهاب للعمل أو عند الاستلقاء أمام الشاطئ يدفع المرأة للبحث عن نظارة شمسية مناسبة لها.

ليه الـ Ghosting بقى موضة في العلاقات العاطفية؟ اعرف الأسباب النفسية

ليه الـ Ghosting بقى موضة في العلاقات العاطفية؟ اعرف الأسباب النفسية

الخميس، 30 أبريل 2026 06:00 م

لم يعد الانسحاب من العلاقات يحتاج اليوم إلى مواجهة أو تفسير طويل، بل أصبح في كثير من الحالات يتم في صمت كامل: رسالة غير مُجابة، اتصال منقطع،

عيد العمال.. علامات بتقولك إنك مصاب باكتئاب العمل وكيف تتعامل معه

عيد العمال.. علامات بتقولك إنك مصاب باكتئاب العمل وكيف تتعامل معه

الخميس، 30 أبريل 2026 05:00 م

يشعر البعض عند الاستيقاظ من النوم بعدم الرغبة على الذهاب إلى العمل حتى إنه يدفع نفسه للذهاب بتذكيره للعقوبات التي قد يتعرض لها في حالة غيابه وإذا جلس على مكتبه فأنه يشعر بالإحباط واليأس.

ما هو تحدى أصابع القدم وكيف يساعد على تحسين الحالة المزاجية؟

ما هو تحدى أصابع القدم وكيف يساعد على تحسين الحالة المزاجية؟

الخميس، 30 أبريل 2026 03:00 م

عندما يمر البعض بحالة مزاجية سيئة، فأنه يبحث عن طرق سهلة وسريعة تساعده على تحسين حالته المزاجية مثل مشاهدة فيلمه المفضل أو كتابة يومياته أو حتى ممارسة رياضته المفضلة.

الرجوع الى أعلى الصفحة