صحة وطب

علامات على بشرتك تشير إلى حاجتك للماء.. منها فقدان الليونة والبقع البيضاء

الجمعة، 03 يوليو 2015 09:21 ص

نقص الماء والجفاف من أكبر المشاكل التى تواجه الجسم، وتؤثر سلبا على عمل أعضائه، فالماء يساهم فى نقل العناصر الهامة لجميع الأعضاء ونقصه يضر فى المقابل بعملها ويضعفها.

أعراض وأسباب التهاب غضاريف صوان الأذن وطرق علاجه

الجمعة، 03 يوليو 2015 08:16 ص

التهاب الغضاريف، من الأمراض التى لها تأثير سلبى على صحة أجزاء الجسم، وتتسبب فى تلف أو التهاب بعض الغضاريف التى تتواجد بالجسم .

للحوامل.. عصير الرمان يحافظ على حرارة جسمك فى فصل الصيف

الجمعة، 03 يوليو 2015 08:14 ص

تنصح أحدث الأبحاث الطبية الحوامل بأهمية تناول عصير الرمان، خاصة فى فصل الصيف للحفاظ على درجة حرارة الجسم، وعدم فقدان الماء منه للاحتفاظ برطوبته اللازمة حتى مع ارتفاع درجات حرارة الجو.

7 نصائح تجنبك الملوثات والميكروبات فى الخضراوات والفواكه

الجمعة، 03 يوليو 2015 07:07 ص

تشعر الكثير من السيدات بالقلق والخوف من الميكروبات والملوثات المتواجدة على الخضراوات والفواكه، وتقوم بغسلها بطريقة جيدة عن طريق الماء والصابون أو وضعها فى الماء المضاف إليه الخل.

3 نصائح للتخلص من العصبية بسبب نقص الماء أثناء الصيام

الجمعة، 03 يوليو 2015 06:19 ص

يشعر الكثير من الأشخاص أثناء الصيام بالعصبية والتوتر والقلق، وقد يكون نقص السوائل والمياه بالجسم أحد هذه الأسباب .

نظام غذائى لعلاج "حرقة" الأمعاء فى رمضان

الجمعة، 03 يوليو 2015 05:25 ص

أرسلت قارئة تسأل، منذ اليوم الثانى لشهر رمضان وأنا أعانى حرقة بالمعدة شديدة، تجعلنى راغبة فى التقيؤ ولا يمكننى تناول طعام الإفطار أو السحور بشكل مريح، فما السبب والعلاج؟

استغلى وقت طفلك فى رمضان وماتسيبهوش للتلفزيون والنوم

الجمعة، 03 يوليو 2015 04:17 ص

خلال شهر رمضان، تنتشر الكثير من العادات الخاطئة التى يفعلها الأطفال والناتجة عن أفعال آبائهم، مما يكون له أثر سلبى على صحة الطفل وينتج عنها إصابته ببعض المشاكل النفسية.

لمريض السكر.. عايز تصوم بأمان اتبع تلك النصائح

الجمعة، 03 يوليو 2015 03:00 ص

التغذية الصحية والسليمة، هى أهم العوامل المساعدة فى علاج مرضى السكر، والتى تلعب دورا أساسيا فى عملية ضبط نسبة السكر فى الدم لديهم.

انتبه.. قلى الطعام المتبل بالدقيق سبب رئيسى للإصابة بأورام القولون

الجمعة، 03 يوليو 2015 02:00 ص

تنتشر بصورة كبيرة طرق قلى الطعام المتبل بمشتقات القمح، مثل الدجاج البانيه واللحم المقلى بالدقيق أو البقسماط المطحون وغيرها

التارامادول مش بس للمدمنين..علاج ضرورى لبعض أورام الجهاز الهضمى والعظام

الجمعة، 03 يوليو 2015 01:18 ص

الترامادول دواء طالما اقترن اسمه بالأشخاص المدمنين، بل أن البعض لا يدرك أن الترامادول ليس مادة مخدرة بحد ذاتها، ففى النهاية هو علاج فعال وضرورى للعديد من المرضى

الخطة المثالية لشرب مياه كافية من الفطار للسحور دون إهدارها عن طريق البول

الجمعة، 03 يوليو 2015 12:11 ص

من الفطار للسحور، ثمانى ساعات، يا تلحق تشرب فيهم ميه يا متلحقش، وعشان تلحق، يتنصحك الدكتور محمد المنيسى أستاذ أمراض الجهاز الهضمى والكبد بالقصر العينى وعضو جمعية أصدقاء الكبد بلندن بعدة نصائح.

إشاعة حمل "سيدة الصعيد" بـ27 جنينا كاذب.. الست طلع حملها عنقودى

الخميس، 02 يوليو 2015 11:07 م

تدوالت مواقع التواصل الاجتماعى خبر حمل سيدة فى 27 جنينا، وأنهم ميتون أمر كاذب، لذلك يقدم الطبيب التفسير العليمى لإماكنية حمل السيدات بهذا العدد من الأجنة.

التين يقى من أمراض القلب وسرطان القولون

الخميس، 02 يوليو 2015 10:04 م

التين من الفواكه الموسمية التى تحتوى على العديد من الفوائد الصحية، وعلى الرغم من تخوف البعض من تلك الفاكهة كونها تحتوى على عددا عاليا من السعرات الحرارية والتى تساعد على زيادة الوزن.

عصير التوت البرى يخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والسكر

الخميس، 02 يوليو 2015 09:00 م

كشفت دراسة علمية حديثة نشرت مؤخرًا عبر صحيفة "The Daily Mail" البريطانية، أن شرب كوبين من عصير التوت البرى يوميًا، يخفض من خطر التعرض لمرض السكتة الدماغية والقلبية ومرض السكرى.

الخضراوات والكمون على الفول.. تسهل هضمه وتخفف أضراره

الخميس، 02 يوليو 2015 08:00 م

الكثير من الأضرار الصحية التى تلحق بصحتنا نتيجة نوعية الطعام الذى نتخيره لنتناوله، إلا أن بعض اختياراتنيا التى نعتقد أنها صحية تؤدى إلى إصابتنا بالكثير من المشكلات المرضية دون أن ندرى.

البقاء مستيقظا بعد تجربة مؤلمة أفضل وسيلة لوقف الألم النفسى

الخميس، 02 يوليو 2015 07:00 م

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون بريطانيون، أن البقاء مستيقظاً بعد تجربة مؤلمة، قد يكون أفضل وسيلة لوقف الشعور بالقلق والألم النفسى.

الرياضة والنظام الغذائى الصحى أفضل لمخ كبار السن من ألعاب الألغاز

الخميس، 02 يوليو 2015 06:06 م

كشفت دراسة علمية حديثة عن أن الكثير من الناس الذين يرغبون فى الحفاظ على وظائف أذهانهم مع تقدمهم فى السن غالبًا ما يلجأون إلى تحفيز وظائف الدماغ عن طريق ألعاب الألغاز.

10 فوائد لـ"الكاكاو".. مشروب الصحة والروقان.. ملف تفاعلى

الخميس، 02 يوليو 2015 05:45 م

الكاكاو من المشروبات المحببة للأطفال والكبار على حدٍ سواء، نظراً لمذاقه الرائع وفوائده الصحية المذهلة.

ابعد عن السمنة والتدخين.. نصف الوفيات الناتجة عن أمراض القلب بسبب عدم الوقاية

الخميس، 02 يوليو 2015 05:00 م

كشفت دراسة علمية حديثة عن أن عوامل الخطر التى يمكن الوقاية منها لا تزال تمثل 50% من الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية لدى البالغين من سن 45 حتى 79 عامًا.

الكحول يضاعف الشهية للأكلات الدسمة والطعام مرتفع السعرات الحرارية

الخميس، 02 يوليو 2015 04:02 م

كشفت دراسة علمية حديثة أن شرب المشروبات الكحولية تعزز الحاجة الملحة لتناول أنواع محددة من الطعام، أهمها الكباب، البرجر أو الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية فى الساعات الأولى من الشرب.

اكتشاف منطقة فى الدماغ تظهر الإصابة بالاكتئاب

الخميس، 02 يوليو 2015 02:58 م

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أستراليون، أن هناك منطقة فى الدماغ تشارك فى حفظ الذكريات الجديدة،

عايز تعالج نفسك من الصدفية والذئبة الحمراء صُم وتناول أكلا صحيا

الخميس، 02 يوليو 2015 02:00 م

شهر رمضان من الممكن أن يعتبر فرصة جيدة لعلاج بعض الأمراض الجلدية، وذلك من خلال اتباع نظام غذائى صحى والذى يساعد على تحسين جهاز المناعة.

المحشى بيقوى المناعة ولتفادى زيادة وزنك به اعرف طريقة إعداده الصحية

الخميس، 02 يوليو 2015 01:08 م

أثناء شهر رمضان المبارك قد يصاب الكثيرون بزيادة فى الوزن بشكل ملحوظ، وهذا يرجع إلى تناولهم للأطعمة الغنية بالدسم ومرتفعة السعرات الحرارية.

صح انتبه.. الإعلانات تصيب طفلك بالاكتئاب وتجعله عدوانى

الخميس، 02 يوليو 2015 12:03 م

خلال شهر رمضان تنتشر فى التلفزيون العديد من الإعلانات التلفزيونية التى يوجد بها الكثير من التناقض،

باحثون ينصحون باتباع النظم الغذائية النباتية لإنقاص الوزن

الخميس، 02 يوليو 2015 12:01 م

اكتشف باحثون أفضل الطرق للتخلص من الوزن والتى تتمثل فى الامتناع عن تناول المنتجات الحيوانية واتباع نظام غذائى نباتى.

ارتفاع حالات الإصابة بسرطان الرئة بين النساء فى بريطانيا

الخميس، 02 يوليو 2015 11:37 ص

ارتفعت حالات الإصابة بسرطان الرئة لدى النساء فى المملكة المتحدة إلى مستوى قياسى، وفقا لإحصائيات جديدة نشرها معهد أبحاث السرطان.

أطباء ألمان يحذرون من صيام الأطفال رمضان فى ظل ارتفاع درجات الحرارة

الخميس، 02 يوليو 2015 11:24 ص

حذر أطباء ألمان من صيام الأطفال المسلمين خلال شهر رمضان، فى ظل ارتفاع درجات الحرارة. وأوضحت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين فى مقرها بمدينة كولونيا الألمانية.

فوائد مذهلة للقراصيا أهمها تنشيط الدورة الدموية

الخميس، 02 يوليو 2015 11:07 ص

القراصيا أو البرقوق المجفف أحد الفواكه التى تحتوى على فوائد صحية عديدة لذلك تقدم الطبيبة أهم الفوائد الصحية لتناول القراصيا وأهمها علاج الأمساك وتنشيط الدورة الدموية .

الأطفال المولودون لأبوين مختلفين عرقيا أكثر ذكاء وطولا

الخميس، 02 يوليو 2015 10:32 ص

كشفت دراسة جديدة عن أن الأطفال الذين يولدون لآباء من أعراق مختلفة وراثيا أكثر ذكاء وطولا من أسلافهم.

لمريض السكر الصائم..7نصائح تجنبك المضاعفات..أهمها عدم تناول طعامك مرة واحدة

الخميس، 02 يوليو 2015 10:01 ص

كثير من الأشخاص يمارسون بعض العادات الغذائية غير الصحية عند تناول وجبة الإفطار، ومن بين هؤلاء الأشخاص مرضى السكرى مما ينعكس على حالتهم الصحية.