صحة وطب

4 أسباب لشعورك بالكسل والخمول بعد الإفطار

الإثنين، 06 يوليو 2015 03:00 م

النوم بعد الفطار أحد أهم العادات غير الصحية التى يمارسها البعض خلال شهر رمضان، ولا يعى البعض أسباب هذه المشكلة ولماذا يشعر بالخمول والكسل الشديد فور تناوله للطعام.

فى رمضان احذر.. البطن المليانة هاتعكر مزاجك

الإثنين، 06 يوليو 2015 02:00 م

فى رمضان بلاش تملى بطنك، نصيحة ينصحك بها كل الأطباء بلا استثناء، وأكدت الدكتورة ندى عامر أخصائية التغذية العلاجية على أن امتلاء البطن وزيادة كميات الطعام الذى يتناوله الصائم.

د.خالد عمارة يكتب: أسباب التشوهات الخلقية فى عظام الأطفال

الإثنين، 06 يوليو 2015 01:04 م

العيوب الخلقية هى تشوهات فى العظام يولد الطفل بها وتكون موجودة فى جسمه منذ اليوم الأول فى الولادة، وهذا يختلف عن العيوب التطورية والتى يولد فيها الطفل طبيعيا.

علشان يبقى صحى.. متحطش على الفول زيت عادى ممكن معلقة زيت زيتون

الإثنين، 06 يوليو 2015 12:11 م

فى رمضان، يلعب طبق الفول دورا أساسيا ومحوريا على مائدة السحور، وإضافة الزيت على الفول أحد أهم خطوات وطقوس طبق الفول المصرى، إلا أن الاطباء يحذرون من هذه الخطوة غير الصحية.

لو مريض قلب اعرف إزاى تستفيد من الصيام

الإثنين، 06 يوليو 2015 11:06 ص

يحتار الكثيرون من مرضى القلب فى مدى قدرتهم على الصيام ويشعرون بالقلق خوفا من المضاعفات ويرغبون فى تأدية هذه الفريضة دون مشكلات صحية ومضاعفات.

الزعتر مفيد للمعدة بس ماتكترش علشان ممكن يجيبلك عسر الهضم

الإثنين، 06 يوليو 2015 10:22 ص

الزعتر من الأعشاب الطبيعية التى يفضلها الكثيرون ويتم إضافتها على بعض الأطعمة، فيكون لها تأثير إيجابى على الصحة، لكن الإفراط فى استخدامه له تأثير ضار بالصحة.

الاكتئاب يعمل على انكماش المخ

الإثنين، 06 يوليو 2015 09:30 ص

حذرت أحدث الدراسات الطبية من أن الاكتئاب المتكرر والمزمن يمكن أن يقلص منطقة "الحصين" فى المخ

للرجال والنساء: تغيرات شكل الجسم دليل على ارتباك الهرمونات

الإثنين، 06 يوليو 2015 08:20 ص

هناك بعض التغيرات التى تطرأ على جسم الرجل والمرأة وتؤدى إلى وجود خلل فى شكل الجسم لكل منهما، نتيجة لوجود خلل فى بعض الهرمونات بالجسم، مما يتسبب فى ترسيب الدهون فى بعض المناطق بالجسم.

4 نصائح لصحة طفلك فى سنة أولى صيام

الإثنين، 06 يوليو 2015 07:17 ص

كثيرا ما يحاول الأطفال تقليد الكبار والشعور ببهجة الشهر الكريم من خلال محاولة الصيام، كما يحرص الآباء والأمهات على تعويد أطفالهم على فريضة الصيام

لصحتك وصحة جنينك: تجنبى الطعام الدسم واستبدليه بالخضراوات والفواكه

الإثنين، 06 يوليو 2015 06:08 ص

زيادة الوزن من النتائج الطبيعية للحمل، لكن فى بعض الأحيان تكون معظم هذه الزيادة ناتجة عن العادات الغذائية الخاطئة، وخاصة الزيادة المفرطة للوزن وبما لا يتناسب مع عمر الحمل.

رمضان مش شهر للراحة..تعرف على الرياضات المناسبة أثناء الصيام أهمها السباحة

الإثنين، 06 يوليو 2015 05:08 ص

خلال شهر رمضان ومع ارتفاع درجة الحرارة الملحوظ والصيام فترة طويلة، قد يؤدى ممارسة مجهود بدنى شديد إلى فقدان الجسم الكثير من العرق والأملاح.

للرجل انتبه: العمل المكتبى والجلوس لساعات طويلة يعرضك لالتهاب البروستاتا

الإثنين، 06 يوليو 2015 04:09 ص

احتقان البوستاتا من أهم الأمراض التى تصيب الرجال خاصة فى سنوات عمرهم المتقدمة ولكن هناك العديد من الأسباب التى تزيد فرص الإصابة بها فى سن صغيرة.

علشان تشغليه عن التليفزيون والإنترنت.. 5 نصائح لتسلية طفلك فى نهار رمضان

الإثنين، 06 يوليو 2015 03:00 ص

ما هى أفضل الطرق لشغل وقت طفلك فى شهر رمضان المبارك؟ سؤال يحير الكثير من الأسر خاصة مع تسابق القنوات الفضائية فى عرض البرامج والمسلسلات.

بذور السمسم تعالج التهاب البشرة

الإثنين، 06 يوليو 2015 02:00 ص

أرسلت قارئة تقول: منذ فترة أصبت بحروق نتيجة تعرضى لأشعة الشمس لفترة طويلة، وبعد استشارة الطبيب وصف لى دهانًا موضعيًا، يحتوى على نسبة عالية.

فى رمضان.. عشان متحسش بالجوع والعطش والإرهاق نظم مجهودك بدون إفراط

الإثنين، 06 يوليو 2015 01:18 ص

الحركة بركة.. لكن خلال أيام الصيام لابد أن يكون الصائم ذكيًا فى تنظيم مجهوده البدنى، للاستفادة القصوى من الحركة والتمتع بالنشاط، وتجنب الكسل والتخمة والسمنة.

مركز CDC الأمريكى يحذر: اللبن الخام غير المبستر من أخطر المشروبات

الإثنين، 06 يوليو 2015 12:10 ص

جدل كبير أثير مؤخرًا حول اللبن الخام الطازج غير المبستر، حيث يرى الفريق المؤيد لتناوله أنه أكثر سمكًا وأفضل مذاقًا وأحلى من اللبن المبستر.

رسميًا..FDA تصدق على علاج جديد لمرض التليف الكيسى

الأحد، 05 يوليو 2015 11:00 م

صدقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية "FDA" فى الثانى من شهر يوليو الجارى على طرح عقار جديد لمرض التليف الكيسى.

مؤتمر طبى: مرضى السمنة أكثر قدرة على مقاومة السرطان وتحمل آثار "الكيماوى"

الأحد، 05 يوليو 2015 10:07 م

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها مؤخرًا أبحاث طبية حديثة، حيث أشارت إلى أن الأشخاص المصابين بالسمنة وفرط الوزن غالبًا ما يتمتعون بقدرات صحية أكبر تمكنهم من مقاومة السرطان.

مش بس للزينة.. الزبيب يحميك من الدوخة والدوار

الأحد، 05 يوليو 2015 09:00 م

الزبيب أحد أهم أصناف التزيين فى أى أيام الصيام، والذى له من الفوائد الكثير.

نصائح لمريض القلب الصائم للحماية من المضاعفات أهمها شرب السوائل

الأحد، 05 يوليو 2015 08:01 م

يخشى بعض أمراض القلب من الصيام لحدوث مضاعفات ولكن أطباء القلب يقدمون بعض النصائح الهامة لمرضى القلب للصوم بأمان ودون حدوث مضاعفات على صحتهم..

لمرضى العيون.. استخدام القطرة فى نهار رمضان لا يفسد الصوم

الأحد، 05 يوليو 2015 07:00 م

كثير من الاشخاص لديهم اعتقاد حول استخدام القطرات العين والتخدير المستخدم فى عمليات العيون يفطر لذلك يجيب الطبيب على هل استخدام القطرة العين تفطر الصائم أم لا؟

لصيام من غير عطش.. ابتعد عن مثلث الخطر السكر والزيت والملح

الأحد، 05 يوليو 2015 06:11 م

لصيام من غير عطش ينصحك الأطباء على الدوام باتباع كل السبل التى تعطى للجسم أكبر فرصة للترطيب لأطول ساعات ممكنة، وعلى هذا فيتطلب الأمر من جهة أخرى للامتناع

5 شروط للاستفادة من ممارسة الرياضة فى رمضان

الأحد، 05 يوليو 2015 05:09 م

هناك بعض الأشخاص يجهلون أهمية ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان لذلك تقدم الطبيبة أهم المعايير التى يجب أن تمارس من خلال الرياضة بشهر رمضان.

لو طفلك بيشرق عند الرضاعة اعرفى أهم الأسباب

الأحد، 05 يوليو 2015 04:06 م

هناك بعض الأطفال يتعرضون لحدوث ما يطلق عليها "الشرقة"التى تسب فى حدوث خوف الأمهات على طفلها لذلك تقدم الطبيبة كيفيتة تعرض الطفل لحدوث الشرقة وأهم أسباب حدوثها.

سرطان الثدى الأكثر شيوعا بين السيدات و5% نسب الإصابة بالنوع الشرس فى مصر

الأحد، 05 يوليو 2015 03:06 م

أكد الدكتور حسين خالد أستاذ علاج الأورام بالمعهد القومى للأورام وزير التعليم العالى الأسبق أن سرطان الثدى هو أكثر الأنواع شيوعا بين السرطانات الأخرى.

التحفيز الكهربائى يعكس إصابات الحبل الشوكى ويحسن فوائد العلاج

الأحد، 05 يوليو 2015 01:55 م

توصلت الأبحاث الطبية إلى أن التحفيز الكهربائى للعصب على المدى القصير، يمكن أن يعكس إصابات الحبل الشوكى المرتبط بإصابات تلف الأعصاب، وربما تحسين فوائد العلاج لإعادة التأهيل.

انتبه: إضافة الكاتشاب والمايونيز إلى الطعام قبل إعداده خطر على المعدة

الأحد، 05 يوليو 2015 01:05 م

يعتمد البعض على استخدام الكاتشاب والمايونيز وغيرها إلى المكونات، فى تتبيل الطعام قبل طهيه، لإضافة مذاق جيد له.

الاستقرار وعدم التنقل من أسباب ضعف عظام الإنسان

الأحد، 05 يوليو 2015 12:08 م

أثبتت دراسة أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين على عظام ألف و842 مواطنا أوروبيا فى الفترة من 33 ألف عام وحتى القرن العشرين أن الاستقرار وعدم الحركة كانا أبرز أسباب انخفاض قوة وصلابة الأعضاء السفلى.

علماء النفس: مشاهدة الأفلام الإباحية أقل ضررا من الإدمان

الأحد، 05 يوليو 2015 11:33 ص

كشفت دراسة طبية حديثة النقاب عن أن مشاهدة الأفلام الإباحية بصورة مستمرة، قد لا يصل إلى الإدمان بل أن أضراره لا ترتقى لأضرار ومساوئ إدمان المخدرات.

قمر الدين يحميك من الإصابة بالأنيميا ويقوى الجهاز المناعى

الأحد، 05 يوليو 2015 11:16 ص

قمر الدين الذى يتم تصنيعه من فاكهة المشمش، يعد من أهم معالم شهر رمضان المبارك، والذى لا يخلو أى منزل منه، وذلك يرجع إلى طعمه المميز.

الأكثر قراءة