صحة وطب

تعرف على أهم 3 أطعمة تزيد شعورك بالجوع

الخميس، 30 يوليو 2015 10:01 ص

عند الرغبة فى اتباع نظام غذائى لإنقاص الوزن تبحث دائما عن بعض الحيل الغذائية التى تزيد من شعورك بالشبع وتخلصك من الوزن الزائد.

لو أم لأول مرة.. حافظى على جلد مولودك ببودرة التلك والمرطبات

الخميس، 30 يوليو 2015 09:30 ص

كثير من الأمهات تجهل أهمية الاعتناء بصحة جلد طفلها حديث الولادة خاصة لو كانت أم لأول مرة، نظرا لأن جلد الطفل فى تلك المرحلة يكون رقيقا وضعيفا مما يجعل العناية به أمر هام جدا.

تشخيص "الفصام" عن طريق عينة من الدم

الخميس، 30 يوليو 2015 09:01 ص

بعد 20 عاما من الأبحاث والدراسات لمعرفة أسباب مرض "الفصام"، أكدت البروفيسور الفرنسية مارى أوديل كريبسى رئيس قسم التحليل النفسى فى مستشفى "سانت آن" بباريس.

أهمها ظهور البقع السمراء.. تعرف على أضرار نزول البحر وقت الظهيرة

الخميس، 30 يوليو 2015 08:00 ص

نزول البحر أو حمامات السباحة فى فصل الصيف من أهم المراسم الخاصة لتغيير الجو لدى المصريين، ونظرا لارتفاع درجات حرارة الجو فقد يتعرض الأشخاص للكثير من المشاكل وأهمها حروق فى الجلد.

مفاجأة.. بكتيريا الأمعاء قد تكون السبب فى الإصابة بمرض الاكتئاب

الخميس، 30 يوليو 2015 07:14 ص

يحتوى الجهاز الهضمى لجسم الإنسان على آلاف المليارات من البكتيريا، وتقدر الأبحاث والدراسات وزنها بنحو 900 جرام تقريباً، ويساهم بعضها فى تعزيز عملية الهضم.

عزيزى الرجل تعرف على أهم أسباب تأخرك فى الإنجاب

الخميس، 30 يوليو 2015 06:12 ص

تأخر الأنجاب وضعف القدرة على الخصوبة أحد المشاكل التى تواجه الرجال نتيجة ممارستهم بعض الأنظمة الحياتية الخاطئة، لذلك يوضح الطبيب أهم العادات التى تؤثر على الخصوبة والقدرة على الإنجاب

6 عادات غير صحية تؤذى عينيك.. أهمها الإفراط فى استخدام القطرات المطهرة

الخميس، 30 يوليو 2015 05:16 ص

كثير من العادات غير الصحية تؤثر بالسلب على صحة العينين، وعلى الإبصار والرؤية تدريجيًا، فالعين أحد أهم أماكن الجسم التى تصبح بسهولة

تشوه الحيوانات المنوية والبويضات أهم أسباب "الحمل العنقودى"

الخميس، 30 يوليو 2015 04:12 ص

الحمل العنقودى عبارة عن ورم تصاب به السيدات، ولكنه مخادع لأنها تشعر بنفس أعراض الحمل الطبيعى، ولكنه غير طبيعى ويتطلب إجراء عملية للتخلص منه وذلك تجنبا لحدوث أية مضاعفات.

الأدوية المصروفة من الصيدليات بدون روشتة تضر بصحة كبار السن

الخميس، 30 يوليو 2015 03:46 ص

حذرت بعض الأبحاث الطبية الحديثة من الأضرار الصحية التى قد تنجم عن تناول الأدوية اللاوصفية "OTC drugs" التى تصرف من الصيدلية بدون روشتة.

معاناة المرأة من التوتر الشديد خلال طفولتها يرفع فرص الولادة المبكرة

الخميس، 30 يوليو 2015 01:15 ص

كشفت دراسة علمية حديثة عن أن تعرض المرأة للتوتر والإجهاد فى مرحلة الطفولة قد يزيد من فرص الولادة المبكرة.

5 أطعمة تصبح أكثر قيمة غذائية عند طهيها أبرزها الطماطم والجزر

الخميس، 30 يوليو 2015 12:00 ص

يوجد اعتقاد شائع بين الكثير من الأشخاص أن تناول الأطعمة الطازجة هو الخيار الأفضل دائمًا للتمتع بصحة أفضل،

العوامل المسببة لأمراض القلب قد تسبب الإصابة بالزهايمر

الأربعاء، 29 يوليو 2015 11:17 م

كشفت دراسة علمية حديثة عن أن بعض عوامل الخطورة التى تسبب أمراض القلب، يمكن أن تكون مرتبطة بمرض الزهايمر وأنواع أخرى من الخرف، وترفع فرص الإصابة بهم.

تطوير مُركب جديد يحاكى تأثيرات الرياضة ويعالج السمنة والسكرى

الأربعاء، 29 يوليو 2015 10:26 م

تمكن فريق من الباحثين بجامعة ساوثهامبتون البريطانية من تطوير مركب جديد يحاكى التأثيرات الفسيولوجية والحيوية للرياضة

لمرضى السكر.. تفويت وجبة الإفطار يسبب مخاطر صحية كبيرة

الأربعاء، 29 يوليو 2015 09:10 م

حذرت دراسة طبية حديثة من المخاطر الصحية الناجمة عن تفويت وجبة الإفطار وخاصة بالنسبة للأشخاص المصابين بمرض السكر من النوع الثانى "type-2 diabetes".

عزيزتى الحامل: خدعوكى فقالوا.. كُلى ليكى ولجنينك

الأربعاء، 29 يوليو 2015 08:16 م

يوجد اعتقاد شائع غير دقيق بين الكثير من النساء الحوامل بخصوص الحمية الغذائية الخاصة بفترة الحمل، حيث تظن غالبيتهن ضرورة تناول كميات كبيرة من الطعام خلال فترة الحمل.

لحواء.. لو بتخزنى الأكل فى الفريزر.. اعرفى مدة صلاحية كل نوع طعام

الأربعاء، 29 يوليو 2015 07:56 م

تستخدم الكثير من السيدات الفريزر لحفظ الأطعمة، بغرض استخدامها فى بعض الفترات ولسرعة إعدادها، لكن لا ينتبهن إلى أن الطعام له مدة صلاحية.

الحشيش يعرض الشباب للإصابة بالجنون أكثر من الفتيات بمعدل 4 أضعاف

الأربعاء، 29 يوليو 2015 07:09 م

تواصل الأبحاث الطبية الحديثة التى نشرت على مدار الأعوام الماضية، التحذير من المخاطر الصحية لمخدر الحشيش، وأشارت بعض الدراسات إلى أن هذا المخدر الشائع والخطير.

دراسة تحذر.. استخدام المخدرات ولو بتصريح طبى هيحولك لمدمن

الأربعاء، 29 يوليو 2015 06:07 م

كشفت دراسة علمية حديثة أن المراهقين الذين يحصلون على إذن القانونى باستخدام الماريجوانا الطبية فى أمريكا يكونون عرضة 10 أضعاف للتحول إلى مدمنين أكثر من غيرهم.

لو مريض ضغط بلاش شاى أخضر كتير ومتشربوش بليل عشان الأرق

الأربعاء، 29 يوليو 2015 05:00 م

احتل الشاى الأخضر قائمة أفضل المحفزات الغذائية لحرق الدهون والمساعدة على خسارة الوزن الزائد، فمنذ سنوات عديدة وجميع الدراسات تؤكد فاعلية هذا المشروب .

عصير الرمان يقتل البكتيريا ويخلصك من رائحة الفم الكريهة

الأربعاء، 29 يوليو 2015 04:00 م

من منا لم يعانِ يوما من الإحراج بسبب رائحة فمه غير المحببة، سواء بشكل مؤقت خلال ساعات اليوم، أو عند الاستيقاظ من النوم حيث تنمو البكتيريا أثناء النوم فى الفم والحلق واللسان لساعات طويلة.

نصيحة للمرضعات.. تجنبى الفراخ البيضاء والمعلبات والمصنعات لصحة رضيعك

الأربعاء، 29 يوليو 2015 02:59 م

الرضاعة الطبيعية هى عامل الأمان الأساسى للطفل والأم على حد سواء، والرضاعة مفيدة لبناء الطفل وهى الضمانه الرئيسية لنمو صحى له، ولذا لابد من أن تهيئ الأم أثناء فترة الرضاعة .

"الوقاية منذ بداية الحمل".. أفضل السبل لتخلصك من علامات تمدد البشرة

الأربعاء، 29 يوليو 2015 02:11 م

خطوط تمدد البشرة من أهم الآثار السلبية وأكثرها انتشارا فى فترة الحمل بل وتعد من بصمات الحمل التى تنقش على بشرة النساء.

زيادات على الأكل تديله طعم وريحة وفائدة.. أهمها الليمون والطماطم

الأربعاء، 29 يوليو 2015 01:00 م

الكثير من الزيادات التى تضاف إلى الطعام تصبح ضارة، إلا أن البعض الآخر صحى ومفيد إذا ما اهتم الشخص

زيت الزعتر يخلصك من مشكلات المعدة ويقوى الشعر ويروى جذوره

الأربعاء، 29 يوليو 2015 12:07 م

زيت الزعتر أحد أهم الزيوت، التى من النادر أن تجد من يقدر فوائدها، فالشائع أن يستخدم المصريون الزعتر بإضافته إلى أنواع الطعام المختلفة.

انتبه.. المهدئات ومضادات الاكتئاب والمسكنات تصيبك بالسمنة

الأربعاء، 29 يوليو 2015 11:09 ص

الإسراف فى تناول الطعام الدسم والحلوى، وعدم ممارسة الرياضة بانتظام، من أهم الأسباب الرئيسية والمعروفة للإصابة بالسمنة وزيادة الوزن.

تجنبى الهرمونات البديلة واستخدمى الأنواع النباتية فى مرحلة انقطاع الطمث

الأربعاء، 29 يوليو 2015 10:00 ص

تتعرض المرأة للعديد من التغيرات فى فترة انقطاع الطمث، سواء على الجانب العضوى أو النفسى، والسبب بالطبع يرجع للهبوط السريع والكبير فى هرمونات الأنوثة الذى تتعرض لها المرأة فى تلك الفترة.

أخصائية تغذية تقدم نظاما غذائيا يجدد النشاط

الأربعاء، 29 يوليو 2015 09:08 ص

يحتاج الجسم للتغذية الصحية السليمة، لكى يستطيع الجسم ممارسة مهامه اليومية، وكما يساهم أهتمام الشخص بتناول الطعام الصحى فى إمداد جسمه بالنشاط والحيوية.

الكزبرة والكركم أقوى مضادات الالتهاب

الأربعاء، 29 يوليو 2015 08:16 ص

من المعروف أن الالتهاب المزمن أحد أخطر الأمراض المزعجة، وهو السبب الحقيقى وراء الإصابة بمرض الزهايمر ومرض كرون، ومتلازمة الأمعاء

تعرف على أسوأ العادات الغذائية بعد الأكل

الأربعاء، 29 يوليو 2015 07:14 ص

من الصعب تغيير العادات الغذائية بعد تناول الطعام، حيث كشف الموقع الطبى الأمريكى “Health” عن أن هناك 3 من أسوأ العادات الغذائية التى يعتمد عليها الشخص بعد تناوله لطعامه.

دراسة تكشف عن العلاقة بين تناول اللحوم الحمراء والإصابة بسرطان القولون

الأربعاء، 29 يوليو 2015 06:00 ص

كشفت العديد من الدراسات والأبحاث الطبية التى نشرت مؤخرًا، أن اللحوم الحمراء ترفع فرص الإصابة بسرطان القولون، وكشفت مؤخرًا دراسة طبية حديثة عن سبب نشوء هذه العلاقة.

الأكثر تعليقاً