صحة وطب

احمى نفسك من السرطان فى 3 خطوات.. أهمها الوزن الصحى

الأحد، 05 مايو 2024 06:00 ص

تتضمن الوقاية من السرطان اتباع أسلوب حياة صحى وتقليل التعرض للمواد المسرطنة قدر الإمكان، بالإضافة إلى ذلك، يجب التركيز على استراتيجيات الكشف المبكر

سرطان المبيض.. كيف يؤثر على خصوبة المرأة؟

الأحد، 05 مايو 2024 05:00 ص

يعد سرطان المبيض مشكلة صحية خطيرة تؤثر على النساء فى جميع أنحاء العالم، ويتطور عندما تنمو الخلايا فى المبيضين خارج نطاق السيطرة

أسباب فقدان شعر الجسم لدى الرجال.. أبرزها مرض السكر

الأحد، 05 مايو 2024 04:00 ص

قد يعاني بعض الرجال من مشكلة تساقط وقلة شعر الجسم سواء بشكل مفاجئ أو بشكل دائم، هذه المشكلة يعاني منها الكثير من الرجال على عكس المعتقد

علاجات منزلية سهلة وبسيطة لتهدئة التهابات الجلد نتيجة ارتفاع درجات الحرارة

الأحد، 05 مايو 2024 03:00 ص

قد ترتفع درجات الحرارة بشكل ملحوظ وتكون أشعة الشمس حادة وقوية

طرق إنقاص الوزن مع كسل الغدة الدرقية.. نظام غذائي هيساعدك

الأحد، 05 مايو 2024 02:00 ص

إنقاص الوزن من المشاكل الشائعة لدى الكثير من الناس، خاصة مرضى قصور الغدة الدرقية، ووفقا للخبراء، فإن هذه الحالة تبطئ عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون، وحتى مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة

أسباب ظهور زوائد جلدية حول الرقبة وفى الجسم

الأحد، 05 مايو 2024 01:00 ص

الزوائد الجلدية التي تظهر بالجسم تعتبر أحد المشكلات الشائعة نسبيًا لدى الكثير من الأشخاص باختلاف مراحلهم العمرية وباختلاف نوعهم

تعرف على أهم أسباب وعلامات وطرق علاج نوبات الهستيريا

الأحد، 05 مايو 2024 12:00 ص

نوبات الهستيريا تصيب البعض حولنا دون أن نعي أنها نوبات هستيرية، هذا ما أكده تقرير نشر في موقع كالم كلينك المعني الصحة النفسية والعامة.

نصائح مهمة لمريضات تكيسات المبايض

السبت، 04 مايو 2024 11:00 م

تكيس المبايض أو متلازمات المبايض المتعددة الأكياس من المشكلات الشائعة الصحية التي تعاني منها الكثير من السيدات والفتيات

وأنت في البيت.. إزاي تعالج ارتفاع ضغط الدم بطرق طبيعية

السبت، 04 مايو 2024 10:00 م

ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة تؤثر على شرايين الجسم، وفي حال الإصابة بارتفاع ضغط الدم، تكون قوة دفع الدم باتجاه جدران الشرايين عالية للغاية باستمرار

التهابات المرارة الحادة.. اعرف علاماتها واحذرها

السبت، 04 مايو 2024 09:00 م

التهابات المرارة يعاني منها الكثير من الأشخاص وتختلف فيها الأعراض والعلامات وتتشابه مع الكثير من المشكلات المرضية

كل ما تريد معرفته عن الطفح الحرارى وأسبابه وأعراضه

السبت، 04 مايو 2024 08:00 م

الطفح الحرارى هو أحد أنواع المشكلات الجلدية التي تظهر نتيجة ارتفاع درجة حرارة الجلد، ويظهر بشكل كبير في أيام ارتفاع درجات الحرارة وتعرض الشخص لأشعة الشمس والرطوبة العالية.

لماذا تفقد شهيتك أثناء الطقس الحار وحلول لهذه المشكلة

السبت، 04 مايو 2024 07:00 م

ارتفاع درجات الحرارة قد يكون له تأثير كبير على صحتك، حيث أن الحرارة يمكن أن تجعلك تشعر بالغثيان أو الضعف أو الدوار، كما أنك قد تفقد شهيتك عندما يكون الجو شديد الحرارة

انتبه.. معدل النبض والقدرة على التنفس مؤشران على صحة القلب

السبت، 04 مايو 2024 06:00 م

من المؤشرات الجيدة لصحة القلب قدرتك على التنفس بشكل طبيعي ومنتظم أثناء ممارسة الأنشطة مثل المشي والسباحة والرقص و يشير إلى أن عمليات القلب والأوعية الدموية تعمل بشكل صحيح

هل تشعر بالضيق بسبب كثرة العرق؟.. امنع تناول هذه الأطعمة

السبت، 04 مايو 2024 05:00 م

يعانى بعض الأشخاص من كثرة التعرق وهذا الأمر يكون مزعجًا للغاية بالنسبة لهم، وقد لا يجدون مبررًا لذلك، ويوضح تقرير موقع "Food-tv"،

دراسة: ستيفيا من المحليات الأكثر توافقا في الدماغ على غرار السكر

السبت، 04 مايو 2024 04:04 م

كشف موقع Medical Express، أنه نظرًا للمخاطر المعروفة لاستهلاك كميات كبيرة من السكر، يبحث الكثير من الناس اليوم عن مُحليات بديلة تنتج طعمًا مشابهًا دون التسبب في زيادة كبيرة في الوزن..

مقبلات لا غنى عنها على سفرة الفسيخ والرنجة في شم النسيم

السبت، 04 مايو 2024 04:00 م

ينتظر معظمنا قدوم شم النسيم من أجل إعداد سفرة الفسيخ والرنجة الأكلة المفضلة للمصريين فى هذا اليوم، والتى لا تتضمن الفسيخ والرنجة فحسب

الفيروسات ستصبح أكثر صمودًا بسبب الاحتباس الحرارى.. دراسة تحذر

السبت، 04 مايو 2024 03:00 م

أثارت جائحة كورونا التساؤل حول الاستراتيجيات الأكثر فعالية التي يمكن تطبيقها للحد من انتشار الفيروسات، التي تنتقل لاسيما عبر الهواء الذي نتنفسه، وفي هذا الصدد، أظهرت دراسة أعدتها جامعة بريستول (المملكة المتحدة)

دراسة تؤكد فائدة المشروم السحرى في علاج الاكتئاب بعد جرعة واحدة أو جرعتين

السبت، 04 مايو 2024 02:28 م

تشير دراسة إلى أن "الفطر أو المشروم السحري" يمكن أن يكون مضادًا فعالًا للاكتئاب بعد جرعة واحدة أو جرعتين..

القاتل الصامت.. متى يجب تناول أدوية ارتفاع ضغط الدم؟

السبت، 04 مايو 2024 02:00 م

قال الدكتور سليمان بلال، استشارى الحالات الحرجة للقلب بمستشفى قصر العيني، إن ضغط الدم هو القوة التي يدفع بها الدم جدران الأوعية الدموية

أطعمة مفيدة لصحة القلب.. البطاطا وسمك السالمون وعين الجمل الأبرز

السبت، 04 مايو 2024 01:52 م

حدثت جمعية القلب الأمريكية إرشاداتها منذ أكثر من عام وتضمنت بعض الأفكار حول كيفية تأثير ما تأكله وتشربه على صحتك وعافيتك عندما يتعلق الأمر بصحة القلب..

احذر.. التوتر الشديد قد يصيبك بمشاكل الإنجاب وضعف المناعة

السبت، 04 مايو 2024 01:00 م

يمكن أن يكون للتوتر مجموعة واسعة من الآثار السلبية على صحتك الجسدية ، من توتر العضلات وآلامها إلى مشاكل الجهاز الهضمي ، والتعب ، ومشاكل الجلد ،

مخاوف من تفشى أنفلونزا الطيور بين البشر بعد انتشاره فى لبن البقر بتكساس الأمريكية

السبت، 04 مايو 2024 12:52 م

يصف الأطباء في تكساس الحالة البشرية الوحيدة المعروفة لأنفلونزا الطيور H5N1 المرتبطة بتفشي المرض المستمر في أبقار الألبان.

دراسة لجامعة أكسفورد تكشف: لقاحات كورونا تمنع الإصابة بأمراض خطيرة

السبت، 04 مايو 2024 12:51 م

كشفت دراسة أجراها علماء في جامعة أكسفورد، عن رؤى مهمة حول الطريقة التي تخفف بها لقاحات كورونا

هل يصاب الطبيب النفسى بالأمراض العقلية؟.. اعرف الإجابة

السبت، 04 مايو 2024 12:06 م

الطبيب النفسى من المهن الصعبة وربما يتأثر الطبيب بالمرضى الذين يترددون على عيادته باستمرار، ويعتقد البعض أن الطبيب النفسى يصاب بأمراض عقلية أحيانًا

ضغط الدم المرتفع عند الأطفال يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب بمقدار 4 مرات

السبت، 04 مايو 2024 11:33 ص

سلطت دراسة جديدة الضوء على التأثير الضار لارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال، حيث تقول نتائج الدراسة إن ارتفاع ضغط الدم فى مرحلة الطفولة والمراهقة

احذر تناول العصائر على معدة فارغة لهذه الأسباب

السبت، 04 مايو 2024 10:00 ص

تناول عصير الفاكهة على معدة فارغة يمكن أن يكون ضارًا بالصحة فقد يسبب ارتفاع مفاجئ فى مستويات السكر فى الدم لأنه يفتقر إلى الألياف

أمراض نفسية وعقلية تعالج بالصدمات الكهربائية.. أبرزها انفصام الشخصية

السبت، 04 مايو 2024 09:00 ص

العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT) هو علاج نفسي يستخدم الأقطاب الكهربائية لتوصيل نبض كهربائي خفيف إلى الدماغ، مما يؤدي إلى حدوث نوبة سريعة

أسباب غير شائعة للزهايمر.. وأدوية تسبب أعراضًا تشبه الخرف

السبت، 04 مايو 2024 08:00 ص

هناك أكثر من 50 حالة يمكن أن تسبب فقدان الذاكرة أو تتشابه مع أعراض الخرف، ونسبة صغيرة من حالات الخرف قابلة للشفاء

ما تشربش قهوة وشاى.. تمرين بداية اليوم طاقة وحيوية ويقظة

السبت، 04 مايو 2024 07:00 ص

ليس هناك أفضل من أن تبدأ يومك في الصباح الباكر بتمرين صباحى يساعدك على اليقظة، والتخلص من سيطرة النوم عليك مثل ما يحدث للكثير منا..

تعرف على أهم شروط الأنظمة الغذائية الصحية "الدايت"

السبت، 04 مايو 2024 06:00 ص

على الرغم من أن بعض الأطعمة أو العناصر الغذائية المحددة لها تأثير مفيد على الحالة المزاجية ، إلا أن نمط نظامك الغذائي العام هو الأهم.

تعرف على التأثير النفسى السلبى لوسائل التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية

السبت، 04 مايو 2024 05:00 ص

التواصل الاجتماعي مع الآخرين يمكن أن يخفف من التوتر والقلق والاكتئاب، ويعزز القيمة الذاتية، ويوفر الراحة والبهجة، ويمنع الشعور بالوحدة،

عادات صحية امنعها صباحًا للوقاية من "حمى القش"

السبت، 04 مايو 2024 04:00 ص

يعانى الأشخاص المصابون بما يسمى "حمى القش" من تجربة كل شيء من أجل تخفيف آلامهم، بما فى ذلك مجموعات من مضادات الهيستامين والبخاخات والحيل الحياتية

نصائح فعالة لسلامة السمع والأذن تعرف عليها

السبت، 04 مايو 2024 03:00 ص

يعد فقدان السمع جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة، ولكن بعض خيارات نمط الحياة يمكن أن تؤدي إلى تسريعه أو إبطائه ، و يمكن أن يلعب أيضًا دورًا رئيسيا في صحتك العقلية

خلى بالك.. كثرتها تتسبب في تصلب الشرايين.. أطعمة غنية بالصوديوم

السبت، 04 مايو 2024 02:00 ص

يلعب الصوديوم دورًا محوريًا في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم و نظرًا لأنه يؤدي وظيفة رئيسية، فإن استهلاكه مفيد للصحة ولكن تناوله المفرط يمكن أن يضر بصحة القلب،

تعرف على فوائد الحمص المذهلة لحركية المعدة والجهاز الهضمي

السبت، 04 مايو 2024 01:00 ص

تناول الحمص هو بمثابة تناول حصة غذائية متكاملة في طبق واحد، لأنه يحتوى على الكثير من المغذيات فهو يحتوي على الدهون والكربوهيدرات والألياف

الدهون العنيدة .. تعرف عليها وعلى أسباب زيادة نسبتها لدى البعض

السبت، 04 مايو 2024 12:00 ص

يبلغ متوسط نسبة الدهون في الجسم عند الإناث 15-25٪ من وزن الجسم، فعندما يتعلق الأمر بالذكور، فإن لديهم 6-12٪ دهون في الجسم من إجمالي وزن الجسم

3 أنواع للكوليسترول تعرف عليها.. ومخاطر كل منهم

الجمعة، 03 مايو 2024 11:00 م

الكولسترول هو مادة دهنية شمعية ضرورية لجسمك للقيام بوظائفه، فهو يساعد في صنع خلايا جديدة، وإنتاج الهرمونات،

هل يرتبط ارتفاع ضغط الدم غير المبرر بنقص فيتامين د؟

الجمعة، 03 مايو 2024 10:00 م

ارتفاع ضغط الدم، هو حالة طبية خطيرة يمكن أن تسبب عددًا من أمراض القلب والأوعية الدموية، وفى الحالات المتقدمة قد تكون مميتة

مش بس عشان تخس.. اعرف فوائد تناول طبق السلطة قبل الوجبات

الجمعة، 03 مايو 2024 09:00 م

الطريقة التى نتناول بها وجباتنا يمكن أن تلعب دورًا كبيرًا في المساعدة في إدارة مستويات السكر فى الدم، ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها

أعراض وعلامات مرض النكاف.. أبرزها الاحمرار الشديد

الجمعة، 03 مايو 2024 08:00 م

الغدة النكافية عند الأطفال أحد أهم المشكلات التي تصيب الكثير منهم خاصة في المراحل العمرية المبكرة، وتختلط لدى الكثير من الأمهات الأسباب والأعراض التي تتسبب في الإصابة بهذه المشكلة