خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

كلام علمى جدا.. لو مريت بظروف صعبة اعرف تبدأ إزاى من جديد

الثلاثاء، 23 يوليه 2019 07:30 م
كلام علمى جدا.. لو مريت بظروف صعبة اعرف تبدأ إزاى من جديد لو مريت بظروف صعبة ابدأ من جديد

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
في كثير من الأحيان نمر بظروف ومواقف تجعلنا ندخل في حالة من الاكتئاب، لكننا سرعان ما نستجمع قوانا مرة أخرى، لتجاوز هذه المرحلة، لكن السؤال الذي يقف عائقا أمام البعض، كيف سأبدأ؟ أو ماذا أفعل لأغير من حياتي، لذلك قدم موقع"ويكي هاو" مجموعة من النصائح للبدء من جديد، وهي كالآتي:
 
تجاوز المراحل الصعبة (2)
تجاوز المراحل الصعبة

قرر ما الذي تريده

ربما تبدأ حياة جديدة لأنك تريد إحداث تغيير أو ربما لأنك مضطر لفعل ذلك، كتعرضك لمأساة شخصية مثلا.

تجاوز المراحل الصعبة (4)
تجاوز المراحل الصعبة

انظر للنتائج

إن كانت تغييرات الحياة التي تنظر فيها هي نتاج لصنيع يديك فستكون فكرة جيدة لتخصيص بعض الوقت مفكرا في العواقب المحتملة لأفعالك.

 

قيم العقبات

إن كان بدء حياة جديدة أمر سهل لفعله الناس في أي وقت، السبب في ذلك هو أن هناك الكثير من العقبات التي من شأنها أن تجعل التغييرات الرئيسية للحياة أمر صعب.

تجاوز المراحل الصعبة (5)
تجاوز المراحل الصعبة

قم بعمل خطة

فكر فيما ستحتاج القيام به لتحقيق أهدافك وبدء حياة جديدة، وفور قضاء بعض الوقت بعيدا عن خطتك ستظهر لك أشياء أخرى لتضيفها.

تجاوز المراحل الصعبة (1)

ابدأ روتين جديد

بعد ذلك تجهز لإعداد روتين جديد خاص بك ليساعدك على تحقيق خطتك، وتفهم بأن هذا سيظهر كلما أدرجت سلوكيات مختلفة في حياتك الجديدة.

تجاوز المراحل الصعبة (3)
تجاوز المراحل الصعبة

 


مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة