خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

برنامج غذائى للاعبين الأهلى لمواجهة الرطوبة قبل مباراة "سيمبا"

الثلاثاء، 12 فبراير 2019 11:53 ص
برنامج غذائى للاعبين الأهلى لمواجهة الرطوبة قبل مباراة "سيمبا" الاهلي
رسالة تنزانيا ــ فتحى الشافعى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
فتحى-الشافعى

أعد الدكتور هاني وهبة، أخصائي التغذية بالفريق الأول لكرة القدم بالنادي الاهلي، برنامجاً خاصاً على مدار الأيام الماضية للاعبي الفريق يتعلق بتناول الوجبات والسوائل لتجنب أثار الرطوبة المرتفعة في تنزانيا.

ويلتقي الأهلي مع سيمبا على الملعب الوطني بالعاصمة التنزانية دار السلام في الثالثة عصر اليوم، الثلاثاء، بتوقيت القاهرة الرابعة عصراً بتوقيت تنزانيا في الجولة الرابعة لدور المجموعات بدوري أبطال أفريقيا.

وأوصى الدكتور هاني وهبة بالتنسيق مع الدكتور خالد محمود، طبيب الفريق اللاعبين بضرورة شرب كميات كافية من المياه والعصائر لتجنب تأثير الرطوبة المرتفعة في دار السلام.

كما نصح الدكتور هاني وهبة بزيادة النشويات في الوجبات بجانب السوائل التعويضية التي تضم نسبة سكر عالية وكذلك الفاكهة التي تقوم بتعويض السوائل في الجسم وتُنشط الدورة الدموية خلال عمليات الجري في التدريبات وقبل لقاء اليوم أمام "سيمبا".

 


مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





لا تفوتك
الرجوع الى أعلى الصفحة