خالد صلاح

10 دقائق من الهدوء تعمل على تحسين عملية التذكر وتفاصيل الأحداث

الخميس، 12 يوليه 2018 11:35 ص
10 دقائق من الهدوء تعمل على تحسين عملية التذكر وتفاصيل الأحداث الذاكرة
أ ش أ
إضافة تعليق
كشفت دراسة أجراها باحثون قبارصة، برئاسة الدكتور مايكل كرنج، فى جامعة "أدنيورج"، أن الجلوس لمدة 10 دقائق فى هدوء تام يعمل على تحسين كفاءة الذاكرة وتذكر تفاصيل الأحداث بدقة متناهية.
 
وكان الدكتور مايكل كرنج قد أجرى اختبارا لـ 60 شابا لمعرفة كيف تستطيع الذاكرة تخزين تفاصيل الأحداث وتذكرها مرة أخرى، من خلال عرض مجموعة من الصور على المشاركين فى الدراسة، طلب منهم أخذ وقت من الراحة يصل إلى عشر دقائق لتذكر التفاصيل الدقيقة.
 
وأكدت المتابعة على وجود علاقة قوية بين الذاكرة والتمتع بالهدوء والراحة ولو لمدة عشر دقائق.
 

إضافة تعليق




لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة



مشاركتك بالتعليق تعنى أنك قرأت بروتوكول نشر التعليقات على اليوم السابع، وأنك تتحمل المسئولية الأدبية والقانونية عن نشر هذا التعليق بروتوكول نشر التعليقات من اليوم السابع
الرجوع الى أعلى الصفحة