خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

صحتك فى وصفة.. زيت الزيتون والخروع لعلاج التهاب أوتار العضلات

الخميس، 12 يوليه 2018 08:00 ص
صحتك فى وصفة.. زيت الزيتون والخروع لعلاج التهاب أوتار العضلات التهاب اوتار العضلات-ارشيفية
كتبت فاطمة خليل

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

التهاب أوتار العضلات من الحالات المرضية الشائعة بين كثير من الناس، خاصة الرياضيين، فالأوتار مثل الأربطة المطاطية التى تربط العضلات والعظام وتقع فى أجزاء كثيرة من الجسم وهى مسئولة عن الحفاظ على مرونة المفاصل، ويمكن الاستفادة من الطب البديل والطرق الطبيعية لعلاج التهاب الأوتار، ومن خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية علاج التهاب الأوتار باستخدام زيت الخروع والزيتون، بحسب موقع "step to health".

التهاب اوتار
التهاب اوتار

 

وصفة زيت الخروع وزيت الزيتون لعلاج التهاب الأوتار
 

العلاج بزيت الخروع وزيت الزيتون علاجاً طبيعياً لالتهاب الأوتار من خلال دهان هذه الوصفة على المكان المصاب لتقليل الالتهاب وتهدئة الألم.

المقادير:
 

5 ملاعق كبيرة زيت خروع (75 مللى)

3 ملاعق كبيرة زيت زيتون (45 مللى)

زيت الخروع لعلاج التهاب الاوتار
زيت الخروع لعلاج التهاب الاوتار

 

طريقة الوصفة:
 

قم بخلط الزيوت ثم قم بتسخينها لمدة 20 ثانية فى الميكروويف.

أدهن الخليط على المنطقة المصابة وأتركها بدون غسيل وكرر هذا الأمر  مرتين يومياً.


مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة