خالد صلاح

لحمل آمن وصحى: 8 نصائح انتبهى لها فى الشهور الأولى

الأربعاء، 13 سبتمبر 2017 12:02 م
لحمل آمن وصحى: 8 نصائح انتبهى لها فى الشهور الأولى المراة الحامل - صورة ارشيفية

كتبت آلاء الفقى

المرأة خلال الفترة الأولى من الحمل قد تتعرض لبعض العوامل التى تشكل ضررا على صحتها، لذا يجب أن تتوخى الحذر.
 
وفى هذا الإطار يوضح الدكتور "محمود سالم" أستاذ أمراض النساء والتوليد بعض العوامل التى تشكل ضررا على صحة المرأة وتسبب تشوهات فى الجنين خلال الفترة الأولى من الحمل، مما يجب الانتباه لها، نظرا لضعف المناعة وهى تتضمن الآتى:
 
 
1.التعرض للتغيرات الجوية المفاجئة.
 
2. الانتقال من جو حار إلى مكان أكثر برودة يزيد من تعرضها لاحتقان الجيوب الأنفية، نظرا لضعف الجهاز المناعى خلال هذه الفترة.
 
3.تعاطى أدوية البرد خلال الفترة الأولى من الحمل تسبب تشوهات فى الأجنة، لأنها من الممكن أن تحتوى على مواد قابضة للأوعية الدموية.
 
4.التعرض للتوتر والضغط النفسى والعصبية يشكل ضررا كبيرا على صحة الأم والجنين .
 
5.استنشاق بعض المواد الكيماوية الضارة فى الجو. 
 
6. تناول أطعمة تحتوى على مواد حافظة أو مواد كيمائية قد تشكل ضررا على صحة الأم والجنين .
 
7.تناول الأطعمة المقلية والمصنعة تشكل ضررا على صحة المرأة الحامل . 
 
8.قلة النوم والإجهاد البدنى والذهنى .              




لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة



مشاركتك بالتعليق تعنى أنك قرأت بروتوكول نشر التعليقات على اليوم السابع، وأنك تتحمل المسئولية الأدبية والقانونية عن نشر هذا التعليق بروتوكول نشر التعليقات من اليوم السابع
الرجوع الى أعلى الصفحة