مع بدء امتحانات الميدتيرم.. 6 نصائح للاستعداد ليوم يكرم المرء فيه أو يهان

الاستعداد للامتحانات لا يتوقف فقط على الدراسة والحفظ والفهم والإلمام بالمنهج ووفقا لموقع goconqr، فهناك عدد من النصائح التى ينبغى على الطالب القيام بها قبل الذهاب لأداء الامتحان، حتى لا يضيع مجهودك وتعبك لساعات لطويلة، ويمكن للأمهات مساعدة أبنائها فى التأكيد على هذه النصائح.

استيقظ مبكرا:

استيقظ فى وقت مبكر بحيث لا تحتاج إلى التسرع، وحتى لا تبدأ يومك بالتوتر .

تحقق من وقت الامتحان:
 

 تأكد من أنك تعلم بموعد الامتحان جيدا ومدته أيضا، حتى لا يختلط عليك الأمر وتذهب متأخرا.

 الفطور:
 

تناول وجبة الإفطار من أهم ما  يقوم به الطفل قبل الامتحان لأنها الوقود الذى سيشغل عقله وتركيزه ويساعده على الحل، ويشترط أن تكون الوجبة متوازنة تضم العناصر الغذائية من البروتين مثل البيض واللبن، والسكريات كالمربى والنشويات، كما يفيد جدا تناول الموز .

الأدوات:

قبل مغادرة المنزل، تحقق من أن لديك كل ما ستحتاج إليه من أدوات الامتحان كالأقلام والمسطرة وغيرها من المستلزمات.

الذهاب مبكرا:
 

اعطى نفسك وقتا احتياطيا للوصول للامتحان، فالطريق والمواصلات قد يكون بهم مشاكل.

الذهاب إلى المرحاض:
 

الذهاب إلى المرحاض قبل بدء الامتحان، حتى لا تكون متوترا ومشغولا بأمر آخر وقت الحل، خاصة أن  الامتحانات يمكن أن تكون طويلة جدا وليس هناك وقت لإضاعة المزيد منه.