خالد صلاح

الوقاية خير من العلاج.. 8 طرق للحفاظ على حياة بلا جراثيم

الأربعاء، 23 نوفمبر 2016 02:00 ص
الوقاية خير من العلاج.. 8 طرق للحفاظ على حياة بلا جراثيم الجل المطهر للجراثيم
كتبت لميس محمد
إضافة تعليق

الجراثيم هى سبب حدوث كل الأمراض، ولأن الوقاية خير من العلاج فيجب عليك أخذ بعض الاحتياطات لمواجهتها، لذلك نشر موقع“WikiHow”  8 خطوات سهلة للحفاظ على حياة بلا جراثيم قدر المستطاع.

 

1- الاستحمام عند عودتك من الخارج. 

2- الابتعاد عن استخدام الأدوات الشخصية للآخرين حتى لو كان من أصدقائك المقربين، فالحرص أفضل وسيلة.

3- احمل دائما معك قلمك الخاص، لأن استخدام أقلام الآخرين قد تكون وسيلة سهلة لنقل الأمراض.

4- استخدم المناديل المبللة المعقمة على قدر المستطاع خاصة التى تحتوى على المطهرات.

5- استخدام أقصى درجات الوقاية عند استخدام الحمامات العامة، مثل مسح مقعد التواليت وتغطيته بمناديل لحماية نفسك من أى أمراض.

6- تنظيف مساكات عربات التسوق (السوبر ماركت – الملابس) قبل استخدامها لأنها من أكثر الأماكن التى تحتوى على الجراثيم.

7- غسيل يديك باستمرار بالمطهرات فى أى وقت سمحت لك الفرصة على مدار اليوم.

8- إبقاء الجل المطهر معك فى أى مكان لاستخدام دائما. 


إضافة تعليق




لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة



الرجوع الى أعلى الصفحة