بذور الكتان

"شبرا ملس" قلعة زراعة وتصنيع الكتان فى الغربية.. الجرارات تنقل مئات الأطنان للمصانع يوميا.. مزارعو المحافظات المجاورة يتوسعون فى زراعته.. وصاحب مصنع: يدر عائدا ماديا كبيرا وشركات صينية تتعاقد للشراء.. صور

الجمعة، 05 أبريل 2024 02:30 م

تُعد قرية شبرا ملس التابعة لمركز زفتى بمحافظة الغربية، واحدة من أكبر القرى النموذجية الصناعية، والتي تشتهر على مستوى الجمهورية بلقب "قلعة الكتان"..

الملك تشارلز بعد إصابته بالسرطان.. يتناول بذور الكتان فى الفطار ويمتنع عن اللحوم

الثلاثاء، 06 فبراير 2024 07:06 م

قالت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، إن الملك تشارلز اشتهر بحبه للهواء الطلق، وكان يتناول بذورالكتان الغنية بالألياف مع الفاكهة فى وجبة الإفطار

بذور الكتان بوتكس طبيعي لبشرتك.. اعرفي إزاي تستفيدي منها

الأحد، 04 فبراير 2024 06:00 ص

حقن البوتكس هى الوسيلة التي تلجأ لها بعض النساء للتخلص من شبح التجاعيد الذى يطاردهن مع التقدم في السن، ولكن قد يكون هناك طرق طبيعية تحمى بشرتك من ظهور علامات التقدم مثل بذور الكتان

بذور الكتان أم بذور الشيا.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟

الخميس، 18 يناير 2024 04:00 م

بذور الكتان وبذور الشيا من البذور الصحية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم.

بذور الكتان البروتين النباتى الطبيعى.. 7 فوائد تجعلها إضافة مثالية لطعامك

الأحد، 24 ديسمبر 2023 07:00 ص

بذور الكتان أحد أهم أنواع البذور الهامة التي شاع استخدامها مؤخرا، كونها تحتوي على الاستروجين النباتي الطبيعى، وغنية بكم هائل من المغذيات خاصة البروتين.

دراسة: بذور الكتان تقلل خطر الإصابة بسرطان الثدى.. ضعيها على الأطعمة والعصائر

الأحد، 10 ديسمبر 2023 01:11 م

كشفت دراسة حديثة نشرتها صحيفة "ديلى ميل" البريطانية ، تشير إلى أن بذور الكتان قد تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي..

بذور الكتان بديل البوتوكس.. أبرز تريندات "تيك توك" وطبيب جلدية يوضح تأثيرها

السبت، 09 ديسمبر 2023 11:10 ص

تفاجئنا مواقع التواصل الاجتماعي بين الحين والآخر باتجاهات جديدة فى عالم العناية بالبشرة، وأحدثها قناع بذور الكتان، والذى أشار بعض رواد تطبيق "تيك توك" إلى أن مفعولها مثل البوتوكس تماماً.

لو بتعانى من ضعف العظام.. جرب بذور الكتان

السبت، 09 ديسمبر 2023 11:08 ص

يؤثر ضعف العظام على حياتنا اليومية، ما قد يحد من القدرة على الحركة ويسبب عدم الراحة، فى حين أن هناك عوامل مختلفة تساهم فى صحة العظام.

بذور صحية تعزز جهاز المناعة لديك.. أبرزها حبة البركة

الإثنين، 20 نوفمبر 2023 04:00 ص

البذور تتميز بالعديد من الفوائد الصحية التى تقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض نتيجة ما تحتويه على عناصر غذائية يحتاجها الجسم فى تغذيته بصورة يومية،تلك البذور غنية بالكثير من الألياف

10 عادات تجعلك تظهر أصغر من عمرك الحقيقى

السبت، 04 نوفمبر 2023 06:00 ص

مما لا شك فيه أن إتباع النظام الغذائى السليم يحافظ على الصحة العامة، بالإضافة إلى أنه يساعد فى إبطاء الشيخوخة، وهناك بعض العادات المضادة للشيخوخة التي يجب اتباعها

للنساء.. تناولى بذور الكتان لموازنة الهرمونات والوقاية من سرطان الثدى

الخميس، 12 أكتوبر 2023 08:00 ص

تحتوي بذور الكتان على مركبات تسمى القشور، والتي لها خصائص الاستروجين النباتي

أطعمة تساهم في تقليل نسبة الكوليسترول بالدم.. أهمها الفشار

السبت، 09 سبتمبر 2023 12:31 م

سوء التغذية تعرض الأشخاص الى خطر الإصابة بأنخفاض أو أرتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ،مما يؤدى بهم الى عواقب صحية بالغة الخطورة، مثل السكتات الدماغية والنوبات القلبية..

هل تحتوى بذور الكتان على ما يكفى من أوميجا 3 لمحاربة أمراض القلب والسكرى؟

الإثنين، 04 سبتمبر 2023 06:00 م

يخبرك معظم الأطباء أن أحماض أوميجا 3 الدهنية الأساسية هي دهون "جيدة" ضرورية للحفاظ على صحة قلبك، وفي حين أن معظمها مشتق من مصادر حيوانية، وخاصة الأسماك

كيف تقلل بذور الكتان من خطر الإصابة بمرض السكري؟

الجمعة، 18 أغسطس 2023 06:00 ص

تحتوي بذور الكتان الغنية بالمغذيات على كمية جيدة من أوميجا 3 والألياف. ويمكنك أيضًا التحكم في مرض السكري باستخدام بذور الكتان وزيتها.

كيف يساعد النظام الغذائى فى علاج آلام الركبة؟

الجمعة، 07 يوليو 2023 10:00 م

يمكن أن تنشأ آلام الركبة بسبب إصابة أو وضع غير صحيح أو قلة ممارسة الرياضة

خطة النظام الغذائي لمرضى السكري .. أفضل الأطعمة

الأربعاء، 07 يونيو 2023 10:00 م

مرض السكري هو اضطراب في نمط الحياة حيث تكون مستويات السكر في الدم أو السكر في الدم مرتفعة للغاية.

خبراء يوصون بالأطعمة الغنية بالبوتاسيوم لخفض ضغط الدم.. أهمها بذور الكتان

الأحد، 21 مايو 2023 02:00 م

يوصي الخبراء بتناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم لخفض ضغط الدم، وتعتبر بذور الكتان على رأس القائمة

زيت بذور الكتان لمرض السكري.. يحسن حساسية الأنسولين

الثلاثاء، 16 مايو 2023 07:00 ص

مرض السكري هو مصدر قلق كبير في الوقت الحاضرو يرجع هذا العدد الكبير من مرضى السكري في جميع أنحاء العالم إلى عدة عوامل ، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر العوامل الوراثية

5 علاجات غير دوائية للربو .. منها تجنب الأطعمة المصنعة وتناول أوميجا3

الأربعاء، 15 مارس 2023 01:00 م

الربو هو اضطراب تنفسي يتسم بانقباض والتهاب الممرات الهوائية. وتشمل أعراض الربو الأزيز والسعال وصعوبة التنفس أو ضيق في الصدر. ونقدم مجموعة من العلاجات البديلة للربو

فوائد صحية لتناول بذور الكتان.. منها تحسين عملية الهضم

الخميس، 09 مارس 2023 07:00 ص

من تحسين عملية الهضم وتقليل خطر الإصابة بالأمراض إلى تحسين الوظيفة الإدراكية، هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد بها إضافة بذور الكتان إلى وصفاتك في دعم صحتك العامة،