أكرم القصاص

صحة الجسم

خليها فى وجباتك اليومية.. اعرف المكسرات والبذور بتعمل إيه فى جسمك

خليها فى وجباتك اليومية.. اعرف المكسرات والبذور بتعمل إيه فى جسمك

الإثنين، 10 يناير 2022 07:00 ص

أظهرت الدراسات أن تناول المزيد من النباتات يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري، حيث يركز أسلوب الأكل النباتي بالطبع على الفواكه والخضروات..

فيتامينات يحتاجها جسمك مع التقدم فى العمر.. الكالسيوم الأبرز

فيتامينات يحتاجها جسمك مع التقدم فى العمر.. الكالسيوم الأبرز

الإثنين، 10 يناير 2022 12:00 ص

مع التقدم فى العمر يحتاج الجسم لبعض العناصر والفيتامينات التى تساعد على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والفيروسات ، وفى التقرير التالى هناك بعض العناصر المهمة التى يحتاجها جسمك.

4 علامات فى الجسم تنبهك لمشكلة صحية.. منها كتلة دهنية تحت الجلد

4 علامات فى الجسم تنبهك لمشكلة صحية.. منها كتلة دهنية تحت الجلد

الإثنين، 27 ديسمبر 2021 06:00 ص

كشفت الطبيبة البريطانية، ديبوري لي، عن 4 علامات خارجية تظهر على جسم الإنسان، يجب الانتباه إليها لأنها مؤشر على ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم،

احذر الجلوس لساعات طويلة.. تعرف على الآثار الجانبية وطرق الوقاية

احذر الجلوس لساعات طويلة.. تعرف على الآثار الجانبية وطرق الوقاية

الخميس، 16 ديسمبر 2021 04:00 ص

تم ربط ارتفاع ضغط الدم والسمنة ومستوى الكوليسترول غير الطبيعي والدهون الزائدة حول الخصر ومخاوف صحية أخرى بالجلوس لفترة طويلة.

لعلاج النحافة من غير آثار جانبية.. 7 أطعمة صحية هتزَود وزنك بأمان

لعلاج النحافة من غير آثار جانبية.. 7 أطعمة صحية هتزَود وزنك بأمان

الأربعاء، 10 نوفمبر 2021 09:00 م

النحافة من المشكلات المزعجة التى يعانى منها الكثيرون، قد يكون ذلك ناتجا عن الإصابة ببعض الأمراض والمشاكل الصحية.

فوائد شرب البابونج على صحتك .. يتحكم فى السكر ويحسن نومك

فوائد شرب البابونج على صحتك .. يتحكم فى السكر ويحسن نومك

الأحد، 13 يونيو 2021 05:00 ص

يحتوى شاي البابونج على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي قد تلعب دورًا في تقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض بما في ذلك أمراض القلب والسرطان،

فوائد التوت البرى على صحة الجسم .. مليان فيتامينات وعناصر غذائية

فوائد التوت البرى على صحة الجسم .. مليان فيتامينات وعناصر غذائية

الأربعاء، 25 نوفمبر 2020 06:00 ص

يحتوى التوت البرى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض..

هل حالتك النفسية  السيئة تؤثر على جهازك المناعى

هل حالتك النفسية السيئة تؤثر على جهازك المناعى

الأحد، 22 نوفمبر 2020 06:30 م

الاضطرابات النفسية والاكتئاب من المشاكل التى تؤثر على الحالة الجسدية أيضا وليست النفسية فقط كما يعتقد الكثيرون..

فوائد حبوب الزنك على صحة الجسم والمناعة

فوائد حبوب الزنك على صحة الجسم والمناعة

الأحد، 15 نوفمبر 2020 03:00 ص

الزنك عنصر نادر وضروري لتعزيز صحة الجهاز المناعى وصحة الجسم، يمكن أن يجعل نقص الزنك الشخص أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، فهو يساعد على تحفيز نشاط ما لا يقل عن 100 إنزيم مختلف.

ما الذي يسبب نقص الأكسجين في الدم؟

ما الذي يسبب نقص الأكسجين في الدم؟

الثلاثاء، 29 سبتمبر 2020 05:00 ص

انخفاض مستويات الأكسجين في الدم يسمى نقص تأكسج الدم، أما انخفاض مستويات الأكسجين في أنسجتك يسمى بنقص الأكسجة، ويحدث نقص الأكسجة في الدم عندما تكون مستويات الأكسجين في الدم أقل من الطبيعي

فوائد الاستحمام بماء دافئ على صحة جسمك

فوائد الاستحمام بماء دافئ على صحة جسمك

الإثنين، 28 سبتمبر 2020 01:00 ص

الاستحمام من الأمور الضرورية التى تساعدنا على ترطيب الجسم والتخلص من الأتربة والاوساخ التى نتعرض لها على مدار اليوم، كما أنه يساعد على تنقية الجسم من الجراثيم والاوبئة

أفضل 7 أطعمة تحتوى على كالسيوم أكثر من الحليب

أفضل 7 أطعمة تحتوى على كالسيوم أكثر من الحليب

الخميس، 24 سبتمبر 2020 06:00 ص

"مش عاوز يشرب لبن"، هى الجملة التى نسمعها دائما من الامهات عن أطفالهن

ما هى الغدد الليمفاوية وما دورها فى الجسم؟

ما هى الغدد الليمفاوية وما دورها فى الجسم؟

الثلاثاء، 15 سبتمبر 2020 06:00 ص

الغدد الليمفاوية هي جزء من جهاز المناعة في الجسم، تصفى المواد الضارة مثل البكتيريا والخلايا السرطانية من الجسم.

فوائد تناول السمك على صحة جسمك

فوائد تناول السمك على صحة جسمك

الأحد، 10 مايو 2020 04:00 ص

يعتبر السمك من أفضل أنواع اللحوم التى ينصح بتناولها دائما نظرا لاحتوائه على كمية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية.

على أد الإيد.. إزاى تعملى سفرة رمضان بسعر قليل ومناعة كتير

على أد الإيد.. إزاى تعملى سفرة رمضان بسعر قليل ومناعة كتير

الخميس، 07 مايو 2020 10:00 ص

تعزيز المناعة من الأمور التى يسعى إليها الكثيرون بعد انتشار فيروس كورونا.

جهازك المناعى هو سلاحك لمواجهة كورونا..اعرف ازاى تقويه وتحميه من العدوى "فيديو"

جهازك المناعى هو سلاحك لمواجهة كورونا..اعرف ازاى تقويه وتحميه من العدوى "فيديو"

السبت، 11 أبريل 2020 06:26 م

ضمن مبادرة "اقعد فى البيت وساعد حد محتاج جنبك يقعد فى البيت" قالت الدكتورة رانيا ابو شادى اخصائية تغذية بمستشفى روفيدة بالشيخ زايد ومدربة صحة.

 فوائد تناول حبة البركة على صحتك عديدة اعرفها

فوائد تناول حبة البركة على صحتك عديدة اعرفها

الثلاثاء، 07 أبريل 2020 03:00 ص

حبة البركة واحدة من أفضل الطرق الطبيعية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الامراض والعدوى.

مش شرط يكون فيتامين سى.. 3 فيتامينات هتقوى جهازك المناعى وتحميك من العدوى

مش شرط يكون فيتامين سى.. 3 فيتامينات هتقوى جهازك المناعى وتحميك من العدوى

الإثنين، 30 مارس 2020 05:00 ص

يعتقد الكثيرون أن فيتامين سى هو الوحيد الذى يلعب على الجهاز المناعى ويقويه، ولكن هناك العديد من الفيتامينات الأخرى التى تعزز صحة الجهاز المناعى.

كيف تتقبل شكل جسمك وتحسن حالتك النفسية؟

كيف تتقبل شكل جسمك وتحسن حالتك النفسية؟

الخميس، 20 فبراير 2020 10:00 م

ما هي أفضل الطرق الصحية التي تساعدك في تقبل جسمك؟.

فوائد السمسم على صحة جسمك وبشرتك

فوائد السمسم على صحة جسمك وبشرتك

السبت، 11 يناير 2020 02:00 ص

تعتبر بذور السمسم واحدة من أشهر البذور الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم وتحميه من الأمراض والأوبئة، كما يستخدم زيت السمسم فى مستحضرات التجميل..

الرجوع الى أعلى الصفحة