الإمساك من المشاكل الشائعة اللتى يعانها منها الكثيرون وقد يرافقها بعض الاعراض مثل الانتفاخ والغازات والألم فمثلما يوجد العديد من الأطعمة التي يمكنك تناولها للمساعدة في منع الإمساك أو تخفيفه
انتفاخ البطن والغازات من أبرز المشاكل الصحية التي يعانى منها الكثيرون وتعرضهم للإحراج والتوتر وخصوصا في التجمعات، في معظم الحالات يكون الانتفاخ نتيجة وجود غازات إضافية في نظامك.
قد يتعرض الأطفال للعديد من المشاكل الصحية بسبب صغر سنهم وضعف الجهاز المناعى لديهم.
أبرز الأمراض النادرة عند الأطفال هى مرض التيروزينيما الذى يضر الكبد ، ومرض السيستينوسيس الذى يصيب الكلى.
تكوين الغازات والشعور بالانتفاخ خاصةً بعد تناول الوجبات شعور غير مريحٍ بالمرّة، ويؤدى إلى الضيق والحرج فى كثير من الأحيان.