فوائد ممارسة الرياضة كثيرة وتفوق المخاطر التى قد تحدث أحيانا عند الإصابات، حيث إنه تقريبا أي جزء من الجسم يمكن أن يصاب، بما في ذلك العضلات والعظام والمفاصل والأنسجة الضامة..
فى هذا التقرير نتعرف على تأثير الرقود فى الفراش لفترة طويلة للاعبى كرة القدم بعد الإصابات.
يصنف "القطع فى الرباط الصليبى" للركبة عدوًا للاعبين فى العالم أجمع لأنه يبعدهم لفترات طويلة عن المباراة، وفى بعض الأوقات يتسبب فى هبوط مستواهم عند العودة.
على الرغم من أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام من الأمور التى تلقى بظلالها الإيجابية على حياتنا الصحية ،إلا أن موقع "health" يحذر من الإفراط فى ممارستها لأنها تضر بالصحة..