أكرم القصاص - علا الشافعي

الاصابات الرياضية

وأنت بتلعب رياضة.. اعرف إزاى تتعامل مع الإصابات

وأنت بتلعب رياضة.. اعرف إزاى تتعامل مع الإصابات

السبت، 08 ديسمبر 2018 11:00 م

فوائد ممارسة الرياضة كثيرة وتفوق المخاطر التى قد تحدث أحيانا عند الإصابات، حيث إنه تقريبا أي جزء من الجسم يمكن أن يصاب، بما في ذلك العضلات والعظام والمفاصل والأنسجة الضامة..

تعرف على أضرار مكوث لاعبى الكرة فى الفراش لفترة طويلة بعد الإصابات

تعرف على أضرار مكوث لاعبى الكرة فى الفراش لفترة طويلة بعد الإصابات

الجمعة، 03 أغسطس 2018 03:00 م

فى هذا التقرير نتعرف على تأثير الرقود فى الفراش لفترة طويلة للاعبى كرة القدم بعد الإصابات.

ما هو الرباط الصليبى "عدو اللاعبين" فى العالم؟

ما هو الرباط الصليبى "عدو اللاعبين" فى العالم؟

الإثنين، 16 أبريل 2018 12:29 ص

يصنف "القطع فى الرباط الصليبى" للركبة عدوًا للاعبين فى العالم أجمع لأنه يبعدهم لفترات طويلة عن المباراة، وفى بعض الأوقات يتسبب فى هبوط مستواهم عند العودة.

 4 أسباب تجبرك على عدم الإفراط فى ممارسة التمارين الرياضية

4 أسباب تجبرك على عدم الإفراط فى ممارسة التمارين الرياضية

الإثنين، 07 نوفمبر 2016 12:10 ص

على الرغم من أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام من الأمور التى تلقى بظلالها الإيجابية على حياتنا الصحية ،إلا أن موقع "health" يحذر من الإفراط فى ممارستها لأنها تضر بالصحة..

الرجوع الى أعلى الصفحة