تلعب حساسية الأنسولين دورًا مهمًا في الحفاظ على مستويات السكر في الدم متوازنة .
تعتبر الألياف واحدة من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم والتي لا تحظى بالتقدير الكافي، والألياف نوع من الكربوهيدرات التي لا يستطيع جسم الإنسان هضمها بالكامل، ولكن لا يمكن المبالغة في أهميتها في نظامنا الغذائي.
مقاومة الأنسولين هي حالة استقلابية تتميز بانخفاض الحساسية تجاه الأنسولين ، وهو هرمون مسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم.
أشارت نتائج بحث حديث أن النشاط البدني في الصباح لا يقدم أي مزايا في الحد من مقاومة الأنسولين بينما يرتبط النشاط البدني في فترة ما بعد الظهيرة أو المساء بتحسن في السيطرة على سكر الدم..
يستخدم اختبار تحمل الوجبات المختلطة (MMTT) لمعرفة مدى جودة وعمل خلايا بيتا المنتجة للأنسولين في الجسم ، والموجودة في البنكرياس.
بشكل عام، لا يأتي مرض السكري من النوع 2 بأعراض واضحة، ولكن ستكون هناك بعض العلامات الخفية التى قد يظهرها بأن مستويات السكر في الدم مرتفعة.
أظهرت الأبحاث الطبية الحديثة أن الاستعانة بمستخلصات حبوب القهوة يمكن أن تساعد في تقليل الإلتهابات الناجمة عن تراكم الدهون في الخلايا، وتحسين امتصاص الجلوكوز
سلط موقع "ميديكال نيوز توداى" الضوء على فوائد زيت جوز الهند، حيث أفاد أن هناك فوائد صحية محتملة لاستهلاك زيت جوز الهند،