أكرم القصاص - علا الشافعي

اسباب القلق

٨ آثار مدمرة للقلق الحاد على قدراتك العقلية والجسدية

٨ آثار مدمرة للقلق الحاد على قدراتك العقلية والجسدية

الخميس، 28 مارس 2024 10:00 م

القلق النفسي أحد أهم المشكلات التي يمر بالانسان، إذا ما أصيب به الشخص عانى الكثير من الأعراض الجسدية والنفسية وأيضا العقلية، فهو يؤثر وبشكل كبير على الجسم ووظائفه

إزاى تحمى نفسك من مشاكل القلق والاكتئاب.. قلل من الكافيين والملح

إزاى تحمى نفسك من مشاكل القلق والاكتئاب.. قلل من الكافيين والملح

الخميس، 15 يوليو 2021 09:00 م

أصبحت المشاكل العقلية مثل التوتر والقلق والاكتئاب سائدة في العصر الحديث، وبالرغم من الحصول على العلاج المناسب لكل حالة.

4 فيتامينات ومكملات غذائية تساعد فى إدارة القلق.. تعرف عليها

4 فيتامينات ومكملات غذائية تساعد فى إدارة القلق.. تعرف عليها

الثلاثاء، 02 فبراير 2021 02:00 ص

القلق قد يصبح مشكلة صحية عقلية خطيرة إذا لم يتم التحكم به، فكل شخص لديه طريقة مختلفة فى الاستجابة للتوتر

4 طرق للتخلص من القلق والاكتئاب الناتج عن تفشى وباء كورونا

4 طرق للتخلص من القلق والاكتئاب الناتج عن تفشى وباء كورونا

الأحد، 24 يناير 2021 02:00 ص

أثرت جائحة فيروس كورونا بشكل كبير على حياتنا بسبب التحديات المرهقة الذى يواجهها الجميع بسبب تفشى هذا الفيروس، لذلك من المهم إيجاد طرق للتعامل مع المشاعر

CDC: النساء أكثر عرضة لتجربة القلق والاكتئاب

CDC: النساء أكثر عرضة لتجربة القلق والاكتئاب

الخميس، 24 سبتمبر 2020 11:00 م

كشفت إحصاءات جديدة نشرتها المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها "CDC" أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالقلق والاكتئاب

س وج.. كل ما تريد معرفته عن القلق المستمر وطرق الوقاية منه؟

س وج.. كل ما تريد معرفته عن القلق المستمر وطرق الوقاية منه؟

السبت، 06 يونيو 2020 08:00 ص

الشعور بالقلق العرضي هو جزء طبيعي من الحياة. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق غالبًا ما يكون لديهم قلق وخوف شديد.

3 أمراض غريبة يسببها القلق منها هوس نتف الشعر

3 أمراض غريبة يسببها القلق منها هوس نتف الشعر

الأربعاء، 18 مارس 2020 07:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على أبرز الأمراض التى قد يسببها الشعور بالقلق والتوتر المستمر، وفقاً لموقع "تايمز أوف انديا".

ما الذى يحدث بالمخ فى حالات القلق والتوتر؟

ما الذى يحدث بالمخ فى حالات القلق والتوتر؟

الثلاثاء، 28 يناير 2020 09:00 م

فى هذا التقرير نتعرف على الأشياء التى تحدث فى المخ فى حالات التوتر والقلق، ولماذا يستمر القلق فى العودة، وذلك وفقاً لما ذكره موقع psycom .

وراثة وأشياء أخرى ..لماذا نشعر بالقلق دومًا

وراثة وأشياء أخرى ..لماذا نشعر بالقلق دومًا

الأربعاء، 27 نوفمبر 2019 10:00 ص

القلق هو مرض العصر، حيث يعانى أغلب الناس من أعراض القلق، باختلاف أنواعه سواء اضطراب القلق العام أو القلق من أشياء بعينها مثل: الفوبيا، أو نوبات الهلع.

لو متعود على شرب الشاى والقهوة.. خد بالك الكافيين الزائد يصيبك بالقلق

لو متعود على شرب الشاى والقهوة.. خد بالك الكافيين الزائد يصيبك بالقلق

السبت، 22 يونيو 2019 10:00 ص

كوباية الشاى أو فنجان القهوة هما المشروبان الرسميان لمعظم العالم.

اوعى تقلق.. تعرف على أهم اسباب الإصابة بالقلق المرضى وأعراضه

اوعى تقلق.. تعرف على أهم اسباب الإصابة بالقلق المرضى وأعراضه

الثلاثاء، 21 مايو 2019 08:30 ص

الشعور بالقلق إنها عاطفة طبيعية يشعر به جميع البشر ،قد تشعر بالتوتر عند مواجهة مشكلة في العمل ، أو قبل إجراء اختبار ، أو قبل اتخاذ قرار مهم ،ولكن قد يصل الأمر إلى أزمة نفسية..

كيف يؤثر القلق على رائحة الجسم؟

كيف يؤثر القلق على رائحة الجسم؟

الأحد، 19 مايو 2019 10:00 م

من خلال هذا التقرير نتعرف على تأثير القلق على رائحة جسمك ...

خليك جرىء.. دراسة بريطانية: الخجل يصيب الإنسان بالقلق

خليك جرىء.. دراسة بريطانية: الخجل يصيب الإنسان بالقلق

الأحد، 09 ديسمبر 2018 09:28 ص

أظهرت دراسة بريطانية حديثة، أن الشخص الخجول قد يعاني من القلق، وذلك مقارنة بمن يتمتعون بالجرأة والثقة بالنفس.

القلق مش كله إحساس طبيعى.. متى يصبح عرضا لاضطراب نفسى أو عضوى؟

القلق مش كله إحساس طبيعى.. متى يصبح عرضا لاضطراب نفسى أو عضوى؟

الإثنين، 05 نوفمبر 2018 07:00 م

يعتبر الشعور بالقلق من المشاعر الطبيعية للإنسان نتيجة أسباب مختلفة، منها مرتبط بالصحة النفسية أو البدنية أو آثار جانبية للعقاقير الطبية.

استطلاع رأى: إيقاع الحياة السريع يتسبب فى اضطرابات النوم للصينيين

استطلاع رأى: إيقاع الحياة السريع يتسبب فى اضطرابات النوم للصينيين

الخميس، 23 مارس 2017 09:00 م

بسبب الضغوط الشديدة في عصر تزداد فيه التوترات بسبب سرعة إيقاع الحياة اليومية أصبح النوم طوال الليل نوع من الترف بالنسبة للعديد من الصينيين، كما أظهرته نتيجة استطلاع للرأي أجرته الجمعية الصينية لبحوث النوم والتى كشفت أن 76 في المائة من الصينيين الذين تتراوح أعمارهم بين 10 سنوات و45 سنة يعانون من اضطرابات في النوم.

دراسة بريطانية: النساء أكثر قلقا من الرجال

دراسة بريطانية: النساء أكثر قلقا من الرجال

الجمعة، 17 مارس 2017 01:00 ص

كشفت دراسة جديدة مثيرة للجدل أن السيدات أكثر قلقا وتوترا من الرجال حيال ما يقع من أحداث في حياتهن، وبحسب الدراسة، التي نقلتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن الجنس اللطيف يخشى أكثر من عدة أحداث قد تطرأ على حياتهن بدءا من فقد هواتفهن الذكية وحتى تداعيات خروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي مقارنة بالرجال.

5  خدع نفسية هتخلى حياتك أسهل ...التوتر مش هينفعك

5 خدع نفسية هتخلى حياتك أسهل ...التوتر مش هينفعك

الثلاثاء، 10 يناير 2017 05:00 م

يقدم موقع "لايف هاك" تقرير يوضح عدد من الخدع النفسية التى تجعل حياتك أسهل بكثير من قبل، خصوصًا أن التعامل مع الناس من الأمور الصعبة بكل تأكيد، كما أن لكل منهم صفات خاصة تحتاج منك حيل نفسية لجعل الأمور تمر بسلاسة أكثر بكثير.

تعرف على هرمونات السعادة فى جسمك.. أهمها السيروتونين والدوبامين

تعرف على هرمونات السعادة فى جسمك.. أهمها السيروتونين والدوبامين

الثلاثاء، 20 سبتمبر 2016 06:00 ص

هل يعلم الأشخاص الذين يعيشون فترات من عمرهم ما بين نوبات من القلق أو الاكتئاب أنهم يحملون بين جنباتهم هرمونات قادرة على أن تغير حياتهم رأسا على عقب..

الرجوع الى أعلى الصفحة