الشاي الأخضر

ما كمية الشاي التي يجب أن تشربها لإنقاص الوزن؟

الأحد، 17 مارس 2024 10:00 ص

ارتبط تناول الشاي لقرون من الزمن بأنه مشروب المزاج بسبب نكهته اللذيذة، ولكن الشاي له فوائده صحية محتملة من ضمنها تعزيز فقدان الوزن فمثلا الشاي الأخضر أحد هذه الأنواع

مش بس القهوة.. مصادر للكافيين مرطبة تعزز طاقتك

السبت، 20 يناير 2024 05:00 ص

مع وتيرة الحياة السريعة، يمكن أن يكون انخفاض الطاقة أمر مألوفًا، فقد يحدث الكسل والنعاس في منتصف النهار أو يستمر الإرهاق في الصباح.

زيت جوز الهند والشاي الأخضر.. 3 وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الشعر

الثلاثاء، 09 يناير 2024 02:00 ص

تاج المرأة شعرها، ولذلك يجب الاعتناء به وحمايته ليكون في أبهى شكل له وجمال

تناول الشوفان والتوت يساعدان على تخفيف آلام التهاب المفاصل

الإثنين، 02 أكتوبر 2023 06:00 ص

النظام الغذائي الصحي يلعب دورا هاما في الحفاظ على الصحة العامة للأفراد ،ومن المعروف أن وجبة تناول الإفطار من أهم الوجبات الرئيسية التي يتناولها الشخص خلال اليوم

مشروبات تخفض مستويات الكولسترول فى الدم

الخميس، 17 أغسطس 2023 03:00 ص

أثبتت عدة أبحاث حديثة بأن هناك مجموعة من المشروبات التي تساهم في ضبط معدلات نسبة الكوليسترول في الدم

تعرف على فوائد الشاي الأخضر لصحة الجسم والشعر

الخميس، 29 يونيو 2023 03:00 م

الشاي الأخضر واحد من أفضل المشروبات التي يفضلها الكثيرون

الشاى الأخضر يساعدك فى إنقاص الوزن.. يساهم فى حرق مئات السعرات الحرارية

الخميس، 15 يونيو 2023 05:00 ص

تسبب زيادة الوزن التي تصل الي درجة السمنة العديد من العواقب الصحية البالغة

هل الشاي بالحليب مفيد للجسم.. وأى الأنواع أفضل؟

السبت، 27 مايو 2023 02:00 ص

الماء هو إكسير الحياة وضروري لرفاهيتك. ويحتل الشاي المرتبة التالية بسبب شعبيته باعتباره المشروب المفضل.

يوم الشاي العالمي.. اعرف أنواعه المختلفة فى العالم "سمعت عن الشاى الأبيض؟"

الأحد، 21 مايو 2023 02:00 م

عشاق الشاي كثيرون من حول أنحاء العالم، ويشعرون بالسعادة عند تذوق الشاي، وفى مصر يعتبر الشاي هو المشروب الأكثر شعبية

كيف تتحكم الهرمونات في صحتنا العقلية والجسدية؟

الخميس، 11 مايو 2023 03:00 م

تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في صحتنا العقلية والجسدية والعاطفية، و تفرز الغدد الصماء الهرمونات المناسبة التي يحتاجها الجسم لأداء وظائف مختلفة

10 أطعمة تساعد فى بناء المناعة.. منها السبانخ والكركم

الخميس، 11 مايو 2023 11:00 ص

بينما يساعد الحفاظ على نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام في الحفاظ على نظام المناعة لديك أقوى، هناك أيضًا بعض الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية والمعادن.

6 أطعمة خضراء مفيدة لـ صحتك.. منها السبانخ

الأربعاء، 03 مايو 2023 05:00 ص

يعد تناول الأطعمة الخضراء أحد أسهل الطرق وأكثرها فعالية لتحسين صحتك العامة وعافيتك.

أضرار الإفراط فى تناول الشاي الأخضر.. يؤثر على الهضم

الجمعة، 21 أبريل 2023 01:00 ص

تم استهلاك الشاي الأخضر لآلاف السنين في أجزاء مختلفة من العالم. إنه غني بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية التي توفر العديد من الفوائد الصحية.

من تسمم الكبد إلى مشاكل الجهاز الهضمي.. آثار جانبية قد لا تعرفها لشرب الشاي الأخضر

السبت، 15 أبريل 2023 02:00 ص

تغطية جديدة قدمها تليفزيون اليوم السابع، عن الأثار الجانبية للشاي الأخضر، حيث أنه يحتوي على مادة الكافيين، وهي مادة منبهة تسبب القلق و الأرق عند بعض الأشخاص

مشروب يساعد جسمك على محاربة أمراض القلب والسرطانات

الخميس، 02 مارس 2023 08:00 ص

بسبب التغيرات في أنماط الحياة وعادات الأكل، يعاني الكثيرون من الأمراض

لو عايزة تخسى من غير مجهود.. طرق لخسارة الوزن أثناء النوم

الأربعاء، 01 مارس 2023 08:00 م

خسارة الوزن حلم كل شخص يريد أن يكون جسمه رشيقا

مكون داخل الشاي الأخضر يعزز من نمو بصيلات الشعر.. اعرفى التفاصيل

الأحد، 19 فبراير 2023 03:00 ص

أصبحت مشكلة تساقط الشعر ظاهرة يعاني منها الكبار والصغار، النساء والرجال والأطفال، وتباينت آراء الدراسات وراء الأسباب الرئاسية بهذا الشأن

قوى مناعتك فى البرد بهذه الأطعمة.. منها الخضراوات الورقية

الجمعة، 17 فبراير 2023 02:00 ص

المناعة مهمة طوال العام، وتزداد أهميتها فى موسم الشتاء حيث تزداد فرص الإصابة بالبرد والأنفلونزا

دراسة: مكون كيميائى فى الشاى الأخضر قادر على محاربة فيروسات كورونا

السبت، 11 فبراير 2023 02:00 م

أكدت أكثر من 30 ورقة بحثية نُشرت بين عامي 2000 و2022 أن مكونًا كيميائيًا موجودًا في الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في محاربة أنواع مختلفة من فيروسات كورونا

6 أطعمة يجب تناولها للحفاظ على نظام مناعى قوى وصحى

الجمعة، 03 فبراير 2023 11:21 ص

المناعة مهمة لحماية الجسم من الأمراض مثل البرد والأنفلونزا، والحفاظ على نظام مناعى صحى من خلال العادات اليومية أحد أفضل الطرق لدعم مناعتك.