عادات تدمر المخ

5 عادات خاطئة تدمر صحة مخك.. منها الإفراط فى تناول السكريات وقلة الحديث

الإثنين، 26 أغسطس 2019 02:00 ص

فى كثير من الأحيان نتبع مجموعة من العادات الخاطئة التى تضر صحة المخ والدماغ، ولكي يبقى عقلك بصحة جيدة ويعمل بشكل صحيح، تحتاج إلى التخلص من هذه العادات.

6 عادات خاطئة تدمر عقلك أهمها السهر والكلام الكتير

السبت، 27 أغسطس 2016 04:00 م

كشف تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" بعض العادات الخاطئة التى تدمر الدماغ، والتى يجب تجنبها وتشمل الإفراط فى تناول الطعام وتجاهل وجبة الإفطار والنوم فى وقت متأخر .