الخضروات

خضراوات قد تزيد وزنك.. تجنبها لو بتعمل دايت

الأحد، 01 أكتوبر 2023 12:00 م

مما لا شك فيه أن النظام الغذائى يلعب دورا مهما فى الحفاظ على الصحة العامة للأشخاص، إلا أن عملية سوء التغذية تؤدى إلى زيادة الوزن، كما أنها تؤثر على الصحة بشكل عام

طريقة الطهى تساعد فى الاحتفاظ بقيمة الطعام الغذائية.. عشان صحة أطفالك

الخميس، 21 سبتمبر 2023 06:00 م

جميع النساء يسعن للحصول علي يسعن لإمداد أسرتها بالعناصر الغذائية الجيدة التي تساهم بشكل كبير في تقوية مناعتهم وحصولهم علي صحة جيدة وقوية، فهل فكرتي أن طريقة الطهي ربما تكون خاطئة، وتتسبب في فقدان الخضروات العديد من الفوائد الغذائية الخاصة بها؟..نعم هذا ما أشارت إليه الدكتورة مني حجازي استشاري السمنة والنحافة في القصر العيني.

أسعار الخضراوات اليوم .. الطماطم 10 جنيهات والبطاطس 12 جنيها

الخميس، 21 سبتمبر 2023 08:00 ص

ننشر أخر تحديث في أسعار الخضروات اليوم الخميس، حيث بلغ سعر الطماطم 10 إلى 15 جنيها والبطاطس 8.5 إلى 12.5 جنيه والبصل 15 إلى 21 جنيها

أسعار الخضراوات اليوم.. كيلو البطاطس من 10 إلى 12 جنيها

الأحد، 17 سبتمبر 2023 07:00 ص

تواصل الخضراوات استقرارها فى أسواق الجملة، وذلك وفق قائمة أسعار سوق العبور، فقد سجل سعر الفاصوليا من 18 إلى 26 جنيها، والباذنجان البلدى من 3 جنيهات إلى 5 جنيهات، والرومى من 7 إلى 10 جنيهات

صحة القلب ونضارة الوجه ومواجهة تغيرات الطقس.. فوائد قد لا تعرفها للخضراوات الورقية

الخميس، 14 سبتمبر 2023 08:00 ص

الخضراوات الورقية بأنواعها، تعتبر كنزا لا يعلم فوائده الكثيرون، ففوائد الخضراوات الورقية لا تقف عند حد احتوائها على الألياف المشبعة، والعناصر الغذائية الكثيرة، بل تمتد لأكثر من هذا.

أسعار الخضراوات اليوم.. الفاصوليا من 18 لـ26 جنيها والباذنجان من 3 لـ 5

الإثنين، 11 سبتمبر 2023 08:00 ص

وفق قائمة أسعار سوق العبور، فقد سجل سعر الفاصوليا من 18 إلى 26 جنيها، والباذنجان البلدى 3 جنيهات إلى 5 جنيهات، والرومى من 7 إلى 10 جنيهات، والباذنجان الأبيض 7 إلى 12 جنيها

أسعار الخضراوات فى مصر.. الطماطم من 8 إلى 12 جنيها والبطاطس بـ10 جنيهات

الأحد، 10 سبتمبر 2023 07:00 ص

ننشر أسعار الخضراوات فى الأسواق اليوم الأحد 10 سبتمبر 2023، حيث سجل سعر الطماطم من 8 إلى 12 جنيهات وسجل سعر البطاطس 10 إلى 12 جنيها..

لانش بوكس.. وجبة متكاملة من الخضراوات والفواكه والبروتين لتقوية مناعة طفلك

السبت، 09 سبتمبر 2023 03:00 م

يقدم الدكتور مجدي بدران، استشارى الحساسية والمناعة أهمية اللانش بوكس لأطفال المدارس، موضحا، إنه يفيد نمو ومناعة وتحصيل الطلاب وتفوقهم، حيث إنه مهم جدًا، للطلبة سواء في المدرسة أو الجامعة.

شروط تناول حلوى المولد لمريض السكر.. الكمية تعتمد على المؤشر وليس السعرات

الخميس، 07 سبتمبر 2023 11:00 م

حلوى المولد من الحلويات المفضلة لدى الكثيرين، و لكن مرضى السكري يصعب عليهم تناولها دون حساب أو شروط، وهذا ما أشارت إليه الدكتورة لمياء خيرى استشاري سكر الأطفال في القصر العيني

أسعار الخضراوات في الأسواق.. البصل بـ30 جنيها للكيلو والبطاطس بـ19

الأحد، 03 سبتمبر 2023 07:00 ص

تحركت بعض أصناف الخضروات في الأسواق نحو صعود محدود في تعاملات اليوم، وسجل سعر كيلو البصل مستويات وصلت إلى 18 جنيها في سوق الجملة ويصل السعر للمستهلك من 23 إلى 30 جنيها..

زيادة الوزن والحمل.. استشارى تقدم نصائح للحوامل لتجنب مخاطر السمنة

السبت، 02 سبتمبر 2023 03:00 ص

زيادة الوزن المفرط تؤثر على الصحة العامة، حيث تعرض صاحبها إلى مضاعفات صحية وخطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة.

توشكى الخير.. المحاصيل نورت الغيطان فى عصر الجمهورية الجديدة

الإثنين، 28 أغسطس 2023 11:58 ص

تقع مدينة توشكى الجديدة جنوب شرق طريق أسوان / أبو سمبل وعلى مسافة حوالى 55 كم من الساحل الغربى لبحيرة السد العالى ، كما تقع شمال غرب مدينة أبو سمبل بمسافة 90 كم

أسعار الخضراوات فى الأسواق.. كيلو الطماطم من 4 إلى 8 جنيهات والبطاطس من 7 لـ 9

الإثنين، 21 أغسطس 2023 07:00 ص

ننشر أسعار الخضراوات فى الأسواق اليوم الاثنين 21 أغسطس 2023، حيث سجل سعر الطماطم من 4 إلى 8 جنيهات وسجل سعر البطاطس 7 إلى 9 جنيهات، والبصل بسعر من 13 إلى 16 جنيها، والكوسة من 6 إلى 9 جنيهات.

مراكز السيطرة على الأمراض: الجرجير أصح الخضراوات فى العالم اعرف السبب

الأحد، 20 أغسطس 2023 03:00 م

أطلق مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) الأمريكية، على الجرجير اسم "الخضار الأكثر صحة في العالم"

أسعار الخضراوات فى الأسواق.. سعر كيلو البطاطس من 7 إلى 9 جنيهات

الأحد، 20 أغسطس 2023 07:00 ص

ننشر أسعار الخضراوات فى الأسواق اليوم الأحد 20 أغسطس 2023، حيث سجل سعر الطماطم من 4 إلى 8 جنيهات وسجل سعر البطاطس 7 إلى 9 جنيهات، والبصل بسعر من 13 إلى 16 جنيها، والكوسة من 6 إلى 9 جنيهات.

أنواع خضراوات تناولها بدون طهى يعرضك للإصابة بالطفيليات والبكتيريا

الخميس، 17 أغسطس 2023 12:00 ص

يعتقد مؤيدو حمية الطعام النيء إن تناول الخضار والفواكه دون أي شكل من أشكال المعالجة أو الطهي يمنحنا المزيد من الطاقة.

باحثة تضع روشتة بالأغذية الصحية فى الصيف.. شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا لمنع الجفاف.. وتناول مصادر البروتينات الصحية والأطعمة سهلة الهضم والسلطة.. والابتعاد عن الزيوت والوجبات السريعة

الأربعاء، 16 أغسطس 2023 03:00 ص

يرتبط فصل الصيف عادة بموسم الاجازات والمناسبات العائلية وتنوع المأكولات ويوفر الشعور بالراحة الذي يفتقده البعض في الشتاء إلا أنه قد يجلب مشاكل صحية مختلفة مثل الجفاف واضطرابات المعدة.

أسعار الخضراوات في الأسواق تستقر بتداولات اليوم

الأحد، 13 أغسطس 2023 06:00 ص

ننشر أسعار الخضراوات فى الأسواق اليوم الأحد 13 أغسطس 2023، حيث سجل سعر الطماطم من 4 إلى 8 جنيهات وسجل سعر البطاطس 7 إلى 9 جنيهات، والبصل بسع

خير أرضك يا مصر.. محاصيل الصيف تزين الأسواق

الأربعاء، 02 أغسطس 2023 06:00 ص

على مر الدهر تجود الأرض المصرية الطيبة بالخيرات من الخضار والفاكهة. وتمتلئ أسواقها بكل ما لذ وطاب من الخضروات والفاكهة.

"الحر" وأوروبا.. ارتفاع فى أسعار الخضراوات وزيت الزيتون بسبب تدمير المحاصيل بعد الحرائق.. مخاوف من التسمم الغذائى وانتشار السامونيلا بسبب ارتفاع الحرارة.. وهكذا تؤثر الموجة على الإجازات الصيفية لدى الأوروبيين

الثلاثاء، 01 أغسطس 2023 05:00 ص

تواجه أوروبا موجة غير مسبوقة من ارتفاع درجات الحرارة والتى كانت اثرت بشكل على العديد من القطاعات من الزراعة إلى السياحة والاقتصاد، تواجه الدول الأوروبية ارتفاعا فى أسعار الخضار وزيت الزيتون..