كيف اكون 6 باك

7 أطعمة لا غنى عنها مع تمارين البطن لو بتحلم بـ"6 باكس"

الأحد، 10 أبريل 2016 12:16 ص

تمارين البطن تعد من أكثر الأنشطة البدنية التى يقبل عليها الشباب بشكل خاص حتى يكونوا عضلات بطن قوية وبارزة، وهى تعرف باسم الـ6 باكس، وإليكم نصائح غذائية مهمة لتساعدكم على تكوينها..<br>