وقت القيلولة

لمحبى النوم.. 1500 دولار مقابل قيلولة يوميا لمدة شهر.. فيديو

الخميس، 13 مايو 2021 12:00 م

يرغب البعض فى أخذ قيلولة يوميا لإراحة الجسد وللاستجمام، لكن فى الأغلب يتعارض ذلك مع مواعيد العمل والمسئوليات المطلوبة.

"ديلى ميل": القيلولة أكثر من 40 دقيقة نهارا ترفع خطر الإصابة بالقلب والسكر

الخميس، 24 مارس 2016 10:05 م

كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية النقاب عن أضرار نوم القيلولة، حيث أفادت بأن النوم لأكثر من 40 دقيقة خلال النهار يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة المبكرة.