هل تعتقد أن تناول صفار البيض سيجعلك تكتسب وزناً؟ هذه من أشهر الخرافات الشائعة حول تناول البيض.
اضرار صفار البيض منها زيادة الكوليسترول الموجود فيه، وهو ما تربطه دراسات عديدة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
مرضى الضغط يجب ألا يسرفوا فى تناول صفار البيض لأنه يحتوى على نسب عالية من الكوليسترول وهذا ما أكد عليه الأطباء فى هذا التقرير موضحين أخطار هذا الإسراف.<br>