خلود عصام

"كلام ستات" يوضح من أين جاءت مقولة "عند أم يانى".. يناقش شكاوى المواطنين ويقدم النصائح.. مذيعاته يدخلن فى وصلة هزار على الهواء.. ويستضيف الفتاة الحديدية لكشف كواليس رفضها عروض دول خارجية طلبت منها اللعب باسمها

الثلاثاء، 22 يناير 2019 08:55 م

دخلت مذيعات برنامج "كلام ستات" المذاع عبر فضائية "on e"، الإعلامية شريهان أبو الحسن، والفنانات نهال عنبر وهيدى كرم وندى رحمى، فى وصلة من الهزار الطويل..

بطلة كمال أجسام تكشف لـ"كلام ستات" رفضها عروضا من بعض الدول للعب باسمها

الثلاثاء، 22 يناير 2019 07:20 م

قالت خلود عصام، بطلة قوة بدنية، إنها تمارس الرياضة منذ الطفولة وتعلمت فنون القتال بعد تعلم الكاراتية، ومن ثم دخلت إلى عالم القوة البدنية ورفع الأثقال منذ 5 سنوات..

بالفيديو..بطلة قوة بدنية لـ"ست الحسن": حجابى فخر ليا.. وتأهلت به لبطولة العالم

الخميس، 26 أكتوبر 2017 03:30 م

أبدت خلود عصام، أول لاعبة محجبة تتأهل لبطولة العالم للقوة البدنية، سعادتها باعتبارها أول مصرية محجبة تشارك ببطولة العالم.

بالفيديو.. "حبة رشاقة".. تمارين تقوية عضلات أسفل الركبة و"السمانة"

الجمعة، 06 مايو 2016 08:00 م

يقدم "فيديو 7" – قناة اليوم السابع المصورة – حلقة جديدة للياقة البدنية، يمكن ممارستها فى المنزل، أو الـ”جيم”، تقدمها كابتن خلود عصام، مدرب كمال الأجسام.

بالفيديو.. “حبة رشاقة”.. كيف تتجنب إصابات الظهر .. وطرق تقوية العضلات بعد الإصابة

الإثنين، 01 فبراير 2016 11:57 م

تقدم فيديو7 قناة اليوم السابع المصورة، حلقة جديدة عن رياضة اللياقة البدنية، التى يمكن ممارستها بالمنزل أو الـ”جيم”، تقدمها لكم كابتن خلود عصام، مدرب كمال أجسام.

بالفيديو..”حبة رشاقة”.. كيف تتخلصين من دهون البطن وشد العضلات بـ4 تمارين؟

الأربعاء، 27 يناير 2016 09:24 م

تقدم “فيديو7? قناة اليوم السابع المصورة، حلقة جديدة عن رياضة اللياقة البدنية، التى يمكن ممارستها بالمنزل أو الـ”جيم”، يشرحها لكم كابتن خلود عصام، مدرب كمال أجسام.