نقص الحديد فى الجسم

لو عندك مشكلة فى امتصاص الحديد الغذائى تناول فيتامين سى

الثلاثاء، 15 مارس 2022 12:00 ص

يمكن أن يكون الحديد معدنًا أساسيًا صعبًا للحصول على ما يكفي منه ، يعد نقص الحديد أحد أكثر أوجه القصور انتشارًا في العالم، إذا كنت تكافح من أجل امتصاص الحديد الغذائي..

تساقط الشعر وجفاف البشرة علامات نقص الحديد فى الجسم

الإثنين، 28 فبراير 2022 07:00 ص

يعد عنصر الحديد من المغذيات الدقيقة اللازمة من أجل الأداء السليم للجسم، يمكن أن يسبب نقصه الكثير من المشاكل الفسيولوجية في جسم الإنسان ، يعد نقص الحديد أحد أكثر المشاكل الصحية شيوعًا في جميع أنحاء العالم

مشروبات تحميك من فقر الدم.. أهمها البرتقال والجزر

الثلاثاء، 12 يناير 2016 12:17 ص

السبب الأكثر شيوعا لفقر الدم هو نقص الحديد، فبدونه لا يستطيع الجسم إنتاج "الهيموجلوبين" وعدم كفاية فيتامين B12، ويمكن حماية نفسك من هذه المشكلة بدون أدوية عن طريق تناول مجموعة من العصائر.