نتعرف فى هذا التقرير على بعض الوجبات الخفيفة الصحية التى يمكن تناولها خلال ساعات العمل.
وجبات سناك صحية يجب أن يكون لها شروط ومواصفات ونوعيات طعام معينة، وهو ما يوضحه الأطباء فى هذا التقرير المهم.
يقدم الموقع الأمريكى "womansday" أفضل 10 وجبات سريعا يمكن تناولهم كوجبة "سناك" تساعد على تخفيف الوزن مثل البيض، التونة والليمون، الرمان، البطيخ، الفستق، عين الجمل، واللحوم.<br>