يعتبر نظام الكيتو من أبرز الأنظمة الغذائية التي يلجأ إليها الكثيرين لاستعادة لياقتك البدنية وخسارة مزيدا من الوزن، نتيجة للفوائد الصحية التي يسمح بها هذا النظام
اتباع الريجيم فى الحمل من أكثر القرارات الخاطئة التى قد تتخذها الحامل، هذا ما أكده الأطباء خلال هذا الموضوع الهام، موضحين أبرز أضرار الريجيم فى الحمل على الحامل والجنين.