الضحك

يعنى إيه يوجا الضحك وإزاى بتتعمل؟.. فوائدها مميزة على شخصيتك

الأربعاء، 13 ديسمبر 2023 09:00 ص

يوجا الضحك هي ممارسة يوجا تجمع بين اليوجا التقليدية وتمارين التنفس والضحك يمكن أن تساعد يوجا الضحك في التخلص من التوتر.

اضحك للدنيا تضحك لك.. كيف تستخدم الحس الفكاهي فى حل الخلافات الزوجية؟

الإثنين، 09 أكتوبر 2023 06:38 م

"أضحك للدنيا تضحك لك"، لا شك في أن الضحك يغير الكثير من الأوضاع التي قد تكون نهايتها سيئة، فابتسامه بسيطه، تحيا علاقة، وضحكة تلين قلب العاصي، فالضحك أداة قوية لتقريب الناس من بعضهم البعض، وإدارة الصراع.

يحسن مزاجك.. الضحك يوسع الحويصلات الهوائية بالرئتين ويضخ الأكسجين بالدم

السبت، 23 سبتمبر 2023 01:00 م

كشف الدكتور مجدى بدران، استشارى أمراض الحساسية والمناعة، عن فوائد الحويصلات الهوائية بالرئتين، وفجر عن مفاجاة للضحك

حقيقة العلاج بالضحك.. هل يخفف أعراض أمراض القلب والأوعية الدموية؟

الإثنين، 28 أغسطس 2023 10:00 م

أجرى علماء في البرازيل تجربة لفحص ما إذا كان "العلاج بالضحك" يمكن أن يحسن أعراض أمراض القلب والأوعية الدموية، بحسب ما نشر موقع جريدة "دايلي ميل" البريطانية.

اعرف فوائد الضحك.. من حرق السعرات إلى تعزيز صحة القلب

الأحد، 25 يونيو 2023 12:00 م

الإجهاد جزء لا مفر منه من الحياة العصرية المزدحمة، من المهم التخفيف من حدته حيث يمكننا ذلك حتى نحافظ على عقلية صحية

يوم الضحك العالمى ..6 فوائد صحية أبرزها صحة القلب وشد عضلات البطن

الأحد، 07 مايو 2023 03:00 م

يحتفل العالم بيوم الضحك العالمى في أول يوم أحد من شهر مايو، يرمز الاحتفال بيوم الضحك العالمي إلى توسع عالمي محتمل لمفاهيم الأخوة والود والإنسانية بالإضافة إلى مظهر إيجابي للسلام العالمي

الفوائد الصحية للضحك.. أبرزها تقليل ألم المفاصل

الخميس، 27 أبريل 2023 06:00 م

كشفت دراسة حديثة أن هناك العديد من الفوائد الصحية الناتجة عن الضحك على الصحة العامة للإنسان، لذا ينصح الأطباء بمختلف مجالاتهم المرضى الكبار والصغار بالضحك.

أطباء ينصحون بالضحك لعلاج الأرق والاكتئاب

الخميس، 06 أبريل 2023 05:00 ص

كشفت العديد من الدراسات أن الضحك له فوائد صحية متعددة منها الشعور المستمر بالسعادة، وأنك تبدو دائما صغيرا رغم كبر سنك.

تناول مضادات الاكتئاب يقلل العاطفة لديك.. اعرف التفاصيل

الأحد، 19 مارس 2023 12:00 م

مما لاشك فيه ان كافة مضادات الاكئتاب تؤثر علي صحة الفرد العامة سوي كانت نفسية او جسدية ،خاصة اذا تم الافراط فيها ، تلك المضادات تجعل المريض يشعر بضيق عاطفي ، واغلبها تقلل الشعور بالعاطفة لديه

لو بتعانى من القلق.. خطوات سهلة وبسيطة هتساعدك

الأربعاء، 01 فبراير 2023 09:00 ص

يختلف الشعور بالقلق لدى الأشخاص من وقت إلى آخر، أحيانا يتعرض الشخص للقلق بشكل عرضي "مؤقت" .

اعرف فوائد الضحك على صحة الأفراد

الإثنين، 23 يناير 2023 06:00 م

الضحك له فوائد عديدة من بينها ،" تقوية جهاز المناعة لدي الاشخاص ، يعزز الحالة المزاجية ، ويخفف من الالم ، ويحدث تغييرات جسدية وصحية في الجسم ،ويحمي الافراد من الاثار الضارة الناتجة من التوتر

تواصل مع الأهل والأحباب.. نصائح لتحسين حالتك المزاجية

الأربعاء، 18 يناير 2023 10:00 ص

من الصعب إبعاد التوتر والقلق تمامًا عند الأشخاص ، نتيجة الظروف و الضغوط البيئية محيطة بينهم . ولكن يمكن القيام بخطوة عملية وهي ممارسة الامتنان.

الضحك مش للرفاهية وبس.. اعرف فوائده الصحية

السبت، 07 يناير 2023 08:00 م

لدينا جميعًا هؤلاء الأشخاص في حياتنا الذين يضحكون باستمرار ، ولكن اتضح أنه يمكنهم جني بعض الفوائد الصحية، حيث أثبتت بعض الأبحاث أن للضحك فوائد صحية عديدة على الجسم.

هنرى برجسون.. تعرف على أهم كتب الفيلسوف الحاصل على نوبل .. فى ذكرى ميلاده

الثلاثاء، 18 أكتوبر 2022 08:00 م

تمر اليوم الذكرى الـ 163 على ميلاد الفيلسوف الفرنسى الشهير هنرى برجسون، إذ ولد فى 18 أكتوبر عام 1859، وهو فيلسوف فرنسي. حصل على جائزة نوبل للآداب عام1927.

4 فوائد للعلاج بالضحك.. بيقلل التوتر ويحافظ على قلبك

الأربعاء، 21 سبتمبر 2022 07:00 ص

سواء كنت تضحك بهدوء على رسم كاريكاتوري في الجريدة أو تضحك بصوت عالٍ في مسرحية هزلية على التلفزيون ، فإن الضحك مفيد لك، ليس من المبالغة القول إن الضحك هو وسيلة ممتازة للتخلص من التوتر

الضحك يعادل ركوب دراجة.. إزاى ممكن يساعدك إنك تخس؟.. فيديو

الأحد، 31 يوليو 2022 10:43 ص

الضحك شعور بالرضا والتفاؤل لكنه فى الواقع علاج لعدد كبير من الأمراض سواء النفسية أو الجسدية، وعلى مدار السنوات الماضية ذكرت العديد من الدراسات فوائد الضحك حتى المصطنع منه لصحة أجسادنا.

"الستات مايعرفوش يكدبوا" يعرض تقريرا عن فوائد الضحك لجسم الإنسان

السبت، 02 أكتوبر 2021 04:38 م

تناولت الإعلامية هبة الأباصيرى، فى أولى فقرات برنامج "الستات ما يعرفوش يكدبوا"، الحديث عن فوائد الضحك لجسم الإنسان، حيث أنه يفيد القلب ويعمل على تخفيف الآلام بجسم الإنسان.

"راجل و2 ستات" يناقش أهمية الضحك فى حياة الإنسان.. شريهان أبو الحسن: دراسة تؤكد أهمية الضحك 15 مرة يوميا.. هيدى كرم: يساهم فى تخلص الأزواج من التوتر.. وسامى مغاورى يكشف عن أول صدمة عاطفية له

الثلاثاء، 29 يونيو 2021 07:05 م

قالت الإعلامية شريهان أبو الحسن، أن هناك دراسات أكدت أن الإنسان ينبغي أن يضحك 15 مرة على الأقل يوميا وهذا الحد الأدنى، لافتة إلى أنه قد يصل إلى 80 ضحكة في اليوم.

هيدى كرم بـ"راجل و2 ستات": مشاهدة الأعمال الكوميدية مفيدة لتدفق الدم

الثلاثاء، 29 يونيو 2021 06:06 م

قالت الفنانة هيدى كرم، إن هناك دراسة بريطانية تؤكد أن الأزواج الذين يضحكون مع بعضهم يجدوا وسيلة للضحك للتخلص من التوتر بعد حدث مرهق يحدث بينهم .

شريهان أبو الحسن: دراسة تؤكد حاجة الإنسان إلى الضحك 15 مرة يوميا

الثلاثاء، 29 يونيو 2021 06:02 م

قالت الإعلامية شريهان أبو الحسن، إن هناك دراسات أكدت أن الإنسان ينبغي أن يضحك 15 مرة على الأقل يوميا وهذا الحد الأدنى، لافتة إلى أنه قد يصل إلى 80 ضحكة في اليوم.